nadwaga (strona 7 z 15)

Dodatkowe kilogramy to coraz większy problem w społeczeństwie i szacuje się, że nawet co drugi Polak ma nadwagę lub jest otyły. A wiadomo, że szczupła sylwetka to istotny komponent atrakcyjności. Jak więc powinnaś wyglądać, żeby podobać się facetom? Jakimi kryteriami kierują się panowie? Mamy dobrą wiadomość, przeważnie są mniej wymagający niż my same wobec siebie. Nie znaczy to jednak, że figura nie ma dla nich żadnego znaczenia.

Jakiś czas temu dietetyczne napoje były uważane za najlepszych przyjaciół osób odchudzających się. Zamiast kilku łyżek cukru na szklankę zawierają bowiem specjalne substancje, które praktycznie nie mają kalorii.

Zrzucenie 5 kilogramów w tydzień może być znacznie prostsze niż się wydaje. Co więcej, to nie żadna głodówka ani restrykcyjne menu. Autorzy diety ośmiogodzinnej namawiają do tego, by chudnąć, jedząc to, na co mamy ochotę. Jedynym warunkiem jest przestrzeganie czasu posiłków.

Statystki nie napawają optymizmem. W Stanach Zjednoczonych co minutę umiera jedna kobieta wskutek chorób układu krążenia. W Polsce sytuacja również nie wygląda dobrze – dziennie z tego powodu życie traci około 250 pań. Wiele kobiet ma zbyt wysoki poziom cholesterolu, który wymaga leczenia. Niestety zaledwie mały procent z nich to robi. A wystarczy zmiana stylu życia.

Kobiety niezwykle krytycznie przyglądają się swoim sylwetkom i w 2/3 przypadków podejmują konkretne próby pozbycia się zbędnych kilogramów. Najnowsze badania wykazały, że wśród płci brzydkiej panuje odwrotna tendencja. Panowie czują społeczne przyzwolenie na posiadanie coraz bujniejszych kształtów i wcale nie ma zamiaru przechodzić na dietę.

U przeciętnej białej dziewczynki piersi zaczynają rosnąć w wieku 9 lat i 8 miesięcy – 4 miesiące wcześniej niż dwie dekady temu. Chociaż ten okres czasu wydaje się niedługi, to w znacznym stopniu wpływa na zdrowie kobiet w wieku dorosłym, uważają naukowcy. Dotyczy to zwłaszcza nastolatek z nadwagą, które dojrzewają szybciej od ich szczupłych rówieśniczek.

Kto najczęściej choruje na zawał serca? Odpowiedź wydaje się oczywista: zestresowani, otyli mężczyźni w średnim wieku. Okazuje się jednak, że z powodów sercowo-naczyniowych umiera rocznie ponad 91 tys. Polek, co stanowi 55 procent wszystkich zgonów. Dla porównania raka piersi diagnozuje się w ciągu roku u 14 tys. Polek.

Naukowcy uniwersytetów w Oksford i Reading sądzą, że nałożenie 20-procentowego podatku na słodkie napoje gazowane znacznie zmniejszyłoby liczbę ludzi z nadwagą i otyłych, bardziej narażonych na schorzenia serca i cukrzycę.

Problem nadwagi coraz częściej dotyczy nie tylko osób dorosłych, ale także dzieci i młodzieży. Jak pokazują statystyki, z roku na rok rośnie liczba uczniów zmagających się z nadmiernymi kilogramami. Brak profilaktyki oraz odpowiedniej reakcji ze strony rodziców prowadzą do zaburzeń zdrowotnych. W wielu przypadkach pomocna okazuję się dopiero konsultacja u dietetyka.

Ogólnie w Polsce zadowolonych ze stanu swego zdrowia jest niewiele ponad 60 procent kobiet. Jednak powyżej 50-tego roku życia statystyka się odwraca i 60 procent kobiet ocenia już swoje zdrowie jako złe i bardzo złe. Na zdrowotnej mapie Europy Polki zajmują jedno z ostatnich miejsc. Nie tylko źle oceniamy nasze zdrowie, ale też rzeczywiście o wiele częściej niż pozostałe Europejki cierpimy na wiele dolegliwości.

Pomimo powszechnie panującego kultu wychudzonego ciała, są gwiazdy, którym udało się zrobić atut z zaokrąglonej sylwetki. Świat mody reprezentują modelki noszące rozmiar zero, ale klientkami znanych projektantów są kobiety o różnych typach sylwetki.

