Rozmowy na temat wagi zaniżają samoocenę

Wraz z początkiem wiosny kobiety zaczynają intensywniej narzekać na swoją sylwetkę. Wbrew przekonaniu, że rozmowa z koleżankami na temat zbędnych kilogramów poprawia samopoczucie, badania wykazują, że jest wręcz przeciwnie...

Rozmowy na temat wagi zaniżają samoocenę
Źródło zdjęć: © Thinkstockphotos

Wraz z początkiem wiosny kobiety zaczynają intensywniej narzekać na swoją sylwetkę. Wbrew przekonaniu, że rozmowa z koleżankami na temat zbędnych kilogramów poprawia samopoczucie, badania wykazują, że jest wręcz przeciwnie - częste rozmowy na temat niechcianego tłuszczyku negatywnie wpływają na samoocenę - informuje magazyn "Psychology of Women Quarterly".

Z analizy przeprowadzonej przez badaczy z University of Wisconsin-Madison wynika, że regularne rozmowy na temat niedoskonałości figury (rzeczywistych lub wyimaginowanych) prowadzi aż 93 proc. kobiet w wieku od 18. do 23. roku życia.

W badaniach wzięło udział 186 studentek, z których nadwagę miało jedynie 9 proc. Pytania dotyczyły m.in. częstotliwości rozmów na temat wagi oraz ich znaczenia dla samopoczucia uczestniczek, poziomu zadowolenia i akceptacji swojego ciała oraz czynników, które mają wpływ na indywidualne standardy dotyczące ideału sylwetki. Dodatkowo studentki miały napisać siedem linijek dialogu pomiędzy dwiema koleżankami, z których jedna twierdzi, że jest za gruba.

- Wyniki przeprowadzonych wśród studentek ankiet wskazują, że krytykując swój wygląd kobiety w rzeczywistości oczekują słów pocieszenia ze strony innych, jednak gdy już je usłyszą, zazwyczaj nie są skłonne w nie uwierzyć - mówi autorka badań Rachel Salk.

- Takie rozmowy mają niewiele wspólnego z faktyczną otyłością. Mają jednak rzeczywisty i wymierny negatywny wpływ na samoocenę i poziom zadowolenia z własnego wyglądu - zauważa Salk, dodając, że najczęściej żalą się kobiety, których waga jest w normie, gdyż osoby, które faktycznie mają na co narzekać nie koniecznie chcą, aby skupiała się na tym uwaga otoczenia.

Jak sugerują badania, wraz z wiekiem wiele kobiet zaczyna czuć się lepiej w swojej własnej skórze, dlatego częstotliwość narzekań jest mniejsza. Pojawiają się jednak inne problemy z samooceną, tym razem dotyczące zmian związanych z procesem starzenia się.

(PAP/ma)

Źródło artykułu:

Wybrane dla Ciebie

Miłość zaczęła się na planie. Teraz wzięli ślub
Miłość zaczęła się na planie. Teraz wzięli ślub
Zrób tak przed położeniem się spać. Rano obudzisz się wypoczęty
Zrób tak przed położeniem się spać. Rano obudzisz się wypoczęty
Piękne imię wymiera. Nikt już nie wybiera go dla córek
Piękne imię wymiera. Nikt już nie wybiera go dla córek
46-letnia Ogórek w młodzieżowej stylizacji. Wyeksponowała brzuch
46-letnia Ogórek w młodzieżowej stylizacji. Wyeksponowała brzuch
"Naturalny Ozempic" zyskuje popularność. Tak ma działać
"Naturalny Ozempic" zyskuje popularność. Tak ma działać
Trafiła do szpitala przez takie spodnie. Teraz mówi, co zdiagnozowano
Trafiła do szpitala przez takie spodnie. Teraz mówi, co zdiagnozowano
Wyrzucasz paragony do kosza na papier? Więcej tak nie rób
Wyrzucasz paragony do kosza na papier? Więcej tak nie rób
Jej mąż jest 16 lat młodszy. Pokazała intymne kadry z wakacji
Jej mąż jest 16 lat młodszy. Pokazała intymne kadry z wakacji
Wrócili z Grecji do Polski. Tak mówią o przeprowadzce
Wrócili z Grecji do Polski. Tak mówią o przeprowadzce
Pij jak najczęściej. Zbija ciśnienie, obniża cholesterol
Pij jak najczęściej. Zbija ciśnienie, obniża cholesterol
Zabrała głos po powrocie męża. "Wiedziałam więcej, niż powinnam"
Zabrała głos po powrocie męża. "Wiedziałam więcej, niż powinnam"
Dodaj łyżkę do jajecznicy. Gordon Ramsay nigdy nie zapomina
Dodaj łyżkę do jajecznicy. Gordon Ramsay nigdy nie zapomina