Kiedy najlepiej myć głowę? Pora ma ogromne znaczenie
Czy pora mycia włosów ma znaczenie? Okazuje się, że tak – i to niemałe. Niestety, wiele osób nieświadomie popełnia błąd, który może prowadzić do osłabienia i uszkodzenia włosów. Na szczęście istnieje prosty sposób, by tego uniknąć.
Włosy, podobnie jak skóra, wymagają systematycznej i świadomej pielęgnacji. Wybór odpowiednich kosmetyków to jedno, ale równie ważne są codzienne nawyki, jak sposób i moment ich mycia czy suszenia.
Ekspertka nie poleca mycia o tej porze
Codzienna pielęgnacja włosów to nie tylko dobór odpowiednich kosmetyków, ale również właściwe nawyki, które mogą mieć wpływ na kondycję skóry głowy. Magdalena Wojtaszewska, trycholożka znana z TikToka, zwróciła ostatnio uwagę na jeden z popularnych błędów, czyli wieczorne mycie włosów.
Dalsza część artykułu pod materiałem wideo
Krzysztof Rutkowski wprost o swojej nowej fryzurze: "ROZCZESANY KWADRAT"
Ekspertka wyjaśniła, że zasypianie z niedosuszonymi włosami może prowadzić do różnych problemów skórnych. Jak zaznaczyła, najlepiej myć włosy rano albo przynajmniej kilka godzin przed snem. Optymalny czas to odczekanie minimum czterech godzin.
"Wilgoć ukryta w skórze głowy i wewnątrz włosa potrafi utrzymywać się jeszcze wiele godzin po suszeniu. Szczególnie gdy masz już łupież, łojotok lub stany zapalne, wieczorne mycie i szybkie pójście spać to idealne środowisko dla grzybów, drobnoustrojów i pogorszenia stanu skóry głowy" - czytamy pod nagraniem.
W jej ocenie szczególną ostrożność powinny zachować osoby, które mają gęste lub kręcone włosy - w ich przypadku utrzymująca się wilgoć może być większa, co dodatkowo zwiększa ryzyko podrażnień czy przetłuszczania.
Czytaj także: Włosy wyglądają jak strąki? Winna może być odżywka
Jak dbać o włosy?
Poranne mycie włosów ma dodatkowy atut – wieczorem można nałożyć na skórę głowy ulubiony olejek i pozostawić go na noc, by składniki odżywcze wniknęły w cebulki. Rano wystarczy tylko umyć i wysuszyć włosy, by cieszyć się ich świeżością i zdrowym wyglądem.
Zdrowe włosy zaczynają się od właściwej pielęgnacji skóry głowy. Kluczowym elementem jest prawidłowe mycie, które powinno trwać co najmniej pięć minut – tylko wtedy możliwe jest dokładne usunięcie zanieczyszczeń, kurzu i nadmiaru sebum. To ma bezpośredni wpływ na kondycję zarówno skóry, jak i włosów. Specjaliści zalecają mycie dwukrotne: pierwsze oczyszcza, drugie aktywuje składniki pielęgnacyjne zawarte w szamponie.
Czytaj także: Wiele kobiet popełnia ten błąd. Tak niszczą sobie włosy
Zapraszamy na grupę na Facebooku - #Samodbałość. To tu będziemy informować na bieżąco o wywiadach, nowych historiach. Dołączcie do nas i zaproście wszystkie znajome. Czekamy na was!
Masz newsa, zdjęcie lub filmik? Prześlij nam przez dziejesie.wp.pl
