Niemyty jest groźny dla zdrowia. Polacy nagminnie o nim zapominają
Uważamy się za naród bardzo czysty i porządny, a jednak jest pewna część ciała, którą podczas mycia nagminnie omijamy. Czas to zmienić i od tej pory dokładnie myć całe ciało. Dla zdrowia i higieny.
Pępek jest jednym z najczęściej pomijanych obszarów ciała
Podczas kąpieli najłatwiej o nim zapomnieć. A szkoda, bo właśnie tam zbierają się bakterie i martwy naskórek, co może prowadzić do infekcji. Dlaczego zawsze zapominamy akurat o pępku? Trudno powiedzieć, najwidoczniej jakoś nie rzuca się w oczy. To pamiątka, którą nosimy ze sobą od czasu narodzin, ślad po odcięciu pępowiny. Bardzo dba się o jego higienę tuż po narodzinach, a później jakoś schodzi na dalszy plan. Od teraz dbajmy o niego lepiej, aby nie doprowadzić do infekcji.
Dalsza część artykułu pod materiałem wideo
Domowe sposoby na wyczyszczenie kabiny prysznicowej
Pępek to siedlisko bakterii. Czas się nim zainteresować
Pępek składa się głównie z tkanki łącznej. W tym miejscu ściana jamy brzusznej jest słabsza i podatna na zmiany patologiczne (tzw. miejsce o zmniejszonym oporze). Pępki mogą być wypukłe lub wklęsłe, ale niezależnie od wyglądu są siedliskiem bakterii. Według badań przeprowadzonych na Uniwersytecie Stanowym Północnej Karoliny znajduje się tam aż 2368 gatunków bakterii.
W pępku regularnie gromadzi się pot, brud, martwy naskórek oraz np. resztki kosmetyków. Jako miejsce ciemne i wilgotne stanowi idealne środowisko dla rozwoju bakterii. Sami temu sprzyjamy, jeśli nie dbamy o właściwą higienę.
Kamień pępkowy jest groźny dla zdrowia
Nie czyszcząc właściwie pępka, możemy doprowadzić do powstania tzw. kamienia pępkowego. Jest to złóg martwych komórek, brudu i innych substancji i resztek, które dostały się do środka pępka i nigdy nie zostały usunięte. Kamień pępkowy ma ciemną barwę i nieprzyjemny zapach, a czasem może ulec zakażeniu. Dlatego tak ważne jest, aby nie dopuścić do jego powstania, zachowując na co dzień właściwą higienę i dokładnie myć ciało, nie pomijając żadnego miejsca. Dokładne czyszczenie pępka zazwyczaj wystarcza, aby nie utworzył się w nim kamień pępkowy ani nie doszło do żadnej innej infekcji.
Jak dobrze dbać o pępek? Sprawa jest prosta
Do wyczyszczenia pępka w zupełności wystarczą środki, których używamy do mycia całego ciała: antybakteryjne mydło lub żel pod prysznic. Kosmetyki powinny być naturalne i pozbawione dodatku alkoholu. Pępek wystarczy delikatnie namydlić i spłukać. Jeśli zdążyło nagromadzić się w nim więcej brudu, możemy go wyczyścić za pomocą wacika lub patyczka higienicznego. Ważne, aby robić to ostrożnie i z wyczuciem, bo pępek to bardzo wrażliwe miejsce.
Pępek możemy też przemyć dostępnym w aptece olejkiem z drzewa herbacianego (wystarczy kropla na wacik kosmetyczny). Po umyciu pępek trzeba dobrze osuszyć, ponieważ wilgotne środowisko sprzyja rozwojowi bakterii i grzybów oraz sprawia, że jakiekolwiek zanieczyszczenia mocniej przyklejają się do jego wnętrza.
Zapraszamy na grupę FB – #Samodbałość. To tu będziemy informować na bieżąco o wywiadach, nowych historiach. Dołączcie do nas i zaproście wszystkie znajome. Czekamy na was!
