manipulacja

Z zewnątrz wyglądają jak zwyczajne relacje. W środku często kryją mechanizmy kontroli, uzależniania i psychicznego wyniszczania. Dwie ekspertki pracujące z kobietami opowiadają, jak naprawdę wygląda życie w toksycznych związkach. Ekspertka wskazuje, jakie słowa i zachowania mogą wskazywać na relacje z "toksykiem".

Coraz więcej osób pada ofiarą toksycznego zjawiska znanego jako roaching. Ten podstępny trend polega na ukrywaniu innych relacji przy jednoczesnym udawaniu wyłączności. Skutki dla psychiki oszukanej osoby mogą być dewastujące.

Patricia Schmidt, jedna z kobiet związanych w przeszłości z Jeffreyem Epsteinem, po latach zdecydowała się opowiedzieć swoją historię publicznie. W rozmowie dla australijskiego programu "60 Minutes" mówi wprost o manipulacji, uwiedzeniu i poczuciu wykorzystania.

Natalia Niemen podzieliła się refleksją na temat relacji i rozpadu związków. Artystka opisała schemat, który - jak twierdzi - zna wiele rodzin. "Jest żona, mąż, dzieci, małżeństwo w kryzysie i ona: przyjaciółka domu, koleżanka żony, pracownica żony, etc. (...) Owa pani wkręca się bezszelestnie niczym bluszcz w walczące o przeżycie małżeństwo" - napisała w sieci.

"Nie było wolności. Była przemoc psychiczna. Była przemoc duchowa. Była przemoc fizyczna" - pisze w liście Weronika, rzekoma ofiara Pawła M., byłego dominikanina, skazanego za gwałty popełniane po tym, gdy udało mu się duchownie zmanipulować swoje ofiary.

Wielu mężczyzn żyje latami w relacjach, które ranią, ale nie nazywa tego przemocą. - Mężczyznom najtrudniej jest rozpoznać przemoc psychiczną. Młodsze pokolenia diagnozują ją łatwiej i szybciej. Natomiast im dalej, tym trudniej - mówi Martyna Wyrzykowska, dyrektorka zarządzająca Fundacji SEXEDPL w rozmowie z "Wysokimi Obcasami".

Wśród nas żyją tzw. normalni psychopaci - osoby, które nie odczuwają empatii, a mimo to potrafią doskonale udawać emocje. Manipulują i ranią, a ich ofiary często zbyt późno orientują się, z kim mają do czynienia. Jak ich rozpoznać? Wyjaśnia psychoterapeuta dr Sylwester Kowalski.

Jak ostrzega prof. Dariusz Doliński w najnowszym odcinku "Balansu", niektóre sposoby motywacji mogą zadziałać niemal jak narkotyki. - Znakomicie, świetnie działa, uwalnia od niepewności, od lęków, od stresu, ale na dłuższą metę jest wyniszczające - ostrzega.

Psychopaci mogą być trudni do zidentyfikowania, ponieważ często ukrywają się za maską uroku i towarzyskości. Jednak istnieją pewne cechy i zachowania, które mogą pomóc w ich rozpoznaniu.

Czasem wystarczy jedno spotkanie, żeby poczuć, że ktoś budzi naszą sympatię, albo wręcz przeciwnie – niepokój. Nie zawsze chodzi o słowa czy ton głosu. Naukowcy przekonują, że bardzo dużo zdradza postawa ciała. To, jak stoimy, jak ustawiamy głowę czy dłonie, może ujawniać naprawdę wiele.

Często nie zdajemy sobie z tego sprawy - manipulacja w relacji może być subtelna, ale bardzo toksyczna. Są jednak konkretne sygnały, po których możemy ją rozpoznać.

W każdym związku powinno być miejsce na miłość, zaufanie, szacunek i wsparcie. Jednak czasami, zamiast tych pozytywnych emocji, pojawia się nieustająca chęć kontrolowania drugiej osoby. Oto trzy sygnały, które powinny zaświecić nam czerwoną lampkę.

