Trwa ładowanie...
d4gg801
Temat

kobieta siłownia

Nagrywała filmik na siłowni. Nagle podszedł do niej mężczyzna
07-10-2023 15:11

Nagrywała filmik na siłowni. Nagle podszedł do niej mężczyzna

Huda Mustafa jest influencerką, która zachęca swoich obserwatorów do aktywności fizycznej. Sama trenuje na siłowni. Niedawno kobieta doświadczyła nieprzyjemnej sytuacji na sali treningowej. Wszystko zarejestrowała kamera.

Nie nosi bielizny na siłowni. Tak reagują ludzie
19-03-2023 15:10

Nie nosi bielizny na siłowni. Tak reagują ludzie

Pewna tiktokerka ujawniła, że uwielbia ćwiczyć na siłowni bez stanika. Okazuje się jednak, że spotkała się z dużą krytyką. Okazuje się, że jej decyzja jest dla wielu osób mocno kontrowersyjna. Tak odpowiada na zarzuty.

To już plaga na siłowniach. Kobiety są wściekłe
09-02-2023 14:54

To już plaga na siłowniach. Kobiety są wściekłe

Patrycja już nigdy nie pójdzie na zwykłą siłownię - od niedawna wybiera tylko miejsca dla kobiet. Justyna czuje się pewnie tylko wtedy, kiedy trenuje z chłopakiem. Ola usłyszała, że przesadza. O co chodzi? O niechciane i nachalne wpatrywanie się na kobiety podczas ćwiczeń.

Trudno uwierzyć, że jest po pięćdziesiątce. Zaczęła trenować, aby nie popaść w depresję
08-02-2022 09:30

Trudno uwierzyć, że jest po pięćdziesiątce. Zaczęła trenować, aby nie popaść w depresję

Patrząc na Paulę Tennat można utwierdzić się w przekonaniu, że dzisiejsza pięćdziesiątka to nowa trzydziestka. Kobieta zaczęła ćwiczyć na siłowni, po tym, jak zmarła jej ukochana mama. Dziś trudno uwierzyć, że ma 54 lata.

Czy orgazm na siłowni to mit? Ekspert wyjaśnia, czy to możliwe
13-02-2018 15:49

Czy orgazm na siłowni to mit? Ekspert wyjaśnia, czy to możliwe

Wyczerpujące ćwiczenia fizyczne mogą zakończyć się u kobiety orgazmem. Zjawisko jest znane od dawna, jednak narosło wokół niej wielu mitów. Czym tak naprawdę jest tzw. coregasm?

d4gg801
Ważyła 39 kilogramów i walczyła z anoreksją. Dziś jest wzorem dla innych kobiet
24-01-2018 13:31

Ważyła 39 kilogramów i walczyła z anoreksją. Dziś jest wzorem dla innych kobiet

Laura Amy, australijska modelka fitness, przez lata miała obsesję na punkcie swojego wyglądu. Kobieta zmagała się z zaburzeniami odżywiania. Trening na siłowni okazał się jej sposobem na powrót do zdrowia. Teraz inspiruje inne kobiety.

Od księgowej do królowej fitnessu. Śmierć ojca zmieniła jej życie
26-10-2017 15:23

Od księgowej do królowej fitnessu. Śmierć ojca zmieniła jej życie

Być jedną z najbardziej sławnych "fitnessek" w Polsce, mieć swoją linię odzieżową i wydać książkę, będącą biblią silnej kobiety. Sandra Dominiuk nie owija w bawełnę, gdy wymienia swoje cele na najbliższe lata. - Wkrótce będę drugą Chodakowską, tylko trochę większą - obiecuje Mistrzyni Polski Miss Figure i nowa twarz polskiej branży fitness.

Twarz lalki, ciało bestii. 21-latka jest kompletnym fenomenem
02-10-2017 20:59

Twarz lalki, ciało bestii. 21-latka jest kompletnym fenomenem

Julia Wiktorowa już kilka lat temu wyglądała nietypowo. Wszystko za sprawą niewinnej buzi, która niezbyt pasowała do jej umięśnionej sylwetki. Okazuje się jednak, że to był dopiero przedsmak tego, jak dziewczyna wygląda obecnie. Uwaga! Jej zdjęcia szokują.

5 błędów najczęściej popełnianych na siłowni
20-02-2017 08:36

5 błędów najczęściej popełnianych na siłowni

Chcesz zrzucić kilka kilogramów i wyrzeźbić sylwetkę? Regularnie odwiedzasz fitness klub lub siłownię, a nie widzisz żadnych rezultatów ćwiczeń? Być może nie wszystko robisz tak, jak trzeba. By nie nabawić się kontuzji i by trening był efektywny, należy pamiętać o kilku zasadach. Zapytaliśmy trenera personalnego, Jana Dostatniego, autora projektu treningów domowych „FIT-Functional Intensive Training”, jakie błędy kobiety najczęściej popełniają na siłowni oraz jak można ich uniknąć.

d4gg801
d4gg801