Sekret figury Grażyny Torbickiej. Nie chodzi o dietę czy trening
19.12.2022 15:27, aktual.: 19.12.2022 17:56
Zalogowani mogą więcej
Możesz zapisać ten artykuł na później. Znajdziesz go potem na swoim koncie użytkownika
Grażyna Torbicka może pochwalić się naprawdę nienaganną figurą, która mimo upływu lat, wciąż się nie zmienia. Dziennikarka nigdy nie stosowała jednak drakońskich diet, a także nie spędzała godzin na siłowni. Jej sekret dbania o sylwetkę jest bardzo prosty. Skupia się na tym, aby było zdrowo i z głową.
Jedna z najpopularniejszych dziennikarek w Polsce, określana mianem "ikony telewizji". Grażyna Torbicka to nazwisko, które zna doskonale każdy i każda z nas. Od lat zachwyca nie tylko warsztatem dziennikarskim, ale także nienagannym wyglądem. Jej sekret figury jest jednak bardzo prosty i nie wymaga wielu wyrzeczeń. Jak Torbicka dba o sylwetkę?
Sekret figury Grażyny Torbickiej
Zdrowy rozsądek i umiar - oto kluczowe zasady, którymi Grażyna Torbicka kieruje się na co dzień, dbając o swoją sylwetkę. Gwiazda nigdy nie stosowała drakońskich diet, nie odmawiała sobie ulubionych dań, choć zwraca uwagę na to, aby z niczym nie przesadzić.
Co to dokładnie oznacza? Torbicka unika przejadania się. Stosuje zasadę mniejszych porcji i ewentualnych dokładek. Od czasu do czasu pozwala sobie np. na desery, jak kawałek tiramisu, który zaprezentowała swego czasu na swoim profilu na Instagramie.
Do ulubionych słodkości - jak widać - kilka łyków espresso bądź kieliszek białego wina.
Dalsza część artykułu pod materiałem wideo
Grażyna Torbicka nie spędza godzin na siłowni
Tak, jak w przypadku diety, tak i w kwestii ćwiczeń Grażyna Torbicka stawia na to, co sprawia jej przyjemność. Codziennie wychodzi na długie spacery ze swoim psem, czyli niezależnie od pory roku i pogody - ma zapewniony ruch. Oprócz tego uwielbia jogę, która, jak dobrze wiemy, nie tylko wycisza i rozciąga, ale również świetnie rzeźbi sylwetkę.
Zimą natomiast - narty, na których (co widać gołym okiem) radzi sobie naprawdę dobrze.
Z instagramowego profilu dziennikarki śmiało możemy wywnioskować, że spędza wiele czasu na świeżym powietrzu, co zdecydowanie jej służy.
Zapraszamy na grupę na Facebooku - #Samodbałość. To tu będziemy informować na bieżąco o wywiadach, nowych historiach. Dołączcie do nas i zaproście wszystkie znajome. Czekamy na was!
Masz newsa, zdjęcie lub filmik? Prześlij nam przez dziejesie.wp.pl.