typy sylwetki

Kilka miesięcy temu Majka Jeżowska pochwaliła się na Instagramie zdjęciem z wakacji, na którym pozuje w skąpym bikini. Widać, że lubi swoje ciało i nie wstydzi się go pokazywać. Okazuje się jednak, że szczupłe nogi i obfity biust mogą być czasem przekleństwem.

Zastanawiasz się, jaki masz typ figury? Typ sylwetki warunkować może sposób, w jaki chudniemy czy tyjemy. Określenie typu sylwetki i dobranie do niego ubioru wcale nie jest trudne. Zobacz, jak rozpoznać figurę typu gruszka, jabłko, klepsydra i kolumna.

Spędzasz godziny na siłowni, katujesz się dietami, a i tak efekty nie są zadowalające? Dobierz dietę i ćwiczenia do swojej sylwetki. Efekt będzie zdecydowanie lepszy.

Chcesz lepiej zadbać o swoje ciało? A może ciągle się odchudzasz, ale i tak jesteś bardziej pulchna od koleżanki, która je wszystko, na co ma ochotę? Często nieświadomie dążymy do niemożliwego do osiągnięcia ideału.