107‑latka zdradziła sekret swojej długowieczności. Zrezygnowała z jednej rzeczy

Louise Signore urodziła się w 1912 roku i w tym roku świętuje swoje 107. urodziny. W wywiadzie dla CBS zdradziła sekret swojej nieprzemijalności.

W rozmowie z CBS kobieta zaleca tańce, grę w bingo, włoskie jedzenie i… niewychodzenie za mąż!

Seniorka żartuje, że narzekania jej siostry na małżeństwo odwiodły ją od pomysłu zmiany stanu cywilnego. Uważa, że ta decyzja pozwoliła jej dożyć tego wieku.

Długowieczność jest dziedziczna w rodzinie Signore. Jej siostra dożyła 102 lat, a mama 97.

Do tych imponujących wyników przyczyniła się tez dieta.

Naukowcy często podkreślają, że dieta śródziemnomorska ma wiele zalet. Jest bogata w ryby, oliwę z oliwek i warzywa. Styl odżywniania, który jest popularny w krajach graniczących z Morzem Śródziemnym, takich jak Grecja i Włochy, została powiązana z obniżonym ryzyka występowania chorób serca oraz zapobiega depresji.

Masz newsa, zdjęcie lub filmik? Prześlij nam przez dziejesie.wp.pl