10 rzeczy, które mają wpływ na wielkość piersi
Wielkość kobiecych piersi zmienia się niemal każdego dnia. Okazuje się, że wpływ na ich rozmiar mają nie tylko wahania poziomu hormonów, ale także przyjmowanie niektórych leków oraz... picie kawy. Oto 10 rzeczy, które powodują, że twój biust zmienia wymiary.
Wielkość kobiecych piersi zmienia się niemal każdego dnia. Okazuje się, że wpływ na ich rozmiar mają nie tylko wahania poziomu hormonów, ale także przyjmowanie niektórych leków oraz... picie kawy. Oto 10 rzeczy, które powodują, że twój biust zmienia wymiary.
Faza pęcherzykowa i lutealna
Cykl miesiączkowy składa się z dwóch faz: folikularnej, zwanej także pęcherzykową, która rozpoczyna się podczas pierwszego dnia miesiączki, i fazy lutealnej, która rozpoczyna się po owulacji. W fazie folikularnej, szczególnie między piątym a siódmym dniem po okresie, poziomy estrogenów i progesteronu są niskie, a piersi, niepowiększone przez hormony, właśnie wtedy osiągają swoją "prawdziwą" wielkość.
Z kolei po owulacji, w fazie lutealnej, poziom estrogenów i progesteronu wzrasta. W tym czasie piersi mogą się zwiększać, stawać bardziej wrażliwe i jednocześnie guzkowate. Dlatego jeśli wyczujesz w nich jakąś zmianę, nie wpadaj w panikę. Może to mieć związek z wahaniami hormonalnymi podczas cyklu. Pamiętaj jednak, że żadnej zmiany nie można lekceważyć i trzeba skonsultować ją z lekarzem.
Tekst: na podst. Shape.com/Agnieszka Majewska/sr, kobieta.wp.pl
Zmiana wagi
Kobiecy biust zbudowany jest z tkanki łącznej, tkanki tłuszczowej, gruczołów i przewodów mlekowych. Ta "tłuszczowa" budowa piersi powoduje, że niemal od razu widać po nich wahania wagi - jeśli tyjesz, biust rośnie, jeśli tracisz kilogramy, piersi maleją. Jednak nie u wszystkich kobiet ilość tkanki tłuszczowej zawartej w piersiach jest taka sama, a tym samym nie wszystkie biusty tak samo reagują na wahania wagi. Kobiety, których piersi są bardziej gęste (mniej tkanki tłuszczowej, więcej łącznej), nie będą zauważać dużych zmian w ich wielkości podczas nabierania i tracenia kilogramów.
Pokwitanie
Zmiany w kobiecym ciele, które występują w okresie dojrzewania, w dużej mierze spowodowane są wzrostem poziomu estrogenów. Powiększanie się piersi jest często pierwszym sygnałem, że dziewczynka weszła w okres pokwitania.
Ponieważ to czas gwałtownych, czasem niezrozumiałych zmian w młodym kobiecym ciele, warto pamiętać, że nie zawsze obie piersi rosną w tym samym tempie. Może się zdarzyć, że przez długi czas jedna będzie wyraźnie większa od drugiej. Taka "rozbieżność" może minąć lub utrzymać się na zawsze (nie ma w tym nic nieprawidłowego).
Okres, kiedy piersi osiągną swój pełny rozmiar, może trwać nawet kilka lat. Zazwyczaj dziewczęta dostają pierwszej miesiączki średnio dwa do dwóch i pół roku po tym, jak zaczynają im rosnąć piersi.
Ciąża
Większość zmian, do których podczas ciąży dochodzi w piersiach, ma przygotować je do karmienia. Im bardziej zaawansowana ciąża, tym większy biust, co wbrew pozorom nie ma wpływu na ilość produkowanego później mleka. Podczas kilku miesięcy oczekiwania na dziecko, pod powierzchnią skóry na piersiach, zwłaszcza jeśli jest ona cienka, można zauważyć rozszerzone naczynia krwionośne, które doprowadzają większe ilości krwi. Komórki i przewody mlekowe zaczynają się powiększać i namnażać, co może powodować odczucie ciężkości i bolesność. Zwiększają się także sutki, a otaczająca je skóra wyraźnie ciemnieje. Podczas ciąży biust rośnie zazwyczaj o jeden lub dwa rozmiary.
Karmienie piersią
Wkrótce po porodzie w organizmie kobiety następuje gwałtowny wzrost prolaktyny. Hormon ten, zwany czasem hormonem mlecznym, wywołuje laktację. Co ciekawe, gdy karmisz piersią, wzrost poziomu prolaktyny może powodować wiele różnych czynników, np. ssanie sutka przez dziecko albo płacz noworodka, niekoniecznie własnego.
Po porodzie biust może dodatkowo powiększyć się na skutek obrzmienia spowodowanego dużą ilością pokarmu. Może dojść także do jego zastoju w piersiach. Stają się one wtedy zaczerwienione, nabrzmiałe i bolesne, ale pokarm z nich nie wypływa. W takim przypadku należy poradzić się lekarza, by nie doprowadzić do bolesnego zapalenia piersi.
Nie od razu po zakończeniu karmienia biust wraca do swojego poprzedniego rozmiaru. Może to potrwać nawet pół roku.
Seks
Już podczas gry wstępnej rośnie tętno i podnosi się ciśnienie krwi. Napływając do piersi powoduje ona, że biust staje się pełniejszy, sutki twardnieją, a ciemno zabarwiony obszar wokół brodawki powiększa się. Oznacza to, że na jedno z najczęściej zadawanych pytań na forach internetowych: "czy od uprawiania seksu rośnie biust", można byłoby odpowiedzieć: od uprawiania seksu nie, natomiast podczas jego uprawiania już tak.
Podczas badań prowadzonych na uniwersytecie Rutgersa zidentyfikowano związek pomiędzy obszarami mózgu odpowiadającymi za pobudzanie sutków i tymi związanymi z pobudzaniem łechtaczki. Może to być wyjaśnieniem, dlaczego niektóre kobiety przeżywają orgazm na skutek samych pieszczot piersi.
Pigułki antykoncepcyjne
Starsze generacje tabletek antykoncepcyjnych zawierały bardzo wysokie dawki estrogenów, w wyniku czego część kobiet zauważała u siebie wyraźny wzrost piersi podczas ich przyjmowania. Obecnie dawki estrogenów są mniejsze, a pigułki nie powodują już takiego "efektu". Pomimo tego, zupełnie normalnym jest zauważalne powiększenie piersi podczas stosowania antykoncepcji doustnej. Zawarte w pigułkach estrogeny mogą, choć nie muszą, wpływać na obrzmienie, a czasem także bolesność piersi. Kobiety, dla których jest to uciążliwe, powinny porozmawiać ze swoim ginekologiem o zmianie tabletek.
Leki
Niektóre leki, zwłaszcza psychotropowe i przeciwdepresyjne, mogą mieć wpływ na wielkość kobiecego biustu. Część z nich może nawet zwiększać stężenie prolaktyny w organizmie, co powoduje wyciek mleka z piersi, pomimo że kobieta nie karmi i nie była w ciąży. Również diuretyki, stosowane m.in. w leczeniu wysokiego ciśnienia krwi, mogą prowadzić do zatrzymania płynów w organizmie, a co za tym idzie, do odczuwalnego powiększenia piersi.
Ćwiczenia
Część kobiet po rozpoczęciu intensywnych treningów skarży się na "zmniejszenie piersi". Tymczasem jest mało prawdopodobne, aby to same ćwiczenia mogły mieć wpływ na zmieniający się rozmiar biustu. Dlaczego? Ponieważ nie jest on zbudowany z tkanki mięśniowej, a więc o ile ćwiczenia mogą doprowadzić do tego, że mięśnie podtrzymujące piersi będą silniejsze, to już one same nie zmienią swojej wielkości ani kształtu.
Obserwowane przez niektóre kobiety "znikanie piersi" podczas wzmożonej aktywności fizycznej może mieć związek ze spalaniem tkanki tłuszczowej, z której piersi są zbudowane.
Trenując, należy koniecznie zaopatrzyć się w odpowiednio dobrany sportowy biustonosz. Naukowcy z Anglii stwierdzili bowiem, że piersi intensywnie ćwiczącej kobiety "podskakują" w górę aż o ok. 20 cm. Sportowy biustonosz zmniejsza to odbicie nawet o 78 proc.
Kawa
Smutne, ale niestety prawdziwe. Poranny kubek kawy może mieć wpływ na zdrowie piersi. Chodzi o mastopatię, czyli dysplazję sutka, która prowadzi do zmian w tkance piersi. Oprócz bolesności, które nasila się głównie na kilka dni przed miesiączką, kobieta może wyczuwać w piersiach guzki, zgrubienia i torbiele. Może się zdarzyć, że w tym okresie biust powiększy się nawet o 1-2 rozmiary.
Mastopatia dotyka najczęściej kobiety pomiędzy 35. a 45. rokiem życia. Jeśli zauważysz zmiany w piersiach, które mogą o niej świadczyć, koniecznie porozmawiaj o tym z lekarzem. Oprócz leczenia farmakologicznego, zaleci on prawdopodobnie także rezygnację z produktów zawierających kofeinę i teofilinę, czyli z kawy, herbaty, coli i czekolady, co powinno doprowadzić do ustąpienia bolesnych dolegliwości.
Tekst: na podst. Shape.com/Agnieszka Majewska/sr, kobieta.wp.pl
