Trwa ładowanie...
dci0cay
Temat

najzdrowsza dieta

Ciasto czekoladowe na śniadanie – syci i odchudza
27-05-2015 09:31

Ciasto czekoladowe na śniadanie – syci i odchudza

Jedzenie ciasta czekoladowego na śniadanie pomaga powstrzymać apetyt na słodycze o późniejszej porze i sprzyja odchudzaniu. Co więcej kobiety spożywające obfite słodkie śniadanie szybciej tracą kilogramy i centymetry w talii. Wynika tak z badań przeprowadzonych na Uniwersytetcie w Tel Awiwie.

Dieta Wikingów - dieta 2015 roku?
05-01-2015 11:09

Dieta Wikingów - dieta 2015 roku?

Dietetycy przewidują, że dieta nordycka stanie się równie popularna w XXI wieku, co dieta śródziemnomorska w XX. Podobieństwa tych dwóch sposobów odżywiania sugerują, że są to słuszne prognozy. Komponując nasze menu, mamy się skupiać na tym, co możemy zjeść, bardziej niż na restrykcyjnym odrzucaniu produktów.

dci0cay
dci0cay