czekolada (strona 4 z 5)

Lekka i orzeźwiająca, będzie szczególnie wielbiona przez miłośników połączenia cytrusowo-czekoladowego.

Choć zwykle omijasz je z daleka, robisz spory błąd. Nawet jeśli dbasz o linię nie musisz rezygnować z popcornu czy czekolady. Pod warunkiem, że będziesz przestrzegać prostych zasad.

Połączenie czekolady i mięty to prawdziwy raj dla kubków smakowych.

To jeden ze smaczniejszych sposobów na rozgrzanie!

Poprawia humor, wzmacnia układ krążenia, wspomaga odporność – czekolada ma wiele pozytywnych właściwości. W okresie jesiennym sprawdzi się w połączeniu z aromatyczną kawą, tworząc rozgrzewający i pobudzający duet na chłodne dni.

Insulinoodporność oraz niedobory witaminy z grupy B to najczęstsze powody.

Przygotowując zapasy do domowej spiżarni warto wykorzystać ten przepis. Czekośliwkę pokocha cała rodzina!

To połączenie zaskoczy twoje koleżanki. Cukinia doskonale smakuje w słodkich ciasteczkach.

Coś słodkiego w pół godziny? Ten przepis jest idealny.

Zdarza się, że słodycze dostępne w sklepach to inspiracja dla cukierników. Tak jest w przypadku tego ciasta, które smakuje jak popularny batonik.

Czekolada – jeden z tych produktów, z którymi ciężko jest się rozstać będąc na diecie. Na szczęście istnieją w naturze zamienniki. Jednym z nich jest karob, czyli mączka z chleba świętojańskiego. Zdrowy, o smaku podobnym do kakao, oszuka niejednego fana czekolady

12-letnie badania brytyjskich naukowców potwierdzają, że jest ona wyjątkowo zdrowa. Badacze odkryli, że zawiera więcej zdrowych związków roślinnych niż wiele soków owocowych. Ma dużo antyoksydantów i polifenoli, które mogą chronić m.in. przed zawałami serca. Takie działanie ma mieć zarówno czekolada gorzka, jak i mleczna.

Gorzka czekolada z wysoką zawartością kakao i teaniny wspomaga koncentrację, a jednocześnie sprzyja obniżeniu ciśnienia krwi.

- Jeszcze nigdy nie zdarzyło mi się podsłuchać rozmowy osób oczekujących w kolejce do gabinetu dietetyka, która brzmiałaby mniej więcej tak: "Miałam okropny dzień w pracy. Kiedy wróciłam do domu naszła mnie taka ochota na brokuły i kalafior, że musiałam iść do najbliższego sklepu, a potem zjadłam ich stanowczo za dużo...".

Czekoladę, która została opracowana po to, by zwalczać efekty starzenia, opracowali uczeni z Uniwersytetu Cambridge. Kuracja przewiduje jedzenie zaledwie jednej kostki odmładzającej czekolady dziennie. W tej objętości znajduje się tyle przeciwutleniaczy, ile zawartych jest w filecie z łososia.

Podobno dziewięć na dziesięć osób lubi czekoladę, a ta dziesiąta osoba kłamie. Może dlatego roczna produkcja sięga trzech milionów ton.

Długie zimowe wieczory nie napawają optymizmem? Spożywanie niezdrowych przekąsek tylko pogarsza twój nastrój. A co powiesz na zdrowe jedzenie, które jest naturalnym antydepresantem? Poznaj produkty, które wywołają na twojej twarzy uśmiech?

Skurcze mięśni, nierytmiczne bicie serca, opuchnięte nogi – te wszystkie objawy świadczyć mogą o tym, że organizm cierpi na niedobór potasu. Ponieważ dzienne zapotrzebowanie na ten pierwiastek jest nieduże, łatwo można go uzupełnić poprzez dietę, bez żadnych suplementów.

Niektóre produkty uznane za "klasyczne" dietetyczne przewinienia mogą pomóc w utracie wagi. Których z nich nie warto więc unikać, bo odbije się to negatywnie na metabolizmie, zdrowiu i urodzie?

Resweratrol, związek chemiczny, który można znaleźć w winogronach, czerwonym winie i czekoladzie, jest wyjątkowo skuteczny w leczeniu trądziku. Wzmacnia działanie tradycyjnych terapii dermatologicznych z użyciem nadtlenku benzoilu.

Gorzka czekolada posiada wiele korzyści zdrowotnych. Poprawia przemianę materii, wykazuje działanie antystresowe i zmniejsza ryzyko cukrzycy. Badania opublikowane w American Chemical Society rzuciły nowe światło na postrzeganie właściwości kakao, integralnego składnika gorzkiej czekolady. Okazało się, że pozytywnie wpływa nie tylko na naszą urodę, ale przede wszystkim na zdrowie, m.in. na kondycję serca.

Dieta czekoladowa - już sama nazwa brzmi jak oksymoron. Zwykle to właśnie ten ciemny przysmak, razem z innymi słodyczami, eliminujemy z jadłospisu, kiedy zależy nam na utracie wagi. Tymczasem jedzenie czekolady może nie tylko służyć naszemu zdrowiu, ale również sylwetce. Jeśli więc chcesz zrzucić kilka kilogramów, wcale nie musisz rezygnować z ulubionego smakołyku.

Jesteś uzależniona od słodyczy i nie możesz oprzeć się każdej kolejnej kostce czekolady? Mamy dla ciebie dobre wiadomości. Możesz ją jeść bez opamiętania i bez strachu o konsekwencje dietetyczne. Naukowcy nie mają wątpliwości - ciemna czekolada ma wyłącznie pozytywny wpływ na nasz organizm.

Czy zdarza się wam często, że nie macie ochoty na seks? Zamiast szukać cudownych lekarstw w postaci „niebieskich tabletek”, warto po prostu zmienić swój jadłospis. Wprowadzając do codziennego menu odpowiednie produkty, można w naturalny sposób podnieść swoje libido oraz rozpalić zmysły partnera. Czy wiesz, które produkty są naturalnymi afrodyzjakami?

Blake Lively to prawdziwa szczęściara. Aktorka nie odmawia sobie słodkości, a w ogóle nie tyje.