Zalety tamponów. Jak założyć tampon po raz pierwszy?

Aplikacja tamponu wymaga wprawy, ale jest bezbolesna i szybka, podobnie jak jego wyjmowanie. Tampon w pochwie pozostawać powinien od 4 do maksymalnie 8 godzin, a nocą najlepiej jednak używać podpasek. Sprawdź, jak założyć tampon, czy można sikać z tamponem i kiedy nie wolno ich używać.

Tampony są zakazane podczas stosowania wkładki wewnątrzmacicznej
Źródło zdjęć: © 123RF
Agnieszka Krasa

Zalety tamponów

Szereg pozytywnych stron tamponów skutkuje ich ogromną popularnością. Co warto wiedzieć o tamponach przed ich używaniem?

  • Tampony mogą być bezpiecznie stosowane już od pierwszej miesiączki, nawet przez bardzo młode dziewczyny i dziewice.
  • Uprawianie sportu i aktywność fizyczna z dobrze założonym tamponem nie pozwalają odczuć dyskomfortu z posiadania menstruacji.
  • Tampon na basen i na plażę to cudowna alternatywa dla miesiączkujących kobiet, które unikały miejsc, gdzie trzeba założyć kostium kąpielowy.
  • Tampon na noc to świetny wybór, aby nic się nie przesunęło i nie poplamiło ubrań ani pościeli.

Jak założyć tampon?

To, jak zaaplikować tampon po raz pierwszy, jest szczególnie problematyczne w przypadku nastolatek i dziewic. Wystarczy jednak odrobina praktyki i okazuje się, że aktywność fizyczna w trakcie okresu jest możliwa i nie trzeba zmieniać swojego trybu życia na te kilka trudnych dni w miesiącu. Oto aplikacja tamponu krok po kroku:

  1. Rozluźnienie, spokój, czyste ręce i wygodna pozycja. Najlepiej jest kucnąć nad lusterkiem, żeby wszystko dokładnie widzieć.
  2. Wyrzuć ochronną folię, chwyć tampon pomiędzy kciuk i palec wskazujący, aby sznureczek zwisał w dół.
  3. Drugą ręką rozchyl wargi sromowe i palcem wskazującym wepchnij lekko tampon w pochwę, kierując go do góry i nieco do tyłu.
  4. Sucha pochwa i nerwy nie sprzyjają rozluźnieniu mięśni, postaraj się więc uspokoić i delikatnie kręć tamponem, aby znaleźć dla niego wygodne miejsce. Wystarczy włożyć tampon na odległość niewiele przekraczającą długość palca, nie jest to więc zbyt głęboko. Właściwe miejsce to to, w którym już tampona praktycznie nie czujesz.
  5. Sznureczek powinien swobodnie zwisać w dół, co umożliwi usunięcie środka higienicznego po kilku godzinach. Tampona po prostu wyjmuje się, pociągając za sznurek do oporu.
  6. Początkowo możesz dodatkowo zabezpieczać bieliznę bawełnianymi wkładkami, aby jej nie poplamić w dniach intensywniejszego krwawienia miesięcznego. Stopniowo dobierzesz właściwy rozmiar tego środka higienicznego, który nie odpowiada wzrostowi czy wadze kobiety, a obfitości wydzieliny z pochwy.

Nie należy zapominać o higienie intymnej. Na WP radarOkazji znajdziesz wszystkie potrzebne kosmetyki i akcesoria do ciała w niskich cenach.

Tampony - kiedy nie używać?

Aplikacja tamponu już opanowana. A czy znacie przeciwwskazania do używania tamponów? Z tamponów należy zrezygnować w sytuacji upławów, infekcji intymnych, posiadania wkładki wewnątrzmacicznej (wyjęcie tamponu może spowodować jej niekontrolowane wypadnięcie z pochwy), stosowania czasowo leków dopochwowych. Można z nimi bezpiecznie oddawać mocz, grozi to jedynie ich lekkim przemieszczaniem się w dół. I tampony nie hamują uwalniania krwi z macicy, a wchłaniają ją. Raz na dobę najlepiej zamień tampony na podpaski i dopasuj możliwie jak najmniejszy rozmiar tamponu do swoich potrzeb.

Wybrane dla Ciebie
Mówi o swoim życiu intymnym. "To jest szczęście"
Mówi o swoim życiu intymnym. "To jest szczęście"
Mało kto wie, kim była żona Krzysztofa Kiersznowskiego. Dla niej rzucił aktorstwo
Mało kto wie, kim była żona Krzysztofa Kiersznowskiego. Dla niej rzucił aktorstwo
Mieli ją odmłodzić o 10 lat. Zobacz efekt metamorfozy
Mieli ją odmłodzić o 10 lat. Zobacz efekt metamorfozy
Kupisz w Pepco za 60 zł. Kobiety oszalały na punkcie tego swetra
Kupisz w Pepco za 60 zł. Kobiety oszalały na punkcie tego swetra
Marek Siudym po rozwodzie zaczynał od zera. "Wychodziłem z jedną walizką"
Marek Siudym po rozwodzie zaczynał od zera. "Wychodziłem z jedną walizką"
Wsyp do pojemnika na proszek. "Wyżre" całą pleśń z pralki
Wsyp do pojemnika na proszek. "Wyżre" całą pleśń z pralki
Jak rozpoznać psychopatę? Zwróć uwagę na to zachowanie
Jak rozpoznać psychopatę? Zwróć uwagę na to zachowanie
Policjant uratował seniorkę. Wkrótce na komendę przyszedł list
Policjant uratował seniorkę. Wkrótce na komendę przyszedł list
Ukraiński manicure robi furorę. Lepszy niż tradycyjny french
Ukraiński manicure robi furorę. Lepszy niż tradycyjny french
Można jeść surowe parówki? Eksperci nie mają wątpliwości
Można jeść surowe parówki? Eksperci nie mają wątpliwości
Grażyna Wolszczak została wdową z synkiem. "Moje dziecko mi znalazło chłopaka"
Grażyna Wolszczak została wdową z synkiem. "Moje dziecko mi znalazło chłopaka"
Koszyczki z PRL-u wracają do łask. Dziś są warte krocie
Koszyczki z PRL-u wracają do łask. Dziś są warte krocie