manipulacja

Wśród nas żyją tzw. normalni psychopaci - osoby, które nie odczuwają empatii, a mimo to potrafią doskonale udawać emocje. Manipulują i ranią, a ich ofiary często zbyt późno orientują się, z kim mają do czynienia. Jak ich rozpoznać? Wyjaśnia psychoterapeuta dr Sylwester Kowalski.

Jak ostrzega prof. Dariusz Doliński w najnowszym odcinku "Balansu", niektóre sposoby motywacji mogą zadziałać niemal jak narkotyki. - Znakomicie, świetnie działa, uwalnia od niepewności, od lęków, od stresu, ale na dłuższą metę jest wyniszczające - ostrzega.

Psychopaci mogą być trudni do zidentyfikowania, ponieważ często ukrywają się za maską uroku i towarzyskości. Jednak istnieją pewne cechy i zachowania, które mogą pomóc w ich rozpoznaniu.

Czasem wystarczy jedno spotkanie, żeby poczuć, że ktoś budzi naszą sympatię, albo wręcz przeciwnie – niepokój. Nie zawsze chodzi o słowa czy ton głosu. Naukowcy przekonują, że bardzo dużo zdradza postawa ciała. To, jak stoimy, jak ustawiamy głowę czy dłonie, może ujawniać naprawdę wiele.

Często nie zdajemy sobie z tego sprawy - manipulacja w relacji może być subtelna, ale bardzo toksyczna. Są jednak konkretne sygnały, po których możemy ją rozpoznać.

W każdym związku powinno być miejsce na miłość, zaufanie, szacunek i wsparcie. Jednak czasami, zamiast tych pozytywnych emocji, pojawia się nieustająca chęć kontrolowania drugiej osoby. Oto trzy sygnały, które powinny zaświecić nam czerwoną lampkę.

Urząd Komunikacji Elektronicznej stworzył "Poradnik (nie)romantyczny", w którym ostrzega przed "oszustwami romantycznymi" w sieci. "Przestępcy wykorzystują iluzję miłości, aby manipulować ofiarami, by przekazały im pieniądze lub poufne informacje" - czytamy.

- Kobiety często przychodzą na konsultacje i warsztaty z poczuciem, że coś jest nie tak. Zdarza się, że ogranicza je strach przed seksem - powiedziała edukatorka seksualna Joanna Keszka. Ujawniła, że wiele kobiet jest "w łóżkach eksploatowana".

Utrzymanie zdrowej relacji między dwojgiem ludzi nie zawsze jest proste. Problemy w związku mogą narastać stopniowo, a ty możesz nie zdawać sobie z nich sprawy. Być może nieświadomie jesteś ofiarą neggingu, który twój partner uprawia w niecnym celu.

W sieci zawrzało. Wszystko przez jedno tiktokowe nagranie, którego autorka opowiedziała o nowej technice manipulacji, stosowanej podczas randkowania. Na czym polega i jaki ma cel?

"Spider webbing" to nowy toksyczny trend w randkowaniu, na który lepiej uważać. Zaczyna się jak w bajce, dlatego na początku trudno rozpoznać, czy otacza nas "pajęcza sieć". Ale jest kilka oznak, które powinny dać nam do myślenia.

Mają niezwykły talent. Potrafią doskonale rozszyfrować człowieka, odkryć wszystkie jego słabości, a następnie wykorzystać je przeciwko niemu. Oto znaki zodiaku, które są mistrzami manipulacji.

- Obserwuję ostatnie doniesienia i oprócz tego, że chcę powiedzieć: "Dziewczyny, nie jesteście same. Sięgajcie po pomoc", chcę też dodać, że nie tylko osoby publiczne stosują przemoc seksualną. Takich mężczyzn jest więcej - mówi Katarzyna, która jako nastolatka padła ofiarą groomingu.

- Po trzech miesiącach związku coś się w nim zmieniło. Czułam, jakby przestał się starać, bo wiedział, że już mnie ma. Nasza relacja stała się zwyczajna. Przestał okazywać uczucia, przestał o nich mówić, zaczął mnie traktować jak powietrze - opowiada Magdalena, której partner stosował breadcrumbing.

Jesteśmy ostrożne, a i tak potrafią nas oszukać. Mówią to, co chcemy usłyszeć, skutecznie ukrywając swoje prawdziwe oblicze. Na świecie jest wielu toksycznych ludzi, których lepiej unikać. Gorzej, jeśli jednym z nich jest osoba nam najbliższa. Oto wskazówki, jak rozpoznać toksyka, a później… uciec od niego jak najdalej.

Zaczyna się od rozmowy telefonicznej. Konsultant proponuje udział w bezpłatnym pokazie innowacyjnych produktów. Aby namówić rozmówcę, proponuje prezent. Postanowiłam przekonać się na własnej skórze, w jaki sposób sprzedawane są horrendalnie drogie filtry do oczyszczania wody.

– Instalują partnerkom lub partnerom oprogramowanie szpiegujące, sprawdzają ich telefony, śledzą ich. Żyją w poczuciu ciągłego zagrożenia, że zostaną zdradzeni lub zdradzone, a emocjonalny ból będący następstwem zdrady lub porzucenia będzie nie do zniesienia. – Kontrolowanie partnerów, mimo że odbywa się z pozycji siły, świadczy o słabości – uważa psycholożka Joanna Popławska.

To może spotkać cię na randce, w pracy czy podczas spotkania z koleżankami. Negging to podstępna forma manipulacji. Bo choć słyszysz komplement, to czujesz, że coś jest z nim nie tak i szybko uświadamiasz sobie, że ktoś chciał ci dopiec.

Osoby te są podatne na wpływy. Często nie zdają sobie sprawy, że zostały uwikłane w gierkę, której celem jest wyeliminowanie kogoś, kto tak naprawdę sam jest ofiarą. Przez to sami, zazwyczaj nieświadomie, przyczyniają się do rozsiewania manipulacji.

Karanie ciszą, nieodzywanie się, obrażanie to forma przemocy wobec bliskich, współpracowników, przyjaciół – twierdzą psychologowie. Podkreślają jednak, że zgubne skutki tego typu manipulacji odczuwa nie tylko osoba, która doświadcza ciszy, ale także sprawca.

Manipulacja przywodzi na myśl negatywne skojarzenia, wydaje się być czymś nagannym i nieetycznym. I choć myślimy o niej z odrazą, to stosujemy ją wszyscy. – Na dodatek ludzie najczęściej manipulują nieświadomie, nie zdając sobie sprawy, że ich zachowania są krzywdzące dla bliskich – mówi psycholożka.

Uwodzenie, imponowanie statusem społecznym czy pieniędzmi, manipulacja. Zazwyczaj zaczyna się niewinnie. Małoletnia osoba obdarza zaufaniem starszą. Ta to wykorzystuje i pojawiają się propozycje. - Miałam 14 lat, on cały czas do mnie wypisywał. Przyznam, że wysłałam mu parę zdjęć, ale bez twarzy, więc nie ma dowodu, że są moje. Chciał ich więcej – mówi 20-letnia Alicja, która z groomingiem zetknęła się niejeden raz.

Do szpitala trafiły ostatnio dwie dziewczynki z ranami kłutymi: 7- i 9-latka. Poszkodowana jest również ich matka. W opisach zdarzenia oraz wypowiedziach policjantów konsekwentnie pojawiało się w tym kontekście sformułowanie "awantura domowa". – Używanie słowa "awantura" zamiast "przemoc" to stawanie po stronie oprawcy – mówi w rozmowie z WP Kobieta psycholożka Katarzyna Nowakowska z Fundacji Feminoteka.

Samotna matka z dwoma kredytami i emerytki, które muszą związać koniec z końcem. Przez osiem godzin dziennie piszą obraźliwe komentarze, głoszą kontrowersyjne tezy lub zmyślają rzewne historie. Płacą im politycy. Armia internetowych trolli to teraz "must have" każdej partii.

15 stycznia polską premierę będzie miała książka „Mała wielka zmiana”. Jej autorzy, Robert B. Cialdini, Steve J. Martin oraz Noah J. Goldstein, w oparciu o najnowsze badania z psychologii społecznej oraz dziedzin pokrewnych, opisują, jak formułować przekaz, by nakłonić odbiorcę do spełnienia naszej prośby. W rozmowie z Jarosławem Świątkiem, psychologiem specjalizującym się w technikach wpływu społecznego, perswazji oraz zarządzaniu wizerunkiem, pytamy, dlaczego tak łatwo ulegamy manipulacji i czy można się przed tym uchronić.