Domowy pedikiur to nic trudnego. Jak zadbać o zdrowy wygląd stóp?

Zadbane i zdrowe stopy są wizytówką i ozdobą współczesnej kobiety. Aby móc się pochwalić gładkimi i pięknymi stopami, warto zdecydować się na domowy pedikiur. Pedikiur wykonany w domu może być równie skuteczny, jak ten oferowany w salonach kosmetycznych.

Pedicure domowy to łatwy i szybki sposób na zadbane i zdrowo wyglądające stopy
Źródło zdjęć: © iStock.com | npdesignde

Pedikiur w domu - codzienna pielęgnacja stóp

Stopy to bardzo wrażliwe, a jednocześnie często narażone na uszkodzenia części ciała. Źle dobrane obuwie czy nieodpowiedni dobór kosmetyków znacząco mogą wpłynąć na kondycję stóp. Codzienna pielęgnacja i dbałość o ich zdrowy wygląd chroni przed przykrymi i bolesnymi następstwami zaniedbań, jak wrastające paznokcie, odciski czy deformacje. Wbrew pozorom pięknie wyglądające stopy wcale nie potrzebują skomplikowanych i czasochłonnych zabiegów. Domowy pedikiur trwa zaledwie kilkanaście minut, a regularne złuszczanie zrogowaciałego naskórka, ułatwi kolejne domowe zabiegi. Wystarczy poznać tylko kilka zasad pedikiuru i bez obaw można profesjonalnie zadbać o swoje stopy.

Pedikiuru w domu - akcesoria

Do każdego zabiegu wykonywanego w domu, należy się odpowiednio przygotować. Warto zainwestować w sprawdzone produkty do pedikiuru, bo posłużą nam dłużej, a kosmetyki okażą się bardziej wydajne. Do kąpieli stóp przyda się mydło, oliwka, olejki oraz sól. Aby zadbać o wygląd paznokci, należy zaopatrzyć się w pilnik do paznokci, polerkę, ostre cążki, drewniany patyczek do odsuwania skórek, a także obcinarkę do paznokci. Dla maksymalnego wygładzenia stóp, warto kupić tarkę do ścierania naskórka, oliwkę do zmiękczania skórek oraz peeling. Dodatkowo dla upiększenia stóp i paznokci należy wybrać lakier do paznokci wraz z bazą oraz utwardzaczem. Dla sprawniejszego wykonania pedikiuru warto mieć w zasięgu ręki zmywacz do paznokci, waciki lub separatory, a także ręcznik papierowy lub kąpielowy.

Pedikiur domowy krok po kroku

Pedikiur najlepiej zacząć od relaksującej kąpieli stóp. Stopy należy moczyć od 10 do 15 minut w wodzie z mydłem oraz solą, która rozmiękcza naskórek. Do kąpieli można dodać kosmetyki z wyciągami z różnych ziół, które dodatkowo zregenerują stopy. [Rumianek] (https://kobieta.wp.pl/rumianek-eliksir-dlugowiecznosci-dla-kobiet-5982759668503169a) lub kora dębu skutecznie zapobiegają nadmiernej potliwości. Szałwia, macierzanka i lawenda przeciwdziałają twardnieniu naskórka. Nagietek lub dziurawiec natomiast pomogą w leczeniu pęcherzy.

Po takiej kąpieli można przejść do kolejnego kroku pedikiuru - należy usunąć zrogowaciały naskórek, do którego przyda się tarka lub świeży pumeks. Nie stosujmy nigdy starych pumeksów, gdyż są siedliskiem grzybów i bakterii.

Następnym etapem domowego pedikiuru jest zadbanie o wygląd paznokci. Najlepiej obcinać je prosto, ponieważ zapobiega to wrastaniu paznokcia. Ich kształt można uregulować pilnikiem, a następnie drewnianym patyczkiem odsunąć rozmiękczone po kąpieli skórki. Paznokcie warto wypolerować, odtłuścić i oczyścić z wierzchniej warstwy. Tak przygotowane paznokcie można pomalować na wybrany kolor, nie zapominając o bazie, a także o utwardzaczu, który uchroni lakier przed odpryskiwaniem. Pedikiur warto zakończyć peelingiem, który łatwo można przygotować w domu. Wystarczy trochę soli, oleju oraz kilka kropel olejku eterycznego w ulubionym zapachu. Taki domowy pedikiur na pewno okaże się relaksujący i przyjemny.

Pedikiur - jak poprawić jego efekty?

Zdrowe stopy wymagają codziennej pielęgnacji. Dlatego oprócz regularnego wykonywania pedikiuru, warto każdego dnia stosować kremy i balsamy, które nawilżą zmęczone i zniszczone stopy. Warto również kilka razy w tygodniu przygotowywać kąpiele stóp, wzbogacone o wyciągi z ziół. Regularna pielęgnacja skróci czas wykonywania kolejnych zabiegów pielęgnacyjnych, a domowy pedikiur nie zajmie więcej niż kilkanaście minut.

Wybrane dla Ciebie

Edukacja zdrowotna bez podręcznika? Jest odpowiedź MEN
Edukacja zdrowotna bez podręcznika? Jest odpowiedź MEN
Najgorsza pozycja do spania. "Największy nacisk na kręgosłup"
Najgorsza pozycja do spania. "Największy nacisk na kręgosłup"
Przez lata nie odsłaniała nóg. Powodem były słowa matki
Przez lata nie odsłaniała nóg. Powodem były słowa matki
Na ślubie nie wystąpiła w bieli. Tak jej suknię oceniła stylistka
Na ślubie nie wystąpiła w bieli. Tak jej suknię oceniła stylistka
Jessie J dała pierwszy koncert po mastektomii. Oto co zrobił na scenie jej syn
Jessie J dała pierwszy koncert po mastektomii. Oto co zrobił na scenie jej syn
Tak Polacy zdradzają na wakacjach. Detektywka ujawnia
Tak Polacy zdradzają na wakacjach. Detektywka ujawnia
Niebywałe sceny w śniadaniówce. Nagle padł na kolana i zadał pytanie
Niebywałe sceny w śniadaniówce. Nagle padł na kolana i zadał pytanie
Jest synem znanego aktora. Nie każdy wie, że są rodziną
Jest synem znanego aktora. Nie każdy wie, że są rodziną
Po jej śmierci znaleziono czerwone pudełko. W środku były dwa listy
Po jej śmierci znaleziono czerwone pudełko. W środku były dwa listy
Walka z glejakiem trwa. Opublikował nowe zdjęcie z żoną
Walka z glejakiem trwa. Opublikował nowe zdjęcie z żoną
Wyszła za znanego dziennikarza. "Zakochałam się na śmierć i życie"
Wyszła za znanego dziennikarza. "Zakochałam się na śmierć i życie"
Włożyła najmodniejszą kurtkę. Ale spodnie to prawdziwa petarda
Włożyła najmodniejszą kurtkę. Ale spodnie to prawdziwa petarda