Wsmaruj w pięty. Będą gładkie jak u niemowlaka
Pielęgnacja stóp nie musi być ani kosztowna, ani skomplikowana. Czasem wystarczą proste, naturalne sposoby, które bez trudu można zastosować w domowym zaciszu. Zamiast sięgać po drogie kosmetyki, warto wykorzystać produkt, który znajdziemy we własnej lodówce.
Gdy nadchodzi lato, a wraz z nim cieplejsze dni, chętniej sięgamy po lekkie buty, takie jak sandały czy klapki. Wtedy nasze stopy stają się bardziej widoczne i warto zadbać o ich wygląd.
Niestety po zimie skóra na stopach często bywa przesuszona, a na piętach pojawiają się zrogowacenia i pęknięcia. Zanim zdecydujemy się na drogie i inwazyjne zabiegi w salonach kosmetycznych, warto spróbować prostych domowych metod, które są skuteczne i bezpieczne.
Dalsza część artykułu pod materiałem wideo
Problematyczne pękające pięty. Domowe sposoby na ich pielęgnację
Jogurt zamiast drogich kremów
Jednym z najprostszych i najtańszych sposobów na poprawę kondycji skóry stóp jest wykorzystanie zwykłego jogurtu naturalnego. Ten produkt, który znajdziemy w każdym sklepie spożywczym, nie tylko intensywnie nawilża, ale ma także właściwości przeciwzapalne. Pomaga łagodzić podrażnienia, które często towarzyszą przesuszonej i popękanej skórze.
Aby skorzystać z dobrodziejstw jogurtu, wystarczy nałożyć go na dokładnie oczyszczone i suche stopy. Dla lepszego efektu oraz wygody warto owinąć je folią spożywczą – taki zabieg zatrzyma wilgoć i ochroni przed ewentualnymi zabrudzeniami. Po około 15 minutach wystarczy spłukać jogurt ciepłą wodą. Ten prosty zabieg warto powtarzać przynajmniej raz w tygodniu. Efekt? Skóra stóp stanie się idealnie gładka, miękka i doskonale odżywiona.
Regularna pielęgnacja kluczem do zdrowych stóp
Piękne stopy wymagają systematyczności. Nawilżanie skóry to podstawa, która nie tylko poprawia wygląd, ale także zapobiega powstawaniu bolesnych pęknięć na piętach. Nie należy jednak przesadzać z mechanicznym usuwaniem martwego naskórka.
Zbyt częste i intensywne stosowanie pumeksu czy tarki może podrażniać skórę i pogarszać jej kondycję. Optymalnie jest korzystać z tych narzędzi maksymalnie dwa razy w tygodniu.
Ważne jest także, aby zwracać uwagę na obuwie, które nosimy. Buty wykonane z naturalnych materiałów, takich jak skóra czy bawełna, pozwalają skórze oddychać i zapobiegają nadmiernemu poceniu się stóp. To z kolei wpływa pozytywnie na komfort noszenia i ogranicza ryzyko powstawania nieprzyjemnych dolegliwości, takich jak odciski czy grzybica.
Czytaj także: Nigdy tego nie rób. Stopy będą w jeszcze gorszym stanie
Zapraszamy na grupę FB - #Samodbałość. To tu będziemy informować na bieżąco o wywiadach, nowych historiach. Dołączcie do nas i zaproście wszystkie znajome. Czekamy na was!
Masz newsa, zdjęcie lub filmik? Prześlij nam przez dziejesie.wp.pl.
