5 sposobów na przytulną sypialnię. Nie musisz wydawać fortuny

Sypialnia to miejsce, w którym powinniśmy stuprocentowo wypoczywać. Musi być więc perfekcyjnie urządzona i pasująca do naszego gustu. Aby jeszcze lepiej nam się w niej spało i relaksowało, powinna być przytulna. Żeby osiągnąć ten efekt, nie musisz wydawać masy pieniędzy - wystarczy kilka prostych zmian, by całkowicie odmienić panujący w niej nastrój.

Kilka zmian i twoja sypialnia będzie jak nowa
Źródło zdjęć: © Fotolia
Monika Zonenberg

Pościel
Pierwsze o czym myślimy, poruszając temat sypialni, to sen. Nieważne, ile godzin poświęcasz na tę ważną fizjologiczną czynność, zawsze powinno ci być wygodnie i komfortowo. Warto więc przywiązywać uwagę do pościeli, w której spędzamy sporą część dnia. Unikaj sztucznych tkanin i zwróć uwagę, by była przewiewna. Uwielbiamy komplety w jasnych, spokojnych barwach, które mają pozytywny wpływ na rozluźnienie po ciężkim dniu. Intensywne kolory stymulują mózg i nie dają mu odpowiednio wypocząć. Zawsze cenimy jakość, a nie ilość, więc uważamy, że dużo lepiej jest mieć mniej pościeli bardzo dobrej jakości niż więcej, w której i tak będzie nam niewygodnie.

Oświetlenie
Sypialnia to przestrzeń, w której nie ma miejsca na wielkie żyrandole i silne żarówki. Organizm ludzki najlepiej wypoczywa, kiedy światło nie jest intensywne. Dużo łatwiej też jest nam zasnąć, gdy spędzamy czas w przyciemnionym pokoju. Pomieszczenie powinno być pełne ciepłego, lekko przygaszonego światła, które będzie przyjemne dla oczu. Zamiast jednego i dużego źródła światła, możesz rozmieścić kilka mniejszych lampek. Będziesz mogła je regulować w zależności od nastroju i pory dnia.

Tkaniny
By sypialnia stała się przytulna, użyj wielu przyjemnych w dotyku tkanin. Może to być koc, którym przykryjesz się podczas chłodniejszej nocy. Dobrym pomysłem jest też narzuta, którą rano rozłożysz na pościeli. Świetnym sposobem na urozmaicenie wnętrza, a przy okazji ocieplenia jego nastroju są poduszki. Za pomocą poszewek możesz podkreślić styl wnętrza lub całkowicie go zmienić. Szczególnie, gdy urządziłaś sypialnię w spokojnych i stonowanych barwach, za pomocą szczegółów i dodatków możesz zmieniać kolorystykę całego pokoju.

Dodatki
Oprócz tkanin, które w sypialni są niezwykle ważne, poświęć czas na dobranie odpowiednich dodatków. Nad łożkiem powieś ramki ze zdjęciami, które wzbudzają w tobie dobre wspomnienia, a koło łóżka postaw designerski budzik. Zorganizuj miejsce, gdzie będziesz mogła ułożyć swoje ulubione książki, po które będziesz mogła sięgnąć w każdej chwili. Dobrym pomysłem jest także niewielki dywanik, który możesz położyć tuż obok łóżka. Po dobrze przespanej nocy z przyjemnością położysz na nim najpierw prawą nogę.

Przechowywanie
Nie bez powodu minimalizm cieszy się tak dużym uwielbieniem. Odpowiednio zorganizowana przestrzeń, w której wszystko ma swoje miejsce, jest idealnym pomieszczeniem do relaksu. Tam, gdzie przedmioty są porozrzucane, dużo ciężej się nam odpoczywa. Aby szybciej zrobić porządek, zaopatrz się w zamykane szafki lub kufry, do których w mig schowasz niepotrzebne w danej chwili przedmioty.

Zobacz też: Czy osobne łóżka świadczą o kryzysie?

Wybrane dla Ciebie

Wiśniewski przepuścił 40 mln złotych. Teraz martwi się głodową emeryturą
Wiśniewski przepuścił 40 mln złotych. Teraz martwi się głodową emeryturą
Usłyszał druzgocącą diagnozę. Pomogła mu wiadomość o dziecku
Usłyszał druzgocącą diagnozę. Pomogła mu wiadomość o dziecku
Była jego pierwszą żoną. Odchodząc, zostawiła list
Była jego pierwszą żoną. Odchodząc, zostawiła list
Kończy 52 lata. Od ponad 30 ma "żonę"
Kończy 52 lata. Od ponad 30 ma "żonę"
Tak wygląda seks seniorów. Niektórzy mogą się zdziwić
Tak wygląda seks seniorów. Niektórzy mogą się zdziwić
Przeżyła 96 lat. Wiadomo, czego najbardziej żałowała
Przeżyła 96 lat. Wiadomo, czego najbardziej żałowała
"Jest wtedy namiętnie i dużo seksu". Ostrzega, czego w tym okresie nie robić
"Jest wtedy namiętnie i dużo seksu". Ostrzega, czego w tym okresie nie robić
"Stop gołym brzuchom". Przypomnieli zasady "frywolnym uczniom". Jest reakcja
"Stop gołym brzuchom". Przypomnieli zasady "frywolnym uczniom". Jest reakcja
Burza wokół edukacji zdrowotnej. Tak muszą sobie radzić nauczyciele
Burza wokół edukacji zdrowotnej. Tak muszą sobie radzić nauczyciele
Najgorsza pozycja do spania. "Największy nacisk na kręgosłup"
Najgorsza pozycja do spania. "Największy nacisk na kręgosłup"
Przez lata nie odsłaniała nóg. Powodem były słowa matki
Przez lata nie odsłaniała nóg. Powodem były słowa matki
Pracowały w IT, dziś prowadzą własną fundację. Mówią o stereotypach w branży
Pracowały w IT, dziś prowadzą własną fundację. Mówią o stereotypach w branży