Urząd Komunikacji Elektronicznej stworzył "Poradnik (nie)romantyczny", w którym ostrzega przed "oszustwami romantycznymi" w sieci. "Przestępcy wykorzystują iluzję miłości, aby manipulować ofiarami, by przekazały im pieniądze lub poufne informacje" - czytamy.

- Kobiety często przychodzą na konsultacje i warsztaty z poczuciem, że coś jest nie tak. Zdarza się, że ogranicza je strach przed seksem - powiedziała edukatorka seksualna Joanna Keszka. Ujawniła, że wiele kobiet jest "w łóżkach eksploatowana".

Utrzymanie zdrowej relacji między dwojgiem ludzi nie zawsze jest proste. Problemy w związku mogą narastać stopniowo, a ty możesz nie zdawać sobie z nich sprawy. Być może nieświadomie jesteś ofiarą neggingu, który twój partner uprawia w niecnym celu.

W sieci zawrzało. Wszystko przez jedno tiktokowe nagranie, którego autorka opowiedziała o nowej technice manipulacji, stosowanej podczas randkowania. Na czym polega i jaki ma cel?

"Spider webbing" to nowy toksyczny trend w randkowaniu, na który lepiej uważać. Zaczyna się jak w bajce, dlatego na początku trudno rozpoznać, czy otacza nas "pajęcza sieć". Ale jest kilka oznak, które powinny dać nam do myślenia.

Mają niezwykły talent. Potrafią doskonale rozszyfrować człowieka, odkryć wszystkie jego słabości, a następnie wykorzystać je przeciwko niemu. Oto znaki zodiaku, które są mistrzami manipulacji.

- Obserwuję ostatnie doniesienia i oprócz tego, że chcę powiedzieć: "Dziewczyny, nie jesteście same. Sięgajcie po pomoc", chcę też dodać, że nie tylko osoby publiczne stosują przemoc seksualną. Takich mężczyzn jest więcej - mówi Katarzyna, która jako nastolatka padła ofiarą groomingu.

- Po trzech miesiącach związku coś się w nim zmieniło. Czułam, jakby przestał się starać, bo wiedział, że już mnie ma. Nasza relacja stała się zwyczajna. Przestał okazywać uczucia, przestał o nich mówić, zaczął mnie traktować jak powietrze - opowiada Magdalena, której partner stosował breadcrumbing.

Jesteśmy ostrożne, a i tak potrafią nas oszukać. Mówią to, co chcemy usłyszeć, skutecznie ukrywając swoje prawdziwe oblicze. Na świecie jest wielu toksycznych ludzi, których lepiej unikać. Gorzej, jeśli jednym z nich jest osoba nam najbliższa. Oto wskazówki, jak rozpoznać toksyka, a później… uciec od niego jak najdalej.

Zaczyna się od rozmowy telefonicznej. Konsultant proponuje udział w bezpłatnym pokazie innowacyjnych produktów. Aby namówić rozmówcę, proponuje prezent. Postanowiłam przekonać się na własnej skórze, w jaki sposób sprzedawane są horrendalnie drogie filtry do oczyszczania wody.

– Instalują partnerkom lub partnerom oprogramowanie szpiegujące, sprawdzają ich telefony, śledzą ich. Żyją w poczuciu ciągłego zagrożenia, że zostaną zdradzeni lub zdradzone, a emocjonalny ból będący następstwem zdrady lub porzucenia będzie nie do zniesienia. – Kontrolowanie partnerów, mimo że odbywa się z pozycji siły, świadczy o słabości – uważa psycholożka Joanna Popławska.

To może spotkać cię na randce, w pracy czy podczas spotkania z koleżankami. Negging to podstępna forma manipulacji. Bo choć słyszysz komplement, to czujesz, że coś jest z nim nie tak i szybko uświadamiasz sobie, że ktoś chciał ci dopiec.

Osoby te są podatne na wpływy. Często nie zdają sobie sprawy, że zostały uwikłane w gierkę, której celem jest wyeliminowanie kogoś, kto tak naprawdę sam jest ofiarą. Przez to sami, zazwyczaj nieświadomie, przyczyniają się do rozsiewania manipulacji.