Naturalne sposoby na infekcje intymne
Swędzenie, pieczenie, ból, upławy - to dolegliwości dobrze znane wielu kobietom. Infekcje intymne mogą mieć różne przyczyny, ale zwykle są bardzo uciążliwym i krępującym problemem. Na pewno należy skonsultować go z lekarzem, a w łagodzeniu nieprzyjemnych objawów sprawdzą się także stare, sprawdzone przez lata produkty.
Swędzenie, pieczenie, ból, upławy - to dolegliwości dobrze znane wielu kobietom. Infekcje intymne mogą mieć różne przyczyny, ale zwykle są bardzo uciążliwym i krępującym problemem. Na pewno należy skonsultować