Nikogo nie trzeba przekonywać, że włosy to niezaprzeczalny atut kobiecej urody. Chcemy, by były gęste, lśniące i miały żywy, wyrazisty kolor. Czy jednak wiemy, co im jest naprawdę potrzebne? Jak uchronić się przed utratą włosów?
Nikogo nie trzeba przekonywać, że włosy to niezaprzeczalny atut kobiecej urody. Chcemy, by były gęste, lśniące i miały żywy, wyrazisty kolor. Kiedy łamią się, są suche, matowe lub zaczynają wypadać, za wszelką cenę staramy się im pomóc. Czy jednak wiemy, co im jest naprawdę potrzebne? Jak uchronić się przed utratą włosów?
Rozwiązać problem
Na głowie mamy od 80 do 200 tysięcy włosów, z których około 90% znajduje się w fazie wzrostu (anagen) trwającej od 2 do nawet 7-8 lat. 10% pozostaje zaś w fazie spoczynku (katagen), która może trwać do miesiąca, a następnie wypada (faza telogen).
Do prawidłowego wzrostu i rozwoju włosy potrzebują żelaza, wapnia, magnezu, siarki, cynku oraz nienasyconych kwasów tłuszczowych i witamin z grupy B. Ich wypadanie jest zjawiskiem całkowicie naturalnym, jeżeli tracimy około stu włosów dziennie. Problem pojawia się wówczas, gdy ilość ta jest większa, a sam niepokojący stan utrzymuje się dłużej niż miesiąc.
Co zrobić?
Możemy skorzystać z wielu dostępnych preparatów mających zagwarantować szybki odrost włosów. Większość z nich poprawia głównie ukrwienie skóry głowy, dzięki temu mieszki włosowe stają się lepiej odżywione. Kosmetyki te powodują, że faza wzrostu i spoczynku włosów wydłuża się, przy jednoczesnym skróceniu się fazy wypadania. Aby dostrzec rezultaty, preparaty trzeba stosować przez co najmniej 2-3 miesiące.
Warto wypróbować np. ampułki Radical Farmona, które stymulują wzrost włosów. Zawierają one trichogen poprawiający metabolizm i dotleniający cebulki włosów, witaminy z grupy PP, B5, biotynę, a także wyciągi roślinne. Ponadto regenerują uszkodzenia dzięki obecności d-pantenolu oraz wzbogacone są o naturalne wyciągi ze skrzypu polnego i brzozy - substancje działające bakteriobójczo, przeciwzapalnie oraz wzmacniająco. Cena 15 ampułek to ok 30-33 zł.
Innym preparatem jest Ducray Anastim - zawiera on takie substancje jak nikotynian tokoferolu i biotynę, dzięki temu cebulki stają się lepiej ukrwione oraz zdecydowanie bardziej odżywione. Anastim wpływa na wydłużenie się fazy wzrostu włosów i zapobiega ich wypadaniu. Cena 12 ampułek (5 ml każda) to ok 130 zł.
Do codziennego stosowania nadaje się zaś np. Bioclin Plus - to szampon mający w swym składzie aminokwasy, aminosacharydy oraz witaminy z grupy B, a jego zadaniem jest poprawa pracy gruczołów łojowych oraz zapobieganie wypadaniu włosów. Nadaje się także do włosów osłabionych i łamliwych. Cena: 25 zł za 150 ml.
W kuracji mającej poprawić stan włosów może przydać się też Ewopharma Revalid Tonik, który zawiera kofeinę poprawiającą mikrokrążenie i przyspieszącą podział komórek, aminokwasy oraz wyciągi roślinne. Cena to ok 65 zł za 20 ampułek specyfiku.
Można również sięgnąć po kosmetyki zawierające substancję o nazwie minoxidil, która to pobudza pracę komórek włosa. W preparatach dostępnych bez recepty stężenie minoxidilu jest niewielkie (nie więcej niż 2 %), natomiast na receptę otrzymamy specyfiki (np. Regaine, Loxon, Piloxidil) zawierające do ok. 5 % tej substancji. Uzupełnieniem takiej kuracji mogą być preparaty witaminowe, dostępne w aptekach.
Nie tylko sposoby babuni
Można też zastosować domowe receptury zapobiegające wypadaniu włosów. Sposoby babuni - np. mycie włosów w szamponie z jajkiem, wcieranie soku z cytryny lub czarnej rzepy – mogą pomóc, a stosowane regularnie i przez dłuższy czas na pewno poprawią ogólną kondycję włosów i skóry głowy, jednak nie zastąpią kuracji przeprowadzonej pod okiem lekarza.
Uzupełnieniem terapii domowej mogą być zabiegi w salonie fryzjerskim przy użyciu preparatów aktywizujących włosy oraz wspomagających ich wzrost..
CO LUBIĄ WŁOSY?
Pamiętajmy, że w przypadku wypadania włosów, dobrze jest udać się do dermatologa – on pomoże znaleźć przyczyny takiego stanu rzeczy i zaleci właściwą kurację. Można również poddać włosy badaniom laboratoryjnym na obecność pierwiastków śladowych – wówczas będzie można się przekonać, czego włosom brakuje i np. zmodyfikować dietę.
Na co dzień
Potrzeby włosów również stale się zmieniają – pamiętajmy o tym na co dzień, w przeciwnym wypadku możemy je łatwo osłabić i przyczynić się do tego, że zaczną wypadać. Na przykład jesienią włosy – zniszczone przez letnie słońce, wiatr i morskie kąpiele – wymagają gruntownej odbudowy, natomiast zimą – w wyniku dużych różnic temperatur i chłodu – stają się matowe, przesuszone, tracą objętość i sprężystość. Jeszcze inaczej musimy o nie zadbać, jeżeli używamy codziennie prostownicy, lokówki czy suszarki.
Na szczęście wybór kosmetyków do pielęgnacji i stylizacji włosów jest spory. Odpowiednie szampony i odżywki poprawią kondycję naszych włosów – nawilżą skórę głowy, wzmocnią łodygę włosa i wypełnią mikrouszkodzenia. Nie można obciążać jednak włosów nadmierną ilością kosmetyków do stylizacji – ryzykujemy wówczas, że włosy będą sklejone, w strąkach, a fryzura straci objętość.
Zadbajmy zatem o odpowiednią dla naszego rodzaju włosów pielęgnację oraz zbilansowaną dietę - to gwarancja pięknych włosów przez długie lata.
