Anna Lewandowska radzi, jak przetrwać kryzys podczas treningu. Dopytywały ją o to fanki

Anna Lewandowska, trenerka, influencerka i bizneswomen również miewa kryzysy. Nie ma nerwów i mięśni ze stali, a czasami po prostu dopada ją gorszy dzień, kiedy najchętniej przerwałaby trening. Nie idzie wówczas na łatwiznę. Swoim fankom zdradza, co wówczas robi.

lewaAnna Lewandowska doradza, jak przetrwać kryzys podczas traningu
Źródło zdjęć: © Getty Images
Kasia Niewiadomska

Obserwatorki Anny Lewandowskiej doceniają, kiedy pisze i mówi o swoich słabościach. Chcą w niej widzieć nie tylko idealną matkę, żonę, trenerkę, ale również normalnego człowieka, z wadami, kryzysami. Choć na profilu na Instagramie próżno szukać takich treści, więcej sportsmenka mówi na InstaStories. W krótkich filmikach przekazuje, jak wygląda jej codzienność, a ostatnio zdobyła się na szczere wyznanie.

Anna Lewandowska mówi, jak radzi sobie z kryzysami

Mama dwójki dzieci ma sporo na głowie. Choć Anna Lewandowska, jak można się domyślać, ma osoby do pomocy przy prostych czynnościach, to również ma wiele stresu i trudnych decyzji do podejmowania. Prowadzi firmę, swojego bloga, angażuje się w projekty charytatywne czy nagrywa swoje własne wideo na serwisy w mediach społecznościowych. I aktualnie zdobyła się na pewne wyznanie. Powiedziała, że "ledwo dawała radę podczas treningu". Najgorsze okazały się dla niej ostatnie minuty. Zdecydowała jednak, że nie odpuści, że będzie trenować do końca. Skąd w niej ta siła?

"Dziewczyny, piszecie mi, że cieszycie się, że ja też czasem nie mam siły na treningu. Pewnie, że tak! Stawiam wtedy na regenerację... Jeśli się da przy dwójce małych dzieci" - dodaje na InstaStories Lewandowska.

Trenerka podaje, że podczas ćwiczeń bardzo ważny jest również odpoczynek i zachowany balans. Dla stałych obserwatorek i fanek Anny Lewandowskiej to ważna sugestia i cenna informacja, że i ona miewa gorsze dni. Choć kreuje się na kobietę, która ze wszystkim sobie poradzi i ją dopada kryzys.

Justyna Biedrawa o ataku na Nowacką: Są to sceny przerażające, ale mnie nie zaskakują

Źródło artykułu: WP Kobieta

Wybrane dla Ciebie

Miłość zaczęła się na planie. Teraz wzięli ślub
Miłość zaczęła się na planie. Teraz wzięli ślub
Zrób tak przed położeniem się spać. Rano obudzisz się wypoczęty
Zrób tak przed położeniem się spać. Rano obudzisz się wypoczęty
Piękne imię wymiera. Nikt już nie wybiera go dla córek
Piękne imię wymiera. Nikt już nie wybiera go dla córek
46-letnia Ogórek w młodzieżowej stylizacji. Wyeksponowała brzuch
46-letnia Ogórek w młodzieżowej stylizacji. Wyeksponowała brzuch
"Naturalny Ozempic" zyskuje popularność. Tak ma działać
"Naturalny Ozempic" zyskuje popularność. Tak ma działać
Trafiła do szpitala przez takie spodnie. Teraz mówi, co zdiagnozowano
Trafiła do szpitala przez takie spodnie. Teraz mówi, co zdiagnozowano
Wyrzucasz paragony do kosza na papier? Więcej tak nie rób
Wyrzucasz paragony do kosza na papier? Więcej tak nie rób
Jej mąż jest 16 lat młodszy. Pokazała intymne kadry z wakacji
Jej mąż jest 16 lat młodszy. Pokazała intymne kadry z wakacji
Wrócili z Grecji do Polski. Tak mówią o przeprowadzce
Wrócili z Grecji do Polski. Tak mówią o przeprowadzce
Pij jak najczęściej. Zbija ciśnienie, obniża cholesterol
Pij jak najczęściej. Zbija ciśnienie, obniża cholesterol
Zabrała głos po powrocie męża. "Wiedziałam więcej, niż powinnam"
Zabrała głos po powrocie męża. "Wiedziałam więcej, niż powinnam"
Dodaj łyżkę do jajecznicy. Gordon Ramsay nigdy nie zapomina
Dodaj łyżkę do jajecznicy. Gordon Ramsay nigdy nie zapomina