Co zrobić, gdy wypadają włosy? Domowe sposoby na łysienie

Gęsta fryzura ma niebagatelny wpływ na atrakcyjność fizyczną oraz dobre samopoczucie zarówno kobiet, jak i mężczyzn. Kiedy włosy zaczynają wypadać, pierwsze kroki kierujemy ku drogeriom, a tam półki aż uginają się pod ciężarem preparatów, których producenci obiecują rozwiązanie problemu. Tymczasem znacznie tańszą, zdrowszą, a nierzadko i skuteczniejszą alternatywę da się znaleźć w aptece albo… na łonie natury.

Wypadające włosy mogą być efektem wielu schorzeń, niewłaściwego wykonywania zabiegów pielęgnacyjnych, a nawet nieracjonalnej diety. Fryzura przerzedza się też na skutek zaburzeń hormonalnych, np. w czasie menopauzy, a także w wyniku stresu. Aby zatrzymać wypadanie włosów, trzeba zacząć od wskazania źródła problemu. Zdarza się, że konieczne jest podjęcie specjalistycznego leczenia, zazwyczaj jednak wystarcza mała pomoc z postaci płukanek ziołowych, maseczek, wcierek i suplementów diety.

*Warto zaopatrzyć się kosmetyki do pielęgnacji włosów z problemem wypadania. Teraz WP radarOkazji pomoże Ci znaleźć odpowiednie produkty za niską cenę. *

Walkę z nadmiernym wypadaniem włosów warto zacząć od uzupełnienia niedoboru witamin i mikroelementów. Na osłabienie cebulek może wpływać niedostateczna ilość cynku, witamin z grupy B i prowitaminy D w organizmie. Kapsułki zawierające te składniki w ciągu dwóch do trzech miesięcy regularnego stosowania potrafią znacznie poprawić objętość fryzury. Wypadanie włosów hamują też adenozyna i wchodząca w skład keratyny L-cysteina.

Wśród sprawdzonych metod na to, jak powstrzymać wypadanie włosów, jest także masaż skóry głowy olejem (migdałowym, rycynowy, łopianowym czy kokosowym). Dzięki niemu można łatwo poprawić krążenie, a tym samym wzmocnić cebulki. Co więcej, taki zabieg bardzo dobrze rozładowuje napięcie. Po masażu dobrze jest pozostawić olej na włosach przez 15–20 minut, a następnie dokładnie umyć głowę szamponem.

Przy wypadających włosach doskonale sprawdzają się naturalne wcierki i płukanki (z kozieradki, nagietka, pokrzywy, skrzypu polnego, lukrecji, wiązówki błotnej, winorośli). Stosuje się raz w tygodniu, a pierwsze efekty można zaobserwować już po kilku zabiegach. Niektóre zioła nadają się też do picia i do wykorzystania w kuchni. Siemię lniane, bogate w cenne kwasy omega 3, dobrze smakuje w sałatkach. Natomiast sokiem z buraków, który zapewnia widoczne odżywienie włosów i ich wzmożony porost, od czasu do czasu można zastąpić napoje owocowe. Zbawiennie na włosy działają napar z pokrzywy i herbata ze skrzypu polnego, które dodatkowo wzmacniają odporność organizmu i dobrze działają na trawienie, układ moczowy i nerwowy.

Przy nadmiernym wypadaniu włosów warto wypróbować również domowej roboty maseczki, np. z jajka, cytryny i oliwy z oliwek czy cebuli i oliwy. Pierwszą trzyma się na głowie około 30 minut, natomiast drugą 1–2 godziny, najlepiej pod czepkiem lub workiem foliowym. Po upływie tego czasu spłukuje się maseczkę letnią wodą, a włosy oczyszcza się przy użyciu szamponu. Lecytyna i białko zawarte w jajku wzmacniają i nawilżają włosy, zaś siarka przeciwdziała powstawaniu łupieżu. Cebula ma właściwości stymulujące – poprawia ukrwienie skóry i pobudza mieszki włosowe do wzrostu.