Czym jest tantra?
Tantra to starożytna filozofia i praktyka, która ma swoje korzenie w kulturach hinduistycznej i buddyjskiej. Słowo "tantra" pochodzi z sanskrytu i oznacza "rozszerzenie" lub "tkwienie". Współcześnie tantra obejmuje szeroki zakres idei, praktyk i technik, które mają na celu rozwój duchowy, zrozumienie siebie i świata oraz osiągnięcie harmonii w życiu.
Seks tantryczny jako forma duchowego połączenia
Seks tantryczny to nie tylko fizyczne zbliżenie, ale głęboka, duchowa łączność między partnerami. Praktyka ta uczy, że seks może być świętym aktem, który łączy ciała i umysły partnerów, prowadząc do duchowego przebudzenia oraz głębokiego zrozumienia. Kluczowe jest zwolnienie tempa i poświęcenie czasu na eksplorację oraz docenianie siebie nawzajem w bardziej świadomy sposób.
Dalsza część artykułu pod materiałem wideo
"Pasja jest kobietą". Magda Łucyan i Katarzyna Górniak otwarcie o endometriozie. Jak choroba niszczy życie Polek?
- Tu chodzi o to, żeby z jedną osobą wybraną, którą się obdarza uczuciem, doprowadzić ten seks do takiej maestrii, że nic nie jest was w stanie rozdzielić partnerów i emocjonalnie, i seksualnie podkreśliła w rozmowie z Newseria Lifestyle pierwsza w Polsce sex coach, Marta Niedźwiecka.
Korzyści z praktykowania tantry
Praktykowanie tantry może przynieść wiele korzyści, zarówno dla zdrowia fizycznego, jak i emocjonalnego. Pomaga w rozładowaniu napięcia seksualnego, poprawie komunikacji i więzi z partnerem. Zwiększa świadomość własnego ciała, sprzyja odkrywaniu nowych źródeł przyjemności i wzmocnieniu samooceny. Dodatkowo, praktyki uważności i medytacyjne aspekty tantry mogą pomóc w relaksacji i redukcji stresu.
Tantra w codziennym życiu
Współcześnie wielu nauczycieli neotantry podchodzi do człowieka holistycznie, łącząc ją z jogą, pracą z ciałem, czy psychoterapią. Tantra uczy pielęgnować uczucie w codzienności, nadmiarze obowiązków, kryzysach, aby nawet przez 15 minut dziennie potrafić spojrzeć na partnera bez wyrzucania tego, co nam nie służy i przypomnieć sobie, że to osoba, którą się kocha.
Warto wprowadzić rytuały, np. wspólne kąpiele, masaże czy medytację. Wszystko to może pomóc w stworzeniu relaksującej atmosfery sprzyjającej bliższemu połączeniu.
Zapraszamy na grupę FB - #Wszechmocne. To tu będziemy informować na bieżąco o terminach webinarów, wywiadach, nowych historiach. Dołączcie do nas i zaproście wszystkie znajome. Czekamy na was!Masz newsa, zdjęcie lub filmik? Prześlij nam przez dziejesie.wp.pl.
