Jak poradzić sobie z jesienną depresją? Mamy sprawdzone sposoby

Wrzesień nas w tym roku nie rozpieszcza. Jesień przyszła wcześnie (i to w dodatku deszczowa), a wraz z nią smutki i obniżenie nastroju. Jak sobie z nimi poradzić i jak odróżnić zwykłą chandrę od prawdziwej choroby? O tym z psychoterapeutą Robertem Rutkowskim rozmawiała w studiu Telewizji WP Małgorzata Serafin.