Latami walczyła z bólem. Wyznała, co jej pomogło
Przez lata fani martwili się o Dodę, która pojawiała się na scenie w specjalnych gorsetach nie ze względu na zamiłowanie do takiego stylu, tylko z powodów zdrowotnych. Wiedzieli, że ich idolka cierpi. W mediach społecznościowych opowiedziała, co przeżyła i jak udało jej się z tego wyjść.
Dorota Rabczewska przez lata zmagała się z potwornym bólem. W 2006 r. zdiagnozowano u niej przepuklinę krążka międzykręgowego. Sytuacja była poważna. Gdyby nie interwencja chirurgiczna i kroki podjęte przez piosenkarkę, mogłoby się skończyć nawet paraliżem. Doda musiała między innymi przejść dwie operacje. Po jednym z zabiegów na nowo uczyła się chodzić.
Przy takich dolegliwościach, jak wspomniana przepuklina, ból, jaki przeżywają pacjenci, jest ogromny. Lekarze zadecydowali, że Doda będzie dostawać blokady sterydowe i nosić gorsety w czasie koncertów. Wszystko po to, by była w stanie funkcjonować w czasie występów. Piosenkarka w obawie przed tym, by się nie uzależnić, nie zdecydowała się przyjmować mocnych leków przeciwbólowych. Cierpiała przez lata, jednak w końcu udało jej się doprowadzić organizm do zdecydowanie lepszej kondycji. Na Instagramie podzieliła się informacją o tym, co jej pomogło.
Dalsza część artykułu pod materiałem wideo
Doda wraca z nową płytą po 10 latach. "Miałam myśli samobójcze"
- Kochani, wielu z was zastanawia się jak z osoby budzącej się codziennie z bólem, z blokadami sterydowymi w kręgosłup, by móc występować na scenie przez 10 lat, ściskająca się gorsetami, by nic nie bolało na koncertach, doszłam do takiej osoby, która wygina się, biega, skacze. Tak naprawdę może sobie pozwolić na mnóstwo aktywności fizycznych, o których wcześniej mogła tylko pomarzyć, bo nie pamiętała dnia bez bólu czy też nocy - opowiadała Doda.
- Wiem, jaki to jest ból. Wiem, jak strasznie cierpicie - podkreślała też.
Tak Doda poradziła sobie z bólem kręgosłupa
Oczywiście najważniejsze jest to, by zawsze w takich sytuacjach skonsultować się z lekarzem. Gwiazda postanowiła też wymienić pięć rzeczy, które zadziałały w jej wypadku. Zwróciła uwagę na negatywny wpływ alkoholu na zdrowie kręgosłupa. Jak zauważyła, gdy miała kaca, kręgosłup bolał ją bardziej. Piosenkarka opowiedziała także, że pomogło jej stosowanie treningów EMS, które wzmacniają gorset mięśniowy naszego kręgosłupa, co wpływa pozytywnie na postawę. Poleciła poranne rozciąganie, które pomagają w utrzymaniu dobrej kondycji.
Doda podkreśliła również znaczenie zdrowej diety i suplementacji w walce z bólem kręgosłupa. Zwróciła uwagę na brak edukacji w szkołach na temat dietetyki, co jej zdaniem jest niewiarygodne.
Piosenkarka podkreśliła także znaczenie kolagenu w diecie, w szczególności polecała pozyskiwanie go z naturalnych źródeł. Powiedziała, że najlepiej szukać go w wołowinie i rybich skórach.
- Jeśli nie chcecie suplementować, to sobie róbcie po prostu jakieś tam galaretki z nóżek. Znajdziecie te wszystkie przepisy w internecie, więc powodzenia i życzę wam zdrowia - powiedziała fanom na zakończenie.
Zapraszamy na grupę FB - #Wszechmocne. To tu będziemy informować na bieżąco o terminach webinarów, wywiadach, nowych historiach. Dołączcie do nas i zaproście wszystkie znajome. Czekamy na was!
Masz newsa, zdjęcie lub filmik? Prześlij nam przez dziejesie.wp.pl.
