Katarzyna Zielińska zachęca do picia wody. Fani mają jeden zarzut

Katarzyna Zielińska prowadzi zdrowy tryb życia. Mogłaby być w tej kwestii inspiracją dla wielu ludzi. Tym razem postanowiła wykorzystać swój autorytet i zachęciła matki do dbania o odpowiednie nawodnienie najmłodszych domowników.

Katarzyna Zielińska promuje picie wody
Źródło zdjęć: © ONS

Katarzyna Zielińska jest jedną z bardziej aktywnych w mediach społecznościowych polskich aktorek. Regularnie dzieli się z fanami ciekawostkami ze swojego życia. Niedawno pokazała, ile zyskała na regularnych ćwiczeniach i zdrowym stylu życia – aktorka jest szczuplejsza o 10 kg niż 10 lat temu. Tym razem zachęciła swoje obserwatorki do nawadniania organizmu.

Katarzyna Zielińska o piciu wody

Zielińska wyznała, że uczy swoich synów od najmłodszych lat tego, jak ważne jest picie wody. Woda powinna stanowić co najmniej połowę płynów, które spożywają dzieci. Aktorka zaznaczyła, że według badań polskie dzieci piją jej dużo mniej. Następnie zachęciła rodziców do tego, żeby zwracali na to uwagę. "Picie wody powinno być zdrowym nawykiem od najmłodszego wieku. Ja sama wiedziałam, że jest to niezwykle istotne, ale dopiero lekarz przedstawił mi szereg plusów" – wyznaje.

Następnie aktorka wyliczyła zalety picia wody: pomaga utrzymać prawidłową temperaturę u dzieci, zapobiega nadwadze i próchnicy, wspiera pracę mózgu, jest niezbędna do prawidłowej budowy tkanki mięśniowej.

Warto pamiętać, że najlepsza dla dzieci jest woda naturalna, nie ta smakowa. Należy wprowadzać ją do diety od 6 miesiąca życia, czyli od momentu, kiedy dieta dziecka jest rozszerzana. Niestety Katarzyna Zielińska promuje picie wody z plastikowych butelek. Nie uszło to uwadze fanów, którzy słusznie zauważyli, że plastik szkodzi dziecku i znacznie lepsza dla jego zdrowia będzie ta filtrowana.

Zobacz także: Siłaczki odc. 6. Cykl Klaudii Stabach. Dajemy kobietom wsparcie, na jakie zasługują

Masz newsa, zdjęcie lub filmik? Prześlij nam przez dziejesie.wp.pl

Wybrane dla Ciebie

Weź z lodówki i posmaruj patelnię. Spalenizna się rozpuści
Weź z lodówki i posmaruj patelnię. Spalenizna się rozpuści
Bije na głowę tuje. To roślina idealna na żywopłot
Bije na głowę tuje. To roślina idealna na żywopłot
Masz takie plamki na paznokciach? Specjalista ostrzega
Masz takie plamki na paznokciach? Specjalista ostrzega
Wystawiasz stopę spod kołdry? To zachowanie ma znaczenie
Wystawiasz stopę spod kołdry? To zachowanie ma znaczenie
Jak długo można przyjmować komunię po spowiedzi? Nie każdy katolik to wie
Jak długo można przyjmować komunię po spowiedzi? Nie każdy katolik to wie
Pies przeciąga się przed tobą? Oto co może komunikować
Pies przeciąga się przed tobą? Oto co może komunikować
Gdzie wyrzucać butelki po wodzie? Wiele osób wciąż ma wątpliwości
Gdzie wyrzucać butelki po wodzie? Wiele osób wciąż ma wątpliwości
Wystroiła się na randkę z Hakielem. Nie zabrakło bieliźnianego akcentu
Wystroiła się na randkę z Hakielem. Nie zabrakło bieliźnianego akcentu
Rozłóż w ogrodzie. Ślimaki przestaną być problemem
Rozłóż w ogrodzie. Ślimaki przestaną być problemem
W jeansie od stóp do głów. Spójrzcie na spódnicę z rozcięciem
W jeansie od stóp do głów. Spójrzcie na spódnicę z rozcięciem
Oto powód pękających słoików. Nie wszyscy o tym wiedzą
Oto powód pękających słoików. Nie wszyscy o tym wiedzą
Zafundowała sobie metamorfozę. Ta fryzura to istne szaleństwo
Zafundowała sobie metamorfozę. Ta fryzura to istne szaleństwo