Kiedy nasz mózg działa najefektywniej? Naukowcy wskazali konkretny wiek
Czy wiesz, że umysł osiąga szczyt swoich możliwości znacznie później, niż się spodziewamy? Najnowsze odkrycia naukowców doprowadziły do zaskakujących wniosków, które mogą zmienić nasze podejście do różnych aspektów życia.
Kiedy mózg działa najlepiej? (zdj. ilustracyjne)
Dwóch ekspertów z dziedziny psychologii, prof. Gilles E. Gignac z University of Western Australia i prof. Marcin Zajenkowski z Uniwersytetu Warszawskiego, postanowili przyjrzeć się pracy ludzkiego mózgu. Ich badania, których wynikami pochwalili się w magazynie "Intelligence", pokazują, jak wiele czynników wpływa na jego działanie. Wnioski ekspertów mogą zaskakiwać.
Kiedy mózg działa najlepiej?
To, co sprawia, że nasza głowa działa, jak należy, to między innymi umiejętności poznawcze, takie jak zdolność logicznego myślenia, pamięć, tempo przetwarzania informacji, oraz wiedza i inteligencja emocjonalna. Ale to nie wszystko! Nauka nie zapomina o tym, jacy jesteśmy z natury, czyli o "wielkiej piątce" cech osobowości, do której zalicza się stabilność emocjonalną, sumienność, ekstrawersja, otwartość na doświadczenia i ugodowość.
Wyprzedaż rekwizytów po Janie Herniku
Specjaliści zidentyfikowali aż 16 różnych czynników, które mają ogromne znaczenie dla pracy naszego mózgu. Dodatkowo wzięli też na tapet poprzednie badania przeprowadzone wśród osób w wieku 20-85 lat.
Zdaniem naukowców pewne funkcje takie jak pamięć czy szybkość myślenia zaczynają stopniowo zwalniać już pomiędzy 20. a 25. rokiem życia. Z kolei inne rzeczy, jak nasza baza słownictwa, rosną w siłę aż do 70-tki.
Co w takim przypadku z emocjami? Inteligencja emocjonalna i zdolność do empatii osiągają swoje apogeum dopiero u sześćdziesięciolatków, co oznacza, że lata doświadczeń życiowych faktycznie robią swoje.
Kiedy osiągamy szczyt sprawności umysłowej?
Po zestawieniu wszystkich zdobytych informacji badacze doszli do wniosku, że nasz umysł działa najefektywniej znacznie później, niż wielu mogłoby się wydawać.
— W naszym badaniu osiągnęła ona szczyt między 55. a 60. rokiem życia, a następnie zaczęła spadać około 65. roku życia. Spadek ten stał się bardziej widoczny po 75. roku życia, co sugeruje, że pogorszenie sprawności umysłowej w późniejszym wieku może przyspieszyć, gdy już się rozpocznie — zdradził prof. Gignac w serwisie "The Conversation" cytowany przez "Newsweek".
Zapraszamy na grupę na Facebooku - #Samodbałość. To tu będziemy informować na bieżąco o wywiadach, nowych historiach. Dołączcie do nas i zaproście wszystkie znajome. Czekamy na was!
Masz newsa, zdjęcie lub filmik? Prześlij nam przez dziejesie.wp.pl.
