Sposób na uśmierzenie bólu pleców. Musisz wiedzieć, gdzie nacisnąć

Ból pleców może być bardzo uciążliwy, szczególnie wtedy, gdy pojawia się nagle. Co zrobić, gdy ból pleców nie pozwala normalnie funkcjonować? Jest na to sprawdzony sposób.

Ból pleców jest częstą dolegliwością
Źródło zdjęć: © Getty Images
Agata Porażka

Ból pleców – sprawdzony sposób

Jak podaje "Daily Health Post", istenieje łatwy sposób na pozbycie się bólu pleców. Wystarczy ucisnąć trzy punkty znajdujące się na naszym ciele: wnętrze lewego kolana, obszar poniżej lewej kości biodrowej, a także obszar tuż powyżej dolnej linii lewego pośladka.

Jak to zrobić? Aby pozbyć się bólu pleców, wystarczy ucisnąć za pomocą kciuka lub palca wskazującego jeden z trzech wymienionych obszarów, a następnie przytrzymać przez co najmniej dwie minuty, delikatnie masując. Aby uzyskać jeszcze lepsze rezultaty, warto zrobić masaż całego ciała.

Akupunktura i akupresura na ból pleców

Zgodnie z tradycyjnymi wierzeniami chińskimi, przyczynami chorób są nieprawidłowe przepływy energii. Chińczycy twierdzą, że każdy organizm ma własną energię, zwaną qi. Jeśli zostanie zaburzona, człowiek cierpi na różne dolegliwości.

Aby przywrócić równowagę, używając akupunktury w miejscach największych skupisk energii ciała robi się nakłucia. Nakłuwając linię energetyczną, reguluje się przepływ energii pomiędzy poszczególnymi narządami organizmu. Jeśli jeden z narządów staje się zbyt aktywny, zaburza on pracę innych organów.

W akupresurze te nakłucia zastępuje się uciskami. Aby zmniejszyć odczuwany ból, należy nacisnąć na bardzo konkretne punkty.

Zobacz także: Malowanie ścian to prosty i efektowny "Patent na Remont"!

Masz newsa, zdjęcie lub filmik? Prześlij nam przez dziejesie.wp.pl

Źródło artykułu: WP Kobieta

Wybrane dla Ciebie

"Przehulała" pieniądze za "TzG". Dziś zarabia krocie
"Przehulała" pieniądze za "TzG". Dziś zarabia krocie
Po odwyku przestała grać. Tak dziś zarabia na życie
Po odwyku przestała grać. Tak dziś zarabia na życie
Był uzależniony od alkoholu i pornografii. "Robiłem sobie krzywdę"
Był uzależniony od alkoholu i pornografii. "Robiłem sobie krzywdę"
Od roku jest singielką. "Dawno nie miałam tak fajnych randek"
Od roku jest singielką. "Dawno nie miałam tak fajnych randek"
Przyznał, że spotykał się z Siekulecką. O jego nowej relacji aż huczy
Przyznał, że spotykał się z Siekulecką. O jego nowej relacji aż huczy
Niedługo przed śmiercią dzwonił do jej mamy. Mówił, że źle się czuje
Niedługo przed śmiercią dzwonił do jej mamy. Mówił, że źle się czuje
Wygrała w sądzie ze stalkerem. Teraz mówi do mężczyzn. "Nie radzę"
Wygrała w sądzie ze stalkerem. Teraz mówi do mężczyzn. "Nie radzę"
Ważny zabieg w październiku. Wiosną nie będzie ani jednego szkodnika
Ważny zabieg w październiku. Wiosną nie będzie ani jednego szkodnika
Rozstali się po 21 latach. Nigdy nie wzięli ślubu
Rozstali się po 21 latach. Nigdy nie wzięli ślubu
Jest znany jako "Dr. Pluskwa". Tak mówi o zarobkach
Jest znany jako "Dr. Pluskwa". Tak mówi o zarobkach
Jedyna Polka w Konkursie Chopinowskim. Zaapelowała do słuchaczy
Jedyna Polka w Konkursie Chopinowskim. Zaapelowała do słuchaczy
"Pewni w sieci". Rusza 4. edycja kampanii edukacyjnej
"Pewni w sieci". Rusza 4. edycja kampanii edukacyjnej