Wyeliminowała dwa składniki. Sekret diety Anny Nowak-Ibisz
Anna Nowak-Ibisz mimo upływu lat wciąż cieszy się doskonałą figurą. Prezenterka zdradziła, jaki jest jej sposób na utrzymanie szczupłej sylwetki. Wyeliminowała z diety dwa składniki.
Anna Nowak-Ibisz, była żona Krzysztofa Ibisza, zasłynęła w Polsce dzięki programom telewizyjnym, takim jak "Pani Gadżet". Od lat podpowiada widzom, jak ułatwić sobie życie przy użyciu różnego rodzaju gadżetów.
Dieta Anny Nowak-Ibisz
Anna Nowak-Ibisz ma 57 lat. Mimo upływu lat prezenterka wciąż może pochwalić się smukłą sylwetką. Jej wygląd często komplementowany jest przez internautów, którzy pytają o sekret jej diety.
Dalsza część artykułu pod materiałem wideo
Wiele Polek popełnia ten błąd. Dietetyczka: "Nie skupiajmy się na tym, z czego rezygnować"
Anna Nowak-Ibisz postanowiła w końcu uchylić rąbka tajemnicy. Jej sposób odżywiania podyktowany jest nie tylko chęcią zachowania szczupłego wyglądu, ale również zdrowiem.
Prezenterka cierpi na zespół jelita drażliwego. To zaburzenie funkcjonowania przewodu pokarmowego. Jego symptomy to: zaparcia, biegunki, bóle brzucha, wzdęcia, uczucie pełności oraz nudności. Przypadłość ta sprawiła, że Anna zdecydowała się wykluczyć z jadłospisu nabiał i cukier.
Dieta Anny Nowak-Ibisz opiera się przede wszystkim na świeżych, niskoprzetworzonych produktach spożywczych. Prezenterka często sięga po grykę, która sprzyja oczyszczeniu organizmu z toksyn. W jej jadłospisie goszczą również goździki, szafran i pierzga pszczela, które wzmacniają układ odpornościowy.
Czytaj także: Anna Nowak-Ibisz o przyjaźni z byłym mężem. Po śmierci jego ojca złożyła mu propozycję
Zdrowie duszy i ciała
W parze ze zdrowym odżywianiem idzie aktywność fizyczna. Prezenterka najchętniej ćwiczy na łonie natury.
"Las to moja recepta na zdrowie, to mój przepis na energię, na radość, na medytację [...] każdy rodzaj ruchu na dworze zwłaszcza teraz, zimą jest bezcenny dla naszego samopoczucia i dla naszej psychiki" - wyznała na Instagramie.
Zapraszamy na grupę FB - #Wszechmocne. To tu będziemy informować na bieżąco o terminach webinarów, wywiadach, nowych historiach. Dołączcie do nas i zaproście wszystkie znajome. Czekamy na was! Chętnie poznamy wasze historie, podzielcie się nimi z nami i wyślijcie na adres: wszechmocna_to_ja@grupawp.pl
