Czy przyznać się do zdrady?

Jestem mężatką od 10 lat. Niestety ostatni rok nie należał do udanych dla mojego związku. Zdradziłam męża ze znajomym z pracy. Na szczęście szybko przejrzałam na oczy i zakończyłam ten romans. Teraz mam straszne wyrzuty sumienia i czuję się podle z powodu tego co zrobiłam. Chciałabym o wszystkim opowiedzieć mężowi, ale boję się, że mnie nie zrozumie. Czy powinnam z nim porozmawiać na ten temat? Czy to spowoduje, że poczuję się lepiej? Jola

Witam! Na początek proponuję na chwilę wstrzymać się od rozmów z mężem na temat zdrady. Dać sobie trochę czasu na przemyślenie problemu. Spojrzeć na całą sytuację z szerszej perspektywy. Idealnie byłoby wyjechać samemu na weekend, spróbować zorganizować czas tak, aby móc skupić się tylko na własnych przemyśleniach i odczuciach. Zanim zdecyduje Pani o tym, czy powiedzieć mężowi o zdradzie, warto zastanowić się czemu ma służyć to wyznanie prawdy?

Czy chodzi tylko o oczyszczenie sumienia? Jeśli jest Pani niezwykle trudno być samemu ze swoim poczuciem winy i czuje, że musi komuś się zwierzyć to można powiedzieć o tym partnerowi. Wtedy jednak należy liczyć się z tym, że partner może nie wybaczyć i odejść. Nawet jeśli wybaczy, to informacja o zdradzie będzie dla niego bolesna, a odbudowanie zaufania będzie trwało dużo czasu. W niektórych przypadkach pomaga rozmowa z osobą nie zaangażowaną emocjonalnie w problem, może z psychologiem, doradcą rodzinnym, przyjacielem.

Z drugiej strony, wyznanie prawdy o niewierności, może nawet pomóc relacji. Zdrada to najczęściej efekt słabszych więzów między partnerami, problemów w komunikacji. Choć bolesna, często otwiera oczy i uświadamia wiele rzeczy, na które do tej pory partnerzy nie zwracali uwagi. Niekiedy dopiero zdrada jednego z małżonków powoduje, że partnerzy mobilizują się do pracy nad związkiem, bo czują, że naprawdę mogą stracić partnera.

Nawet najgłębszy kryzys małżeński da się pokonać, jeśli partnerzy chcą być ze sobą. Wspólne przezwyciężenie kryzysu stwarza szansę stworzenia lepszego, bardziej satysfakcjonującego związku.

Zuzanna Jędrzejczyk