Jedzenie na rozgrzewkę

Niektóre produkty działają na nasz organizm jak ciepły sweterek. Przyjemnie rozgrzewają nas od środka. Gdy za oknem panuje chłód, warto skupić się na zdrowych składnikach, które oprócz rozgrzewającej mocy dostarczą nam potrzebnych przeciwutleniaczy i chronią przed przeziębieniem. A są to m.in. czekolada, chili, brukselki czy mało popularna, a bardzo zdrowa czarna fasola. Przygotowaliśmy proste pomysły na dania, od których od razu zrobi Wam się cieplej.