Co sprawia, że jesteśmy szczęśliwi?

Brytyjscy naukowcy przepytali 2 tysiące osób, żeby dowiedzieć się, co daje im szczęście? Odpowiedzi mogą zaskoczyć. Na pierwszym miejscu znalazła się czysta pościel. Wybrało ją aż 2/3 ankietowanych.

Obraz
Źródło zdjęć: © 123RF

Brytyjscy naukowcy przepytali 2 tysiące osób, żeby dowiedzieć się, co daje im szczęście? Odpowiedzi mogą zaskoczyć. Na pierwszym miejscu znalazła się czysta pościel. Wybrało ją aż 2/3 ankietowanych.

Ankietę przeprowadziła brytyjska organizacja Bupa. Brytyjczycy stworzyli listę 50 rzeczy, które poprawiają ludziom humor.
Na drugim miejscu znalazły się "promienie słońca na twarzy". Taką odpowiedź zaznaczyło aż 57 procent osób. Okazuje się, że przyjemność sprawiają nam bardzo proste czynności i rzeczy. Kolejne to: nieznajomi mówiący nam "dziękuję" z błahego powodu, wygospodarowanie trochę czasu tylko dla siebie, śmianie się tak mocno, że boli brzuch, przytulanie na kanapie, świeży chleb, uczucie czystości po prysznicu czy zabawa folią bąbelkową.

A jak często czujemy się szczęśliwi? Tylko jedna na osiem osób czuje się dobrze częściej niż raz w miesiącu. Natomiast tylko jedna osoba na pięć czuje się zainspirowana w czasie 30 dni.

Dobre samopoczucie może poprawić jakość życia. Ma ono pozytywny wpływ na zdrowie. Stres to jeden z głównych powodów złego humoru. Brak snu i złe nawyki prowadzą do dużego spadku formy.

Co ciekawe, szczęście o wiele częściej odczuwają starsi ludzie. Aż 21 proc. osób powyżej 55. roku życia czuje się dobrze każdego dnia. Osoby w wieku 24-34 lata czują się dobrze tylko raz w tygodniu.

Na podstawie Daily Mail/(gabi)/WP Kobieta

Obraz
© (fot. WP Infografika)

POLECAMY:

Wybrane dla Ciebie
Tak przechowasz pelargonię. Na wiosnę ci podziękuje
Tak przechowasz pelargonię. Na wiosnę ci podziękuje
Skandal na irańskim weselu. Panna młoda rozwścieczyła kraj
Skandal na irańskim weselu. Panna młoda rozwścieczyła kraj
Wbij w ziemię właśnie teraz. Krety prędko nie wrócą
Wbij w ziemię właśnie teraz. Krety prędko nie wrócą
Skończyła 82 lata. Jedyne czego żałuje, to sesji dla "Playboya"
Skończyła 82 lata. Jedyne czego żałuje, to sesji dla "Playboya"
"Dochodziło do awantur". Partner pierwszy zauważył objawy choroby
"Dochodziło do awantur". Partner pierwszy zauważył objawy choroby
"Trójkąt śmierci" na twarzy. Nigdy nie wyciskaj
"Trójkąt śmierci" na twarzy. Nigdy nie wyciskaj
Najmodniejsze paznokcie tej jesieni. "Rum raisin nails" robią furorę
Najmodniejsze paznokcie tej jesieni. "Rum raisin nails" robią furorę
Pijesz kawę z mlekiem? Proktolog wskazał, kto powinien przestać
Pijesz kawę z mlekiem? Proktolog wskazał, kto powinien przestać
Najgorszy moment na umycie zębów. Wtedy robią się żółte
Najgorszy moment na umycie zębów. Wtedy robią się żółte
Chwile przed wylotem zniszczył obrączkę. Kim jest Faustyna Martyniuk?
Chwile przed wylotem zniszczył obrączkę. Kim jest Faustyna Martyniuk?
Niedawno skończyła 74 lata. Ten gest poruszył fanów
Niedawno skończyła 74 lata. Ten gest poruszył fanów
Nie tylko aktorstwo. Aż trudno uwierzyć, co robi po godzinach
Nie tylko aktorstwo. Aż trudno uwierzyć, co robi po godzinach