Trwa ładowanie...
ds98a38
Temat

robert rutkowski

Koronawirus. Robert Rutkowski o wolontariacie jako sposobie na kwarantannę
12-04-2020 14:22

Koronawirus. Robert Rutkowski o wolontariacie jako sposobie na kwarantannę

Wszyscy przeżywamy teraz trudny okres. Psychoterapeuta Robert Rutkowski uważa jednak, że możemy zrobić coś dobrego. Przede wszystkim dla innych. Wskazuje zwłaszcza osoby młode, które - jak powiedział - najmniej odczują skutki epidemii koronawirusa.

Koronawirus. Robert Rutkowski o przesuniętych egzaminach
12-04-2020 11:23

Koronawirus. Robert Rutkowski o przesuniętych egzaminach

W związku z sytuacją w kraju podjęto decyzję o przesunięciu egzaminów ośmioklasistów i maturzystów. Psychoterapeuta Robert Rutkowski zauważa, że najgorzej znoszą to rodzice. - Są przerażeni, są niewolnikami czasu, żyją pod presją, że ich dziecko straci rok. Ale co to znaczy? To, że wejdzie się w dorosłość rok później, nie ma żadnego znaczenia - przekonuje Rutkowski.

Święta Wielkanocne. Robert Rutkowski: Zatęsknimy za tymi, których nie znosimy
11-04-2020 12:26

Święta Wielkanocne. Robert Rutkowski: Zatęsknimy za tymi, których nie znosimy

- Chcemy przetrwać w czymś, co jest nieznośne. Spróbujmy zarządzić swoimi emocjami, pamiętając, że nie ma złych emocji. Są tylko decyzje, co z tymi emocjami zrobimy, Danie sobie prawa, żeby się trochę niepokoić, czuć się dyskomfortowo, jest pierwszym krokiem, żeby się lepiej poczuć - mówi Robert Rutkowski, psychoterapeuta, pytany o to, jak znieść samotną Wielkanoc. Zauważa też, co zaskakującego mogą w tym roku przynieść święta.

Jak poradzić sobie z jesienną depresją? Mamy sprawdzone sposoby
19-09-2017 10:05

Jak poradzić sobie z jesienną depresją? Mamy sprawdzone sposoby

Wrzesień nas w tym roku nie rozpieszcza. Jesień przyszła wcześnie (i to w dodatku deszczowa), a wraz z nią smutki i obniżenie nastroju. Jak sobie z nimi poradzić i jak odróżnić zwykłą chandrę od prawdziwej choroby? O tym z psychoterapeutą Robertem Rutkowskim rozmawiała w studiu Telewizji WP Małgorzata Serafin.

ds98a38
ds98a38

Pobieranie, zwielokrotnianie, przechowywanie lub jakiekolwiek inne wykorzystywanie treści dostępnych w niniejszym serwisie - bez względu na ich charakter i sposób wyrażenia (w szczególności lecz nie wyłącznie: słowne, słowno-muzyczne, muzyczne, audiowizualne, audialne, tekstowe, graficzne i zawarte w nich dane i informacje, bazy danych i zawarte w nich dane) oraz formę (np. literackie, publicystyczne, naukowe, kartograficzne, programy komputerowe, plastyczne, fotograficzne) wymaga uprzedniej i jednoznacznej zgody Wirtualna Polska Media Spółka Akcyjna z siedzibą w Warszawie, będącej właścicielem niniejszego serwisu, bez względu na sposób ich eksploracji i wykorzystaną metodę (manualną lub zautomatyzowaną technikę, w tym z użyciem programów uczenia maszynowego lub sztucznej inteligencji). Powyższe zastrzeżenie nie dotyczy wykorzystywania jedynie w celu ułatwienia ich wyszukiwania przez wyszukiwarki internetowe oraz korzystania w ramach stosunków umownych lub dozwolonego użytku określonego przez właściwe przepisy prawa.Szczegółowa treść dotycząca niniejszego zastrzeżenia znajduje siętutaj