stopy (strona 7 z 8)

O zdrowie naszych stóp powinniśmy dbać bez wyjątku przez cały rok. W praktyce jednak ich wyglądem i stanem zazwyczaj zaczynamy się martwić chwilę przed włożeniem odkrytych butów. O tym, jak przygotować swoje stopy na lato opowiada Andrzej Piotrowski, specjalista – podolog z gabinetu podologicznego Satin w Warszawie.

„Chcę byś założyła mini” śpiewali Czarno-Czarni. Gdy pogoda dopisuje, zdecydowanie łatwiej przychodzi nam spełnienie tej prośby, choć i wtedy wiele z nas ma opory przed wskoczeniem w krótką spódniczkę i lekkie sandałki. Co zrobić, by kolana i stopy wyglądały pięknie i były zadbane?

Jesienią, kiedy chowamy stopy w ciepłe buty ich skóra narażona jest na przesuszenie i infekcje. Warto wówczas zaopatrzyć się w jesienny niezbędnik do stóp. Specjalistyczne preparaty otoczą nasze stopy opieką i sprawią, że pozostaną one suche, świeże i zrelaksowane.

Chcesz jak najdłużej cieszyć się sprawnością fizyczną i młodym wyglądem? Okazuje się, że twarz to nie jedyne miejsce, na którym widać upływający czas. Rzeczywiście, skóra głowy ma tendencje do starzenia się jako pierwsza. Między innymi dlatego, że nieustannie zmuszana jest do ciężkich zmagań ze zmiennymi warunkami atmosferycznymi. Nie bez znaczenia pozostaje też mimika, która sprawia, że skóra twarzy rozciąga się i kurczy, przez co tam właśnie zmarszczki powstają jako pierwsze.

Jakie pieszczoty są dla nas najbardziej podniecające? Którą część ciała uznajemy za najmniej erotyczną? Na ten temat napisano już tysiące artykułów. Najczęściej zawierają teorie wyssane z palca. Nic dziwnego, że tematem zajęli się w końcu neuropsycholodzy. Naukowcy podeszli do sprawy bardzo poważnie i przeprowadzili badania na różnych kontynentach.

Wystarczy zadbać o pięć newralgicznych obszarów ciała i zaradzić pięciu urodowym problemom, by wyglądać wyraźnie młodziej.

Piękna stopa to zdrowa stopa: miękkie podbicie, brak pęknięć na pietach, zrogowaceń, wrastających paznokci. Doprowadzić stopy do porządku może zdolna kosmetyczka, wykonując profesjonalny zabieg pedicure. Niektóre czynności jesteśmy w stanie zrobić same w domu, redukując czas i koszty.

Częste problemy ze stopami, np. haluksy czy deformacje drugiego palca, są w dużym stopniu dziedziczne i nie powstają w związku ze złym obuwiem. Potwierdziło to badanie zaprezentowane w "Arthritis Care and Research".

Wysokie temperatury zachęcają do noszenia lekkiego obuwia, odkrywającego palce czy pięty. Niestety, po zimie wiele z nas wolałoby nie zdejmować kozaków, aby ukryć w nich zaniedbane stopy. Pęcherze, otarcia, nagniotki czy kurzajki to tylko niektóre kobiece problemy ze skórą stóp. Podpowiadamy, jak sobie z nimi poradzić – i jak im zapobiegać.

Gwiazdy zrobią wszystko, żeby wyglądać ładnie i modnie! Niestety, nie od dziś wiadomo, że szpilki to nie najlepsze rozwiązanie, jeżeli chodzi o wygodę. Nie tylko sprawiają, że stopa szybko się męczy, ale mogą też prowadzić do wielu różnych problemów zdrowotnych, ze zwyrodnieniami mięśni i stawów włącznie. Tymczasem na gali czy na czerwonym dywanie nie można po prostu ich zdjąć i zmienić na wygodne trampki.

Smacznie śpisz, nic nie robisz, a rano olśniewasz urodą... Jak to możliwe? Noc to doskonała pora na intensywne zabiegi regenerujące. Kiedy ty odpoczywasz, twoje włosy i skóra nieprzerwanie przez kilka godzin chłoną odżywcze substancje. Wystarczy już kilka takich nocnych seansów, aby zauważyć wyraźną poprawę. Jakie zabiegi możesz wykonać?

Od lat każdej zimy cierpisz z tego samego powodu – wystarczy kilka chwil na dworze i od razu marzną ci ręce i stopy. Nigdzie nie ruszasz się bez rękawiczek, zaczynasz nosić je już w październiku. Twój facet odsuwa się na samą myśl o kontakcie z twoimi zimnymi stopami.

