Pielęgnacja skóry dojrzałej – czy wiesz o niej wszystko?

Podstawą dbania o skórę jest właściwe określenie jej potrzeb. Zmieniają się one zależnie od ogólnego stanu zdrowia, typu cery, warunków otoczenia, płci i wieku. Skóra dojrzała ze względu na wiele zachodzących w niej zmian wymaga szczególnego traktowania.

Przekwitanie skóry
Około 50. roku życia u większości kobiet rozpoczyna się menopauza. Zależnie od indywidualnych uwarunkowań może ona wystąpić wcześniej lub później, jednak przyjmuje się, że przypada właśnie w okolicach 50. urodzin. Jest to czas gwałtownych zmian w gospodarce hormonalnej organizmu, przede wszystkim w gospodarce hormonów płciowych. Nie wszyscy z kolei wiedzą, że czynniki hormonalne odgrywają także bardzo istotną rolę w procesie starzenia się skóry.

Spadek poziomu estrogenów powoduje suchość skóry i jej wiotczenie. Spada też poziom lipidów odpowiadających za właściwy poziom nawodnienia – jest to efekt procesu utleniania. Podskórna tkanka tłuszczowa staje się cieńsza, przez co rysy twarzy ulegają wyostrzeniu, a dodatkowo trzeba pamiętać, że tłuszcz jest naturalnym magazynem estrogenów.

Te nieuniknione zmiany są nasilane przez inne czynniki: przede wszystkim środowiskowe, takie jak warunki klimatyczne, zanieczyszczenie powietrza, codzienny stres, stosowanie używek i leków, niewłaściwą higienę życia i uwarunkowania genetyczne. Do tego dochodzą kumulujące się z czasem skutki codziennych ruchów mięśni twarzy (zmarszczki mimiczne) oraz siły ciążenia (zwiotczenia grawitacyjne).

Najczęstsze problemy skórne, na jakie uskarżają się kobiety po 50. roku życia, to zwiotczenie, suchość i cienkość skóry (charakterystyczny wygląd określany jako „pergaminowy”), zmarszczki i bruzdy, zaburzenia pigmentacyjne i niezdrowy koloryt. Spowodowane jest to upośledzeniem mikrokrążenia w naczyniach włosowatych, przez co do żywych warstw skóry dociera mniej substancji odżywczych oraz tlenu. Zmiany w pracy melanocytów prowadzą do nierównomiernego rozkładu melaniny w skórze i powstawania odbarwień oraz charakterystycznych soczewicowatych plam, szczególnie na dłoniach. Spada aktywność fibroblastów produkujących kolagen i elastynę, czyli podporowe włókna skóry. Ulegają one degeneracji w procesie elastozy i sieciowania kolagenu, przez co wiotczeje naturalna „siatka” zapewniająca skórze sprężystość oraz właściwe napięcie.

Oczywiście im wcześniej zacznie się dbać o skórę, przeciwdziałając negatywnym czynnikom nasilającym starzenie, tym lepiej. Nie oznacza to jednak, że nie można już nic zrobić, kiedy zmarszczki się pojawią.

Podstawą pielęgnacji cery jest dbanie o jej nawilżenie i odżywienie, żeby dostarczyć składników, których potrzebuje. Są to składniki zapobiegające utracie wody przez naskórek (TEWL), uzupełniające jej naturalną warstwę ochronną i odżywcze. Dodatkowo dąży się do rozjaśnienia kolorytu i redukcji przebarwień poprzez poprawę mikrokrążenia i dostarczenie elementów wybielających. Zmarszczki można natomiast spłycić i ujędrnić skórę poprzez substancje działające jak wypełniacze poprawiające stan włókien elastycznych lub wspierające pracę fibroblastów. Składniki regenerujące ograniczą natomiast skutki niszczącego wpływu starzenia się i poprawią kondycję skóry.

Na rynku mamy wiele kosmetyków, których zadaniem jest * pielęgnacja skóry dojrzałej, np. kremy marki Vichy* opierają się na substancjach stymulujących fibroblasty. Kremy tego rodzaju często wzbogacone są dodatkowo substancjami silnie odżywczymi (naturalnymi olejkami), nawilżającymi i wygładzającymi oraz regenerującymi (składnikami wspomagające odnowę komórkową).

Badania laboratoryjne stale dostarczają wiedzy na temat mechanizmów starzenia się i nowych substancji pomagających zatrzymać młodość na dłużej.

Trzeba pamiętać przede wszystkim o tym, że kosmetyki dla osób w wieku przekwitania muszą być starannie dobrane do rodzaju cery, jej problemów i potrzeb. Warto zasięgnąć porady specjalisty, żeby określić najlepszy sposób postępowania.