Mięta nie tylko na trawienie
Zielone liście
Dla kobiet w ciąży
Liście mięty łagodzą nudności, przydadzą się więc w niwelowaniu przykrych skutków podróży. Mogą je także stosować kobiety w ciąży. Doniczkę z aromatyczną rośliną warto mieć w pobliżu, np. na parapecie lub na balkonie, a przy porannych mdłościach żuć świeże listki. Pomocny jest także ziołowy napar. Jeszcze bardziej skuteczna będzie herbatka miętowo-imbirowa. Wystarczy pół łyżeczki świeżo startego kłącza imbiru i łyżeczkę mięty zalać szklanką wrzącej wody, przykryć i odstawić na 10 minut, a następnie przecedzić i wypić.
Zobacz także: zamienniki cukru nie takie zdrowe?
Olejek miętowy i preparaty zawierające miętę pieprzową są również skuteczne w łagodzeniu bólu związanego z pęknięciami brodawek sutkowych podczas karmienia piersią. Powinno się je nakładać po nakarmieniu dziecka, a przed kolejnym przystawieniem niemowlęcia do piersi, dokładnie je wytrzeć. Przy okazji warto wiedzieć, że picie mięty może wpływać na laktację, lekko ją hamując.