Kobiety zrzucają staniki. Mają ważny powód
Nienoszenie stanika to indywidualna decyzja kobiety. Wiele z nas niepokoi się jednak, czy brak biustonosza nie prowadzi do negatywnych skutków zdrowotnych. Oto co mówi na ten temat fizjoterapeutka uroginekologiczna.
13.10.2023 | aktual.: 13.10.2023 12:54
Nienoszenie stanika doczekało się własnego święta - 13 października obchodzony jest Dzień bez Stanika. Chociaż eksperci podkreślają, że decyzja o noszeniu lub nienoszeniu biustonosza to indywidualna sprawa kobiety, często zastanawiamy się, czy na pewno jest to zdrowe i korzystne dla naszych piersi.
Czy chodzenie bez stanika jest zdrowe?
Chodzenie bez stanika jest dla wielu kobiet znacznie wygodniejsze. Okazuje się, że dla biustu znacznie gorszy jest źle dobrany biustonosz niż jego brak.
- Ramiączka od biustonosza wbijające się w ramiona mogą uszkodzić tkankę, ograniczyć przepływ krwi i limfy. To może powodować bóle. Źle dobrana miseczka sprawia, że fiszbina wbija się w tkankę piersi, co jest niebezpieczne. Sama miska powinna obejmować całą pierś, a nie przecinać ją na dwie połówki. Z kolei stanik za luźny w obwodzie, nie będzie spełniał swojej roli podtrzymującej - mówiła w wywiadzie dla WP Kobieta Gosia Włodarczyk, fizjoterapeutka uroginekologiczna, która prowadzi edukujące kanały społecznościowe jako "Pani Fizjotrener".
Specjalistka zaznaczyła, że nie musimy się też martwić o zmianę kształtu biustu. - Jeżeli mamy duży biust, mamy prawidłową postawę ciała, czyli odpowiednio napięte mięśnie pleców, klatki piersiowej to prawdopodobnie nic się nie wydarzy. Piersi przy prawidłowo funkcjonujących mięśniach dalej będą jędrne - podkreśliła.
Dalsza część artykułu pod materiałem wideo
Czytaj także: Ma duży biust. Ekspertka ma dla niej jedną radę
Co się dzieje, gdy nie nosi się stanika?
Nienoszenie stanika może być jednak bardziej uciążliwe dla pań z większymi piersiami. - Kobiety z obfitym biustem zazwyczaj się garbią. Masa piersi powoduje, że nasze barki zaokrąglają się do środka, broda wysuwa się do przodu i pogłębia się kifoza piersiowa. Wówczas więzadła i powięzi podtrzymujące biust są w rozluźnieniu. Przez taką postawę nasz biust będzie obwisły - tłumaczyła "Pani Fizjotrener".
Dzięki dobrze dobranemu biustonoszowi ciężar biustu będzie spoczywał na ciasnym w obwodzie staniku, dzięki czemu będzie można zachować odpowiednią postawę ciała, a jednocześnie dodatkowo odciążyć kręgosłup.
Zapraszamy na grupę FB - #Samodbałość. To tu będziemy informować na bieżąco o wywiadach, nowych historiach. Dołączcie do nas i zaproście wszystkie znajome. Czekamy na was!
Masz newsa, zdjęcie lub filmik? Prześlij nam przez dziejesie.wp.pl