Celem badania przeprowadzonego przez Brytyjską Fundację Kardiologiczną (British Heart Foundation) było skontrolowanie tego, jak bardzo zwiększyły się porcje jedzenia serwowanego nam w restauracjach czy kinach w ciągu ostatnich dwóch dekad. Wyniki testu są alarmujące. Okazuje się, że posiłki są nawet dwa razy większe, ponadto nie istnieją normy, które nakazywałyby producentom żywności ograniczać wielkość gotowych do odgrzania dań.

Cukrzyca nie tylko zwiększa ryzyko zachorowania na raka piersi i jelita grubego, ale też zgonu z powodu tych nowotworów – wynika z ostatnich badań naukowców z Centrum Medycznego Uniwersytetu Erasmusa w Rotterdamie.

Aktorka nie była dotychczas znana szerszej publiczności. Mogliśmy oglądać ją głównie w teatrze i w epizodycznych rolach serialowych. Wszystko zmienił występ w dobrze przyjętym serialu 2XL, gdzie obsadzono ją w głównej roli obok Edyty Jungowskiej. Gwiazda szybko podbiła serca wielu Polek. W końcu w telewizji pokazują kogoś, kto nie waży 50 kg i ma tyle dystansu do siebie, że nie boi się mówić o swojej nadwadze.

Rebel Wilso nie przejmuje się swoją nadwagą i nie przywiązuje wagi do swojego wyglądu.

Jej życie było tak burzliwe, że mogłoby stanowić scenariusz fascynującego filmu akcji. Zaczęła karierę już jako nastolatka. Przed ukończeniem 20 roku życia wydała płytę, o której usłyszał cały świat. Niestety, gwiazda nie udźwignęła ciężaru sławy. Wkrótce zaczęły się toksyczne związki, mówiło się o jej problemach z alkoholem i narkotykami. Kiedy myśleliśmy, że już się z tego nie podniesie, jej udało się wrócić na scenę i zachwycić nowym wizerunkiem.

Brytyjscy naukowcy dowiedli, że diety skupione wokół eliminacji konkretnej grupy pokarmów nie służą nam tak dobrze, jak by się mogło wydawać. Aby tego dowieść, zbadali grupę odchudzających się osób pod kątem spożywania przez nich czekolady, uchodzącej za wroga numer jeden pragnących zrzucić zbędne kilogramy.

Jak pokazało brytyjskie badanie, 39 proc. osób spala w trakcie jednej wizyty na siłowni zaledwie 300 kalorii. Tymczasem ćwiczenia wzmagają apetyt oraz zwiększają samozadowolenie i skłonność do nagradzania się przekąskami po wyjściu z treningu. Dietetycy ostrzegają przed niechcianymi skutkami aktywności fizycznej.

Zakompleksieni z powodu małego penisa, zestresowani, bojący się kobiet - taki obraz polskich mężczyzn wyłania się z rozmów z lekarzami, psychologami i seksuologami.

Jesteśmy grubi. Nadwagę ma 60 procent mężczyzn i 45 procent kobiet. Problem zaczyna się już w dzieciństwie. Z raportu Instytutu Matki i Dziecka wynika, że niemal co piąte dziecko ma nieprawidłową wagę. Skutki zdrowotne takiego stanu rzeczy są opłakane

Ponoć gwiazda powinna być szczupła. Zgodnie z tą filozofią moda na odchudzanie trwa w najlepsze. Jeśli spadek wagi ma być uzyskany za pomocą przemyślanej diety i intensywnych ćwiczeń, wszystko jest w porządku.

Przedwczesne dojrzewanie, zaburzenia hormonalne, brak akceptacji własnego ciała, mniejszy wybór metod antykoncepcji – to problemy seksualne kobiet otyłych. Otyłość negatywnie wpływa na jakość życia seksualnego obu płci.

Zdrowa dieta dobrze wpływa na nasz zapach i atrakcyjność – w ten m.in. sposób dietetycy chcą przekonywać młodzież szkolną do zdrowego odżywiania się. W czwartek w Warszawie poinformowali o starcie programu badawczo-edukacyjnego „Mądre żywienie – Zdrowe pokolenie”.

Aktorka grała w filmach i w teatrze. Jej "rolą życia" jest jednak postać Marty Mostowiak w "M jak Miłość". Z pewnością podbiła serca wielu Polaków. Obawiamy się jednak o to, że gwiazda może być przemęczona ciężką pracą na planie.

Otyłość staje się w naszym społeczeństwie coraz większym problemem. Szacuje się, że już nawet 50 procent Polaków ma nadwagę, w tym 20 procent to osoby otyłe. Nie jest nowością, że nadprogramowe kilogramy mają niekorzystny wpływ na nasze zdrowie.