Wielu robi to pod prysznicem. Lekarz mówi o konsekwencjach

Pielęgnacja stóp w okresie jesienno-zimowym jest szczególnie wymagająca. Aby poradzić sobie ze zrogowaciałym naskórkiem na piętach, często sięgamy po pumeks, co - zdaniem podologa - jest błędem.

Zrezygnuj z używania pumeksu pod prysznicemZrezygnuj z używania pumeksu pod prysznicem
Źródło zdjęć: © Adobe Stock

Popękana skóra na piętach może być szczególnie uciążliwa jesienią i zimą. W tym czasie pielęgnacja powinna skupić się na właściwym nawilżeniu oraz złuszczaniu martwego naskórka.

Na stronie podolożki Martyny Kowalczyk przeczytamy, że używanie pumeksu i tarki tak naprawdę "stymuluje ścierany naskórek do jeszcze szybszego tworzenia nowych komórek". Co to oznacza w praktyce?

"To jest hit?!" - odc. 10. Pielęgnacja skóry to podstawa

Dalsza część artykułu pod materiałem wideo

Używasz pumeksu? Miej tego świadomość

"Skóra usunięta za pomocą pumeksu będzie się bardzo szybko odnawiać i jeszcze szybciej twardnieć. Przyczynia się do tego stanu wzmożona liczba gruczołów potowych i brak tych łojowych. Można też przypadkowo naruszyć modzele lub odciski, co z dużym prawdopodobieństwem doprowadzi do powikłań" - tłumaczy w sieci lekarka.

Istnieje jeszcze inny problem z pumeksem - szybko staje się siedliskiem grzybów oraz bakterii. Zwłaszcza jeśli nie potrafimy go poprawnie pielęgnować.

Jak zadbać o stopy?

Martyna Kowalczyk radzi, aby w przypadku problemów z rogowaceniem się naskórka skonsultować się z podologiem, który pomoże nam nie tylko w usunięciu zrogowaciałej skóry, lecz także w dopasowaniu odpowiedniej pielęgnacji. Możemy też wypróbować pewien sprawdzony domowy sposób.

Do miski wlejmy ciepłą wodę, a następnie dodajmy do środka dwie łyżki sody oczyszczonej. Dokładnie wszystko wymieszajmy i wymoczmy stopy w tak przygotowanej miksturze przez 15 minut. Po takim zabiegu pielęgnacyjnym wykonajmy peeling, a następnie nałóżmy na stopy sprawdzony krem nawilżający.

Zapraszamy na grupę FB - #Samodbałość. To tu będziemy informować na bieżąco o wywiadach, nowych historiach. Dołączcie do nas i zaproście wszystkie znajome. Czekamy na was!

Masz newsa, zdjęcie lub filmik? Prześlij nam przez dziejesie.wp.pl

© Materiały WP

Wybrane dla Ciebie

Masz te 6 nawyków? To znak wysokiej inteligencji emocjonalnej
Masz te 6 nawyków? To znak wysokiej inteligencji emocjonalnej
Obowiązkowy zabieg w październiku. Turkuć zniknie w mgnieniu oka
Obowiązkowy zabieg w październiku. Turkuć zniknie w mgnieniu oka
Koronka i prześwity. Kamila Boś zaskoczyła stylizacją
Koronka i prześwity. Kamila Boś zaskoczyła stylizacją
Kupili dom na licytacji komorniczej. Oto co zastali w środku
Kupili dom na licytacji komorniczej. Oto co zastali w środku
Nowa grafika Damięckiej. Mocny rysunek o Gazie
Nowa grafika Damięckiej. Mocny rysunek o Gazie
Skończyła 41 lat. Zapozowała w kostiumie kąpielowym
Skończyła 41 lat. Zapozowała w kostiumie kąpielowym
Wtedy możesz wyciąć drzewo od razu. "Zasada milczącej zgody"
Wtedy możesz wyciąć drzewo od razu. "Zasada milczącej zgody"
"Szalony i szczery". Tak wspominają Jacka Wójcika przyjaciele z TTV
"Szalony i szczery". Tak wspominają Jacka Wójcika przyjaciele z TTV
Kupili dom w cenie mieszkania. Niesamowite, jaki zrobili sufit
Kupili dom w cenie mieszkania. Niesamowite, jaki zrobili sufit
"Karmelowe paznokcie" to hit jesieni. Cichopek już je nosi
"Karmelowe paznokcie" to hit jesieni. Cichopek już je nosi
Bella Hadid bryluje w trenczu. Podobny model znajdziesz w sieciówce
Bella Hadid bryluje w trenczu. Podobny model znajdziesz w sieciówce
"Jacek zapewne chciałby". Stacja podjęła decyzję po śmierci Wójcika
"Jacek zapewne chciałby". Stacja podjęła decyzję po śmierci Wójcika