Szpilki to jednocześnie przekleństwo i błogosławieństwo kobiet. Owszem, nogi wyglądają w nich wyjątkowo ponętnie, ale za to jak cierpią!

Choć to nie stopy, lecz dłonie, przyciągają uwagę podczas ceremonii ślubnej, nie można o nich zapomnieć. Sama świadomość, że pięty są spękane, a paznokcie zaniedbane, może odebrać pewność siebie. A co dopiero, gdy zmęczona wysokimi obcasami zechcesz je zrzucić! Dlatego w natłoku przygotowań nie zapomnij o stopach, zwłaszcza gdy do tej pory traktowałaś je raczej po macoszemu.

W show-biznesie od gwiazd wymaga się nie tylko talentu. Każdy, kto decyduje się zaistnieć w wielkim świecie, musi liczyć się z tym, że często będzie uczęszczał na różnego typu bankiety, premiery, pokazy. Oczywiście zawsze trzeba prezentować się nienagannie. Suknia od słynnego projektanta, którą można założyć tylko raz. I buty, najlepiej na szpilkach.

Stopy podtrzymują ciężar naszego ciała i pozwalają zachować prawidłową postawę. Nieustannie zmuszane są do wysiłku, dlatego należy o nie odpowiednio zadbać. Bo piękne stopy niewątpliwie są atutem kobiety. Latem je eksponujemy i musimy o nie szczególnie dbać. Co zrobić, gdy bolą, puchną oraz wyglądają nieestetycznie?

Podczas paryskiego pokazu domu mody Louis Vuitton na wiosnę i lato 2012, stopy modelek były naprawdę zmasakrowane. Choć w oczy rzucały się przede wszystkim ich staranne makijaże i przepiękne kreacje, trudno było nie zauważyć siniaków i otarć na stopach. I nieważne, czy po wybiegu szła początkująca modelka czy sama Kate Moss, której stopy mówiły same za siebie: praca modelki bywa bardzo bolesna.

Co można powiedzieć o człowieku na podstawie wyglądu jego… stóp? W naszej kulturze niewiele uwagi przywiązuje się do tej części ciała. Inaczej w kulturach wschodu, gdzie panuje pogląd, że stopy są kluczowym elementem organizmu, a uciskając je w odpowiednich miejscach można wyleczyć większość chorób.

Zmarznięte stopy to zjawisko całkowicie naturalne, gdy za oknem panują ujemne temperatury. Może się jednak zdarzyć, że kończyny są zimne nawet w czasie letnich upałów. Z problemem tym zmagają się głównie szczupłe kobiety z niskim ciśnieniem krwi. Najczęściej wystarczy rozgrzewająca maść i krótka gimnastyka, aby pobudzić krążenie. Kiedy wskazana jest konsultacja z lekarzem?

Piękne i zadbane stopy są zawsze atutem kobiecej urody. Powinnyśmy o nie dbać przez cały rok, jednak szczególnie latem, kiedy zakładamy bardziej odkryte obuwie, zaczynamy zwracać uwagę na estetykę naszych stóp.

Często wydaje się nam, że zadbane stopy i paznokcie to absolutny wymóg tylko w okresie letnim. To w końcu czas szpilek, klapek i sandałów. Zapominamy, niestety, o tym, że o tę część ciała wypada dbać nie tylko wtedy, gdy na dworze upał. Jakie są najczęstsze problemy związane z pielęgnacją stóp?

Obuwnicze narzędzie tortur, czyli szpilki wymyślili w latach 20. XX wieku włoscy szewcy. To oni jako pierwsi zaczęli "odchudzać" obcas.

Siniaki, odciski i kiepski pedicure. Dlaczego gwiazdy nie przywiązują wagi do swoich nóg? Na ekranie i w kolorowych magazynach prezentują swoje długie, lśniące kończyny wypielęgnowane od góry do dołu. Wydaje nam się, że to wszystko zasługa tylko i wyłącznie programu graficznego.

Bolesna i uciążliwa dolegliwość, która w zależności od stopnia zaawansowania, może realnie uprzykrzyć, a nawet ograniczyć swobodę poruszania się. Wrastające paznokcie to problem powszechny i niestety bardzo często zaniedbywany. Nie zdajemy sobie bowiem sprawy z tego jak poważne dolegliwości bólowe mogą przysporzyć wrastające bądź wkręcające się paznokcie, którym często towarzyszą stany zapalne.