Jak powinna myć się kobieta?
Prysznic jest konieczny!
O tym, że dbanie o higienę osobistą to obowiązek każdej z nas, już wiemy. Nie zawsze jednak mamy świadomość, jak robić to prawidłowo. Kluczowy jest nie tylko dobór odpowiednich preparatów, ale również elementarna wiedza dotycząca pielęgnowania miejsc intymnych, piersi czy innych partii ciała.
O tym, że dbanie o higienę osobistą to obowiązek każdej z nas, już wiemy. Nie zawsze jednak mamy świadomość, jak robić to prawidłowo. Kluczowy jest nie tylko dobór odpowiednich preparatów, ale również elementarna wiedza dotycząca pielęgnowania miejsc intymnych, piersi czy innych partii ciała.
Z badań przeprowadzonych przez TNS OBOP dla jednej z firm kosmetycznych wynika, że prawie co piąta Polka nie uważa codziennego prysznica za konieczny. Są również kobiety, dla których zbędne jest częste mycie włosów czy nawet zębów. Takie dane mogą szokować. Wiele kobiet nie wie jednak, w jaki sposób powinny dbać o czystość ciała. Bo skok pod prysznic to zazwyczaj stanowczo za mało.
Uwaga na mydło
Dr Edyta Engländer, specjalista dermatolog z Centrum Dermatologii i Medycyny Estetycznej WellDerm wyjaśnia, że ludzka skóra naturalnie ma lekko kwaśny odczyn. Stosowane do mycia preparaty powinny zatem ten odczyn zachowywać. – Najlepiej wybierać takie, które mają zbliżone do naturalnego ph, czyli 5,5. Stąd też niewskazane jest mycie skóry mydłem lub kosmetykami z wyższym ph, gdyż zmieniają odczyn skóry na zasadowy. Wtedy naskórek musi się sporo natrudzić, aby ph wróciło do normy – twierdzi specjalistka. Na tym nie koniec. Mydło uszkadza również naturalną barierę ochronną skóry, czyli płaszcz hydrolipidowy, który zapobiega przenikaniu do naskórka substancji drażniących z otoczenia, np. alergenów. A taka skóra – jak zaznacza dr Edyta Engländer – łatwiej ulega przesuszeniu, podrażnieniom i reaguje alergiami.
Tekst: Ewa Podsiadły-Natorska (epn/ags)