Polskie gwiazdy zdradziły, jak przygotowują się do sezonu bikini
Zainspiruj się nimi
Początek wiosny to czas, kiedy staramy się zgubić nadprogramowe kilogramy. Jednak polskie gwiazdy i celebrytki, które są pod ciągłym ostrzałem fotoreporterów, mają jeszcze większą presję, aby świetnie wyglądać. Na swoich Instagramach regularnie zamieszczają zdjęcia będące najlepszym dowodem na to, że swoje szczupłe figury zawdzięczają nie tylko dobrym genom, ale przede wszystkim ćwiczeniom i odpowiedniej diecie.
Renata Kaczoruk, Hanna Lis, Ewa Chodakowska i Karolina Szostak pokazały, jak zadbać o szczupłą sylwetkę. Jeżeli chcesz schudnąć przed latem, weź z nich przykład.
Zobacz także: Ćwiczenia na dzień dobry
Renata Kaczoruk
Zastanawiałyście się, jak modelki dbają o linię? Poza zbilansowaną dietą, stawiają na wysiłek fizyczny. Renata Kaczoruk, tak jak Ewa Chodakowska, już rozpoczęła sezon rowerowy, a ty?
Hanna Lis
Hanna Lis udowadnia, że kobiety po 40. też mogą dobrze wyglądać. Gwiazda TVN Style nareszcie zdradziła swój sekret piękna. Żona Tomasza Lisa niedawno udostępniła zdjęcie wegańskiego śniadania, które jadła na planie programu Bez planu. Jak widać, w jej menu nie brakuje owoców i koktajli z dodatkiem nasion chia.
Karolina Szostak
Karolina Szostak w ciągu ostatnich kilkunastu miesięcy przeszła niesamowitą metamorfozę. Okazuje się, że poza zmianą nawyków żywieniowych, dziennikarka sportowa postawiła na aktywność fizyczną. Ostatnio wzięła udział w wyścigu nordic walking w ramach akcji Bieg po nowe życie, promującej transplantologię.
Anna Kalczyńska
Anna Kalczyńska tej wiosny również zadbała o kondycję. Prezenterka Dzień Dobry TVN pokazała zdjęcie ze swojego treningu na świeżym powietrzu. Nawet podczas biegania stara się dobrze wyglądać.
