Co robić, kiedy nie masz ochoty na seks?
Jesteś zdrowa?
Zamiast się kochać wolisz iść na zakupy, obejrzeć odcinek serialu albo po prostu pójść spać? Obniżenie libido może być przejściowe, zawsze jednak warto się temu przyjrzeć. Niechęć do miłosnych igraszek może wynikać z problemów zdrowotnych, niezdrowego stylu życia albo zwyczajnej rutyny w związku. Co na to poradzić?
Zamiast się kochać wolisz iść na zakupy, obejrzeć odcinek serialu albo po prostu pójść spać? Obniżenie libido może być przejściowe, zawsze jednak warto się temu przyjrzeć. Niechęć do miłosnych igraszek może wynikać z problemów zdrowotnych, niezdrowego stylu życia albo zwyczajnej rutyny w związku. Co na to poradzić?
Zdrowe ciało to podstawa. Być może nie zdajesz sobie sprawy z tego, że brak ochoty na seks może wynikać z kiepskiego samopoczucia. Stres, przemęczenie, mało snu, stan zapalny w organizmie, używki - wszystko to może odpowiadać za oziębłość seksualną. Nie bez znaczenia są też leki, które przyjmujesz. Libido mogą obniżać źle dobrane tabletki antykoncepcyjne, ale także inne farmaceutyki, np. niektóre leki psychotropowe.
Co robić? Dbaj o siebie, obserwuj swój organizm i nie zapominaj o regularnych badaniach.
(pho/sr)