Wielu robi to pod prysznicem. Lekarz mówi o konsekwencjach
Pielęgnacja stóp w okresie jesienno-zimowym jest szczególnie wymagająca. Aby poradzić sobie ze zrogowaciałym naskórkiem na piętach, często sięgamy po pumeks, co - zdaniem podologa - jest błędem.
Zrezygnuj z używania pumeksu pod prysznicem
Popękana skóra na piętach może być szczególnie uciążliwa jesienią i zimą. W tym czasie pielęgnacja powinna skupić się na właściwym nawilżeniu oraz złuszczaniu martwego naskórka.
Na stronie podolożki Martyny Kowalczyk przeczytamy, że używanie pumeksu i tarki tak naprawdę "stymuluje ścierany naskórek do jeszcze szybszego tworzenia nowych komórek". Co to oznacza w praktyce?
"To jest hit?!" - odc. 10. Pielęgnacja skóry to podstawa
Dalsza część artykułu pod materiałem wideo
Używasz pumeksu? Miej tego świadomość
"Skóra usunięta za pomocą pumeksu będzie się bardzo szybko odnawiać i jeszcze szybciej twardnieć. Przyczynia się do tego stanu wzmożona liczba gruczołów potowych i brak tych łojowych. Można też przypadkowo naruszyć modzele lub odciski, co z dużym prawdopodobieństwem doprowadzi do powikłań" - tłumaczy w sieci lekarka.
Istnieje jeszcze inny problem z pumeksem - szybko staje się siedliskiem grzybów oraz bakterii. Zwłaszcza jeśli nie potrafimy go poprawnie pielęgnować.
Jak zadbać o stopy?
Martyna Kowalczyk radzi, aby w przypadku problemów z rogowaceniem się naskórka skonsultować się z podologiem, który pomoże nam nie tylko w usunięciu zrogowaciałej skóry, lecz także w dopasowaniu odpowiedniej pielęgnacji. Możemy też wypróbować pewien sprawdzony domowy sposób.
Do miski wlejmy ciepłą wodę, a następnie dodajmy do środka dwie łyżki sody oczyszczonej. Dokładnie wszystko wymieszajmy i wymoczmy stopy w tak przygotowanej miksturze przez 15 minut. Po takim zabiegu pielęgnacyjnym wykonajmy peeling, a następnie nałóżmy na stopy sprawdzony krem nawilżający.
Zapraszamy na grupę FB - #Samodbałość. To tu będziemy informować na bieżąco o wywiadach, nowych historiach. Dołączcie do nas i zaproście wszystkie znajome. Czekamy na was!
Masz newsa, zdjęcie lub filmik? Prześlij nam przez dziejesie.wp.pl
