mel b

Geri Halliwell była jedną z najbardziej rozpoznawalnych twarzy lat 90. Jej charyzma i wyrazisty styl sprawiły, że stała się ikoną popkultury. Mimo że od debiutu Spice Girls minęło już prawie 30 lat, zainteresowanie jej życiem prywatnym i zawodowym nie słabnie. Co dziś robi słynna rudowłosa wokalistka?

Jeden z najpopularniejszych zespołów lat 90. wraca na scenę. Dziewczyny ze Spice Girls udostępniły na swoim koncie na Instagramie zdjęcie z próby. Fani nie kryją radości.

Od kilku dni światowe magazyny rozpisują się o członkiniach zespołu "Spice Girls". Jedna z nich, Mel B, przyznała się do tego, że doszło do zbliżenia pomiędzy nią, a Geri Horner. Wygląda na to, że to jedynie wierzchołek góry lodowej.

Mel B w wywiadzie przyznała się do romansu z koleżanką z zespołu Spice Girls, Geri Halliwell. Wyznanie wywołało duże zamieszanie. Geri ma być załamana i zdenerwowana do tego stopnia, że rozważa wycofanie się z zapowiedzianej trasy grupy.

W jednym w wywiadów członkini zespołu Spice Girls Mel B stwierdziła, że amerykański aktor to ''miłość jej życia''. Para spotykała się w połowie lat '00. Owocem ich związku jest 11-letnia córka o wdzięcznym imieniu ''Angel''.

Mel B. w swojej autobiografii "Brutally Honest" (ang." Brutalnie szczera") zdradza nowe fakty na temat najtrudniejszego okresu w swoim życiu. Spajsetka ujawnia kulisy próby samobójczej i przyznaje, że podczas kręcenia odcinków X-Factor często występowała pod wpływem kokainy.

Ostatnio paparazzi przyłapali byłą wokalistkę Spice Girls na spacerze. Towarzyszyła jej córka. Okazuje się, że nastolatka ma już 19-lat.

Pierwsze efekty ćwiczeń z Mel B można zauważyć już po 2 tygodniach regularnych treningów. Ćwiczenia opracowane przez Melanie Brown wyrzeźbią mięśnie nóg, pośladków, brzucha i ramion. Ponadto, Mel B przygotowała 5-minutową rozgrzewkę, ćwiczenia rozciągające oraz 20-minutowy trening cardio.

Mel B to prawdziwy wulkan energii. Opracowane przez nią ćwiczenia na mięśnie ud są proste w wykonaniu, a efekty - zadziwiające. To jeden z najlepszych treningów na wzmocnienie i wysmuklenie nóg. Ćwicz regularnie z Mel B, a nie będziesz już martwić się wyglądem swoich ud.

Trening nóg z Mel B to sposób na szczupłe uda i łydki. Jakie jeszcze efekty przynosi? Jakie ćwiczenia wchodzą w skład treningu na nogi z Mel B? Sprawdź.

Rozgrzewka z Mel B jest szybka, prosta i pozwala rozruszać całe ciało przed kolejnymi ćwiczeniami poszczególnych partii ciała. Natomiast rozciągnie, czyli cool down, to ostatni etap treningu z Mel B. Pozwala wyrównać oddech i rozciągnąć mięśnie, dzięki czemu można uniknąć zakwasów oraz kontuzji.

Trening ramion Mel B to popularny zestaw ćwiczeń stworzony przez Melanie Brown, wzmacniający grupę mięśni zginaczy nadgarstka, grupę mięśni prostowników nadgarstka, mięsień ramienny, mięsień trójgłowy ramienia (triceps) oraz mięsień dwugłowy ramienia (biceps). Mimo że trening ramion Mel B trwa tylko 10 minut, to jego efekty są niesamowite.

Mel B opracowała trening ABS na mięśnie brzucha. Trening jest krótki, ponieważ trwa tylko 10 minut, ale jego efekty są zadziwiające. Regularnie wykonywane ćwiczenia na brzuch wzmocnią mięśnie i wyrzeźbią sylwetkę. Trening Mel B angażuje mięśnie ściany przednio-bocznej oraz tylnej brzucha.

Ćwiczenia na pośladki z Mel B to zestaw ćwiczeń przygotowany z myślą o kobietach, które chcą wypracować i wyrzeźbić mięśnie pośladków. Wystarczy 10 minut treningu, aby mieć atrakcyjne i kształtne biodra oraz pośladki. Trening pośladków to ulubione ćwiczenia Mel B. Jak sama mówi, lubi “wypalać” nadmiar tkanki tłuszczowej.

Wyzwanie z Mel B trwa tylko 30 dni i potrafi całkowicie zmienić wygląd sylwetki. To trening opracowany przez Mel B, dający spektakularne efekty. Podczas treningu angażuje się wszystkie partie mięśni, rzeźby sylwetkę i spala tkankę tłuszczową. Wystarczy kilka minut dziennie, by po miesiącu cieszyć się nowym, wysportowanym ciałem.

Znana brytyjska piosenkarka, aktorka i prezenterka Mel B jest podejrzewana o użycie przemocy. Oskarżono ją o dwukrotne uderzenie w klatkę piersiową modela, według magazynu TMZ.

Mel B jest uzależniona od seksu i alkoholu – podały brytyjskie media. Była członkini zespołu Spice Girls postanowiła odnieść się do tej informacji.

Zestawy ćwiczeń z Mel B przeznaczone są dla osób początkujących i zaawansowanych. Oba trwają 30 dni, jednak różni je intensywność i harmonogram ćwiczeń.

Fani z zaangażowaniem komentują najnowszą stylizację i zdjęcia popularnej trenerki. Czy to nieudany strój, a może Photoshop?

Na szczycie list przebojów znalazły się 25 lat temu. W tym roku obchodzą swój okrągły jubileusz - przy tej okazji zaglądamy do garderoby najpopularniejszego girlsbandu lat 90.

Na okładkach magazynów prezentują się zjawiskowo, jednak gdy ich zdjęcia nie są poddane obróbce graficznej, wyglądają niekorzystnie. Zmagają się z cellulitem i rozstępami.

Festiwal Filmowy w Cannes, jak co roku, przyciąga międzynarodowe gwiazdy. Udział w tej prestiżowej imprezie bierze udział także Melanie Brown, lepiej znana jako Mel B z zespołu Spice Girls. Piosenkarka, która ostatnio udziela się jako jurorka w australijskiej edycji "X Factora", a także "Tańca z gwiazdami", do francuskiego kurortu przyjechała razem z mężem. Jak widać na zdjęciach, Mel B starannie przygotowała się do wyjazdu pod kątem garderoby, a jednak o czymś zapomniała...

W ciągu ostatnich 18 lat niektóre z nich kilkakrotnie poddały się zabiegowi powiększenia biustu! Zobacz, którym dziewczynom cudownie urosły piersi.