Anna Lewandowska wspomina ciąże. "To był świadomie spędzony czas"

Anna Lewandowska na swoim profilu na Instagramie pokazała zdjęcie z okresu swojej ciąży. Trenerka wspominała ten czas i przyznała, że był to wyjątkowy moment dla niej. Chciała w ten sposób zachęcić wszystkie przyszłe mamy, aby w czasie ciąży nie rezygnowały z aktywności fizycznej.

Anna Lewandowska wspomina okres ciąży Anna Lewandowska wspomina okres ciąży
Źródło zdjęć: © ONS

Jest nie tylko trenerką, bizneswoman, motywatorem, influencerką czy blogerką, ale również mamą. To ważna, jak nie najważniejsza część życia Anny Lewandowskiej. Na jej profilach w mediach społecznościowych możemy znaleźć wiele rodzinnych zdjęć z mężem czy pociechami państwa Lewandowskich.

Anna Lewandowska wspomina okres drugiej ciąży

Również wiele biznesów trenerki jest skierowanych zarówno do najmłodszych, jak i mam. Anna Lewandowska chce wspierać kobiety i motywować je do aktywności fizycznej i zmiany stylu życia. Właśnie taki przekaz miał nieść ostatni post żony Roberta Lewandowskiego. Bizneswoman wspominała w nim okres ciąży.

"Lubię wracać do tego etapu mojego życia. To był świadomie spędzony czas. Tym samym, zachęcam wszystkie przyszłe mamy do prowadzenia aktywnego trybu życia" – podpisała fotografię z ciążowym brzuszkiem.

W poście trenerka wyszczególniła również, na czym ma polegać trening w ciąży, który został ułożony z naciskiem na bezpieczeństwo zarówno przyszłej mamy, jak i dziecka. "I trymestr to bezpieczny trening, delikatny, wręcz rozluźniający. II trymestr to treningi z naciskiem na koncentrację i właściwą postawę, a także te, opierające się na prawidłowym oddychaniu. III trymestr relaksacyjne, poprawiające krążenie oraz niwelujące bóle kręgosłupa.

Świadomość swojego ciała, z całą pewnością przełoży się na bezproblemowe dochodzenie do siebie. Macie na to moją gwarancję" – zapewniała.

Badania wskazują, że Polki są coraz bardziej niezależne

Wybrane dla Ciebie

Żonę poznał w pracy. "Jesteśmy małżeństwem z wpadki"
Żonę poznał w pracy. "Jesteśmy małżeństwem z wpadki"
Nosi szpilki "slingback". Fashionistki nie uznają teraz innych
Nosi szpilki "slingback". Fashionistki nie uznają teraz innych
Gdy poznał żonę, miała dziecko. Tak mówi dziś o relacji z córką
Gdy poznał żonę, miała dziecko. Tak mówi dziś o relacji z córką
Wsyp 5 łyżek do odpływu i zalej wrzątkiem. "Wyżre" gnijące resztki
Wsyp 5 łyżek do odpływu i zalej wrzątkiem. "Wyżre" gnijące resztki
Ujawniła, jak schudła. "Byłam przykryta tym wszystkim"
Ujawniła, jak schudła. "Byłam przykryta tym wszystkim"
Zamiast wyrzucać, zakop w ogrodzie. Efekt na wagę złota
Zamiast wyrzucać, zakop w ogrodzie. Efekt na wagę złota
Pokazała stare zdjęcie. Zrobił je mąż
Pokazała stare zdjęcie. Zrobił je mąż
Zbudowała firmę wartą miliony. Na początku musiała zastawić dom
Zbudowała firmę wartą miliony. Na początku musiała zastawić dom
Nie ma modniejszej kurtki na jesień 2025. Lewandowska już się w niej pokazała
Nie ma modniejszej kurtki na jesień 2025. Lewandowska już się w niej pokazała
Usuń z ogrodu do 2027 roku. Kto się nie dostosuje, ten pożałuje
Usuń z ogrodu do 2027 roku. Kto się nie dostosuje, ten pożałuje
Osoby z niską inteligencją emocjonalną powtarzają je często. 4 zdania
Osoby z niską inteligencją emocjonalną powtarzają je często. 4 zdania
Ścięła większość włosów. Chwyciła za nożyczki i pokazała efekt
Ścięła większość włosów. Chwyciła za nożyczki i pokazała efekt