Starasz się o dziecko? Nie popełniaj tych błędów w łóżku
Psycholog Justyna Kuczmierowska oraz seksuolog Monika Staruch rozmawiały o tym, jak prawidłowo starać się o dziecko.
Lekarze są zgodni: dla kobiety najbardziej optymalnym rozwiązaniem byłoby zajście w ciążę przed 30. rokiem życia. Jednak brak stabilnej sytuacji finansowej, chęć rozwoju, zdobycia doświadczenia zawodowego, a także spełnienia kilku marzeń sprawia, że odkładamy tę decyzję na potem. Z czasem liczba komórek jajowych maleje, a wraz z nimi szanse na zostanie mamą. Dodatkowo nie pomaga stres, w którym wszyscy żyjemy. Jeśli dołożymy go sobie w łóżku, możemy zagwarantować sobie długie miesiące bez upragnionych dwóch kreseczek na teście ciążowym.
Psycholog Justyna Kuczmierowska oraz seksuolog Monika Staruch rozmawiały o tym, jak prawidłowo starać się o dziecko.
- Regularne współżycie to podstawowa zasada - wyjaśniła Staruch. – Nie tylko w dni płodne, ale 3-4 razy w tygodniu.
Warto też podchodzić do prokreacji na wesoło, bez niepotrzebnej zadaniowości. Jeśli nie potrafimy odprężyć się w domu, wyjedźmy na wakacje. To nie tylko zwiększy szansę na dziecko, ale także poprawi relacje z partnerem i tchnie w związek nowe emocje.
