O tym, że śniadanie to najważniejszy posiłek w ciągu dnia, chyba nie musimy nikogo przekonywać. Niestety wiele osób wciąż z niego rezygnuje lub spożywa je zbyt późno. Okazuje się, że godzina śniadania może mieć ogromne znaczenie dla naszego zdrowia.
