W aptece kosztuje 15 zł. "Prasuje" zmarszczki od pierwszego użycia

Olej dyniowy inaczej zwany olejkiem z pestek dyni, a także często określany mianem "zielonego złota", wywodzi się z regionu Styrii, który obecnie znajduje się na terenie Austrii i Słowenii. Zazwyczaj produkuje się go poprzez tłoczenie na zimno surowych nasion dyni, dlatego podczas zakupu dokładnie sprawdź informacje zawarte na opakowaniu lub etykiecie, by upewnić się, że otrzymujemy olej wyprodukowany tą metodą. 

Dzięki temu procesowi olej ma zielono-brązowy kolor, charakteryzuje się orzechowym zapachem i zachowuje większość składników korzystnych dla zdrowia. Produkt ten jest źródłem wielu witamin, minerałów i kwasów nienasyconych. 

W oleju z nasion dyni znajduje się od 70 do 80 proc. nienasyconych kwasów tłuszczowych, w tym przede wszystkim kwas linolowy i oleinowy, a także kwas palmitynowy i inne kwasy tłuszczowe. Olej jest również źródłem witamin A, C, E, D, B1, B2 i B6, a także beta-karotenu, cynku, magnezu, potasu i selenu. W jego skład wchodzą również inne cenne składniki odżywcze, takie jak fitosterole i skwalen.

Obecność fitosteroli w oleju z nasion dyni przyczynia się do poprawy profilu lipidowego, efektywnie redukując poziom ogólnego cholesterolu, w tym jego niekorzystnej frakcji LDL. Dzięki temu olej ten ma właściwości zapobiegające tworzeniu się miażdżycy. Dodatkowo korzystnie wpływa na działanie układów: sercowo-naczyniowego, nerwowego oraz pokarmowego. 

Czytaj też: W aptece kosztuje 10 złotych. Brwi momentalnie "wystrzelą"

Wysoka zawartość antyoksydantów sprawia, że olej ten skutecznie zwalcza wolne rodniki i wykazuje działanie przeciwnowotworowe, co zostało potwierdzone w badaniach, szczególnie w kontekście profilaktyki raka prostaty. Olej z pestek dyni jest również znany ze swoich właściwości przeciwpasożytniczych i często stosowany w zapobieganiu chorobom dietozależnym.

Olejek z pestek nasion dyni można stosować na twarz, dzięki czemu w naturalny sposób zminimalizujemy problem suchej skóry, przebarwień czy zmarszczek. Działanie antyoksydacyjne, zwiększa nawilżenie i jędrność skóry, pobudza produkcję kolagenu, co przyczynia się do regeneracji skóry i zmniejszenia widoczności zmarszczek. Jest również idealny dla skóry z problemami trądzikowymi, gdyż normalizuje produkcję sebum i jednocześnie działa kojąco na podrażnienia.

Cenioną właściwością oleju z pestek dyni jest jego efektywność w redukcji cellulitu oraz blizn w tym rozstępów. Można go stosować na całe ciało w celu nawilżenia i zmiękczenia skóry. Warto jednak pamiętać o jego ciemnej, intensywnej barwie, która może zabarwić skórę lub odzież. Dlatego przed aplikacją zaleca się mieszanie olejku z pestek z dyni z innym olejem o jaśniejszej barwie lub z wodą, a najlepiej z hydrolatem.

Ekstrakt z pestek dyni sprawdza się też w pielęgnacji włosów, szczególnie tych wysokoporowatych i uszkodzonych. Odżywia on włosy, czyni je gładkimi i regeneruje, a także chroni przed negatywnym wpływem czynników zewnętrznych. Regularne stosowanie oleju na włosy przyczynia się do zwiększenia ich elastyczności, zmniejszenia łamliwości oraz intensywnego nawilżenia.

Zapraszamy na grupę FB - #Wszechmocne. To tu będziemy informować na bieżąco o terminach webinarów, wywiadach, nowych historiach. Dołączcie do nas i zaproście wszystkie znajome. Czekamy na was!

Masz newsa, zdjęcie lub filmik? Prześlij nam przez dziejesie.wp.pl.