Sposób na uśmierzenie bólu pleców. Musisz wiedzieć, gdzie nacisnąć

Ból pleców może być bardzo uciążliwy, szczególnie wtedy, gdy pojawia się nagle. Co zrobić, gdy ból pleców nie pozwala normalnie funkcjonować? Jest na to sprawdzony sposób.

Ból pleców jest częstą dolegliwością
Źródło zdjęć: © Getty Images
Agata Porażka

Ból pleców – sprawdzony sposób

Jak podaje "Daily Health Post", istenieje łatwy sposób na pozbycie się bólu pleców. Wystarczy ucisnąć trzy punkty znajdujące się na naszym ciele: wnętrze lewego kolana, obszar poniżej lewej kości biodrowej, a także obszar tuż powyżej dolnej linii lewego pośladka.

Jak to zrobić? Aby pozbyć się bólu pleców, wystarczy ucisnąć za pomocą kciuka lub palca wskazującego jeden z trzech wymienionych obszarów, a następnie przytrzymać przez co najmniej dwie minuty, delikatnie masując. Aby uzyskać jeszcze lepsze rezultaty, warto zrobić masaż całego ciała.

Akupunktura i akupresura na ból pleców

Zgodnie z tradycyjnymi wierzeniami chińskimi, przyczynami chorób są nieprawidłowe przepływy energii. Chińczycy twierdzą, że każdy organizm ma własną energię, zwaną qi. Jeśli zostanie zaburzona, człowiek cierpi na różne dolegliwości.

Aby przywrócić równowagę, używając akupunktury w miejscach największych skupisk energii ciała robi się nakłucia. Nakłuwając linię energetyczną, reguluje się przepływ energii pomiędzy poszczególnymi narządami organizmu. Jeśli jeden z narządów staje się zbyt aktywny, zaburza on pracę innych organów.

W akupresurze te nakłucia zastępuje się uciskami. Aby zmniejszyć odczuwany ból, należy nacisnąć na bardzo konkretne punkty.

Zobacz także: Malowanie ścian to prosty i efektowny "Patent na Remont"!

Masz newsa, zdjęcie lub filmik? Prześlij nam przez dziejesie.wp.pl

Źródło artykułu: WP Kobieta
Wybrane dla Ciebie
Zarzucano jej nepotyzm. W końcu zabrała głos
Zarzucano jej nepotyzm. W końcu zabrała głos
Długo nie wiedzieli, czy chcą być razem. "Efekt kuli śnieżnej"
Długo nie wiedzieli, czy chcą być razem. "Efekt kuli śnieżnej"
Chcą wrócić na scenę. Tak wyglądają dziś wokalistki t.A.T.u.
Chcą wrócić na scenę. Tak wyglądają dziś wokalistki t.A.T.u.
Była ofiarą Epsteina. "Użyczali mnie dziesiątkom bogatych ludzi"
Była ofiarą Epsteina. "Użyczali mnie dziesiątkom bogatych ludzi"
Dyrektorka Luwru przesłuchana. "Ostrzeżenia spełniły się w niedzielę"
Dyrektorka Luwru przesłuchana. "Ostrzeżenia spełniły się w niedzielę"
Masz takie ślady po skarpetkach? Flebolog stawia sprawę jasno
Masz takie ślady po skarpetkach? Flebolog stawia sprawę jasno
Jej piosenki znała cała Polska. Tak wygląda dziś
Jej piosenki znała cała Polska. Tak wygląda dziś
Ciągle śpisz na lewym boku? Eksperci odkryli skutek uboczny
Ciągle śpisz na lewym boku? Eksperci odkryli skutek uboczny
Rosjanka weszła do Auchan w Polsce. "Pierwszy raz w życiu widziałam"
Rosjanka weszła do Auchan w Polsce. "Pierwszy raz w życiu widziałam"
Rozwiedli się w atmosferze skandalu. Aktorka przemówiła rok później
Rozwiedli się w atmosferze skandalu. Aktorka przemówiła rok później
Kobiety szaleją za waniliowym manicure. Klasa sama w sobie
Kobiety szaleją za waniliowym manicure. Klasa sama w sobie
Wsuń pod maskę auta. Dla kun nie ma gorszego zapachu
Wsuń pod maskę auta. Dla kun nie ma gorszego zapachu