Anna Lewandowska wspomina ciąże. "To był świadomie spędzony czas"
Anna Lewandowska na swoim profilu na Instagramie pokazała zdjęcie z okresu swojej ciąży. Trenerka wspominała ten czas i przyznała, że był to wyjątkowy moment dla niej. Chciała w ten sposób zachęcić wszystkie przyszłe mamy, aby w czasie ciąży nie rezygnowały z aktywności fizycznej.
12.10.2020 15:02
Zalogowani mogą więcej
Możesz zapisać ten artykuł na później. Znajdziesz go potem na swoim koncie użytkownika
Jest nie tylko trenerką, bizneswoman, motywatorem, influencerką czy blogerką, ale również mamą. To ważna, jak nie najważniejsza część życia Anny Lewandowskiej. Na jej profilach w mediach społecznościowych możemy znaleźć wiele rodzinnych zdjęć z mężem czy pociechami państwa Lewandowskich.
Anna Lewandowska wspomina okres drugiej ciąży
Również wiele biznesów trenerki jest skierowanych zarówno do najmłodszych, jak i mam. Anna Lewandowska chce wspierać kobiety i motywować je do aktywności fizycznej i zmiany stylu życia. Właśnie taki przekaz miał nieść ostatni post żony Roberta Lewandowskiego. Bizneswoman wspominała w nim okres ciąży.
"Lubię wracać do tego etapu mojego życia. To był świadomie spędzony czas. Tym samym, zachęcam wszystkie przyszłe mamy do prowadzenia aktywnego trybu życia" – podpisała fotografię z ciążowym brzuszkiem.
W poście trenerka wyszczególniła również, na czym ma polegać trening w ciąży, który został ułożony z naciskiem na bezpieczeństwo zarówno przyszłej mamy, jak i dziecka. "I trymestr to bezpieczny trening, delikatny, wręcz rozluźniający. II trymestr to treningi z naciskiem na koncentrację i właściwą postawę, a także te, opierające się na prawidłowym oddychaniu. III trymestr relaksacyjne, poprawiające krążenie oraz niwelujące bóle kręgosłupa.
Świadomość swojego ciała, z całą pewnością przełoży się na bezproblemowe dochodzenie do siebie. Macie na to moją gwarancję" – zapewniała.
