Paniczny lęk przed ludźmi

Wtedy dostają ataków duszności, ich serce bije w przyspieszonym tempie, drżą ręce, pocą się, czują mdłości, szum w uszach, a w głowie jest tylko jedna myśl: żeby jak najszybciej znaleźć się w miejscu, gdzie będą sami.
Ludziom z fobią społeczną żyje się trudniej. Pomimo talentu i możliwości intelektualnych, gorzej radzą sobie ze zdobyciem wykształcenia, a potem pracy.

Obraz
Źródło zdjęć: © Jupiterimages

Wtedy dostają ataków duszności, ich serce bije w przyspieszonym tempie, drżą ręce, pocą się, czują mdłości, szum w uszach, a w głowie jest tylko jedna myśl: żeby jak najszybciej znaleźć się w miejscu, gdzie będą sami. Ludziom z fobią społeczną żyje się trudniej. Pomimo talentu i możliwości intelektualnych, gorzej radzą sobie ze zdobyciem wykształcenia, a potem pracy.

A jeśli ją znajdą, mają wiele problemów z wykonywaniem obowiązków, ponieważ źle funkcjonują w grupie, są niezwykle przewrażliwieni na krytykę, a w efekcie częściej zwalniani z pracy. Osoby te rzadziej też zakładają rodziny.

Przyczyny

Często trudno ustalić przyczyny fobii społecznej. Psycholodzy najczęściej szukają ich w doświadczeniach z przeszłości, nierzadko sięgają do czasów dzieciństwa. Duży wpływ mogą mieć relacje z rodzicami. To oni w dużej mierze odpowiadają za to, czy dziecko będzie postrzegało ludzi jako godnych zaufania, a świat jako bezpieczne miejsce, czy też wszędzie będzie widziało dla siebie zagrożenie.

Inne doświadczenie, które może mieć wpływ na lęk przed ludźmi, to odrzucenie dziecka przez grupę rówieśniczą, najczęściej w szkole. Kolejną przyczyną może być depresja. Z tym, że często to lęk społeczny wywołuje depresję. Nierzadko fobia społeczna idzie w parze z uzależnieniem od używek, a także chorobą afektywną dwubiegunową. Inni skłaniają się ku stanowisku, że ma ona podłoże genetyczne, a negatywne doświadczenia tylko sprzyjają jej uaktywnieniu.

Leczenie

Diagnozowanie fobii społecznej ma miejsce od niedawna. Termin ten jako nazwa choroby zaczął być używany w latach 80-tych w Stanach Zjednoczonych. Dziś część psychologów lęk społeczny zalicza już do chorób cywilizacyjnych. Zaburzenie to jest trzecim co do częstości występowania, po depresji i uzależnieniu od alkoholu. Mimo to w Polsce problem wciąż jest stosunkowo mało znany. Często objawy fobii społecznej są mylone z chorobliwą nieśmiałością.

Tylko, że nasilenie objawów lęku przed ludźmi jest nieporównywalne do zwykłej nieśmiałości. A większość chorych nigdy nie szuka pomocy specjalistycznej. Zdarza się, że do lekarza trafia z somatycznymi objawami zaburzenia psychicznego, jak np. drżeniem rąk, czy parciem na mocz. Jeśli internista jest uważny, powinien po wywiadzie skierować taką osobę do psychologa. W przypadku osób z fobią społeczną konieczna jest psychoterapia, czy to indywidualna, czy też grupowa. Bez pomocy specjalistów choroba tylko się pogłębia.

W przypadku depresji może ona iść w parze z leczeniem farmakologicznym. Specjaliści przyznają, że terapia jest długotrwała i nie zawsze udaje się całkowicie wyleczyć pacjenta. Paniczny lęk przed ludźmi czasami wraca w stresowych sytuacjach, czy życiowych kryzysach. Na ogół jednak przywraca się chorego do normalnego życia: wychodzi z domu, jeździ tramwajem, samodzielnie robi zakupy, pracuje, spotyka się z przyjaciółmi i odzyskuje radość życia.

Źródło artykułu: WP Kobieta
Wybrane dla Ciebie
Rozeszły się po Polsce. Reaguj, gdy zauważysz w swoim ogrodzie
Rozeszły się po Polsce. Reaguj, gdy zauważysz w swoim ogrodzie
Bolało ją całe ciało. Prezenterka w końcu usłyszała diagnozę
Bolało ją całe ciało. Prezenterka w końcu usłyszała diagnozę
Usmaż "po francusku". Kto spróbuje, ten zapomina o zwykłej jajecznicy
Usmaż "po francusku". Kto spróbuje, ten zapomina o zwykłej jajecznicy
Nie dotykaj, gdy widzisz w łazience. Chirurg tłumaczy, co to jest
Nie dotykaj, gdy widzisz w łazience. Chirurg tłumaczy, co to jest
Hit na suche pięty. W aptece kosztuje grosze
Hit na suche pięty. W aptece kosztuje grosze
Takie nagranie w dniu ślubu byłej żony. "Komentarz" bez słów
Takie nagranie w dniu ślubu byłej żony. "Komentarz" bez słów
Drugi raz żegna męża. Powtórny pogrzeb po ekshumacji
Drugi raz żegna męża. Powtórny pogrzeb po ekshumacji
Świeże kwiaty na grobie? Ten trik sprawi, że będą stały jeszcze dłużej
Świeże kwiaty na grobie? Ten trik sprawi, że będą stały jeszcze dłużej
Kiedyś Polacy się zajadali, dziś niewielu ma odwagę. To błąd
Kiedyś Polacy się zajadali, dziś niewielu ma odwagę. To błąd
Nie lekceważ, gdy zauważysz w domu. Ich obecność to sygnał alarmowy
Nie lekceważ, gdy zauważysz w domu. Ich obecność to sygnał alarmowy
Odszedł z teatru w atmosferze skandalu. Dziś spełnia się w warsztacie
Odszedł z teatru w atmosferze skandalu. Dziś spełnia się w warsztacie
Nikt jej nie pomógł, bo myśleli, że jest pijana. Zmarła 20 lat temu
Nikt jej nie pomógł, bo myśleli, że jest pijana. Zmarła 20 lat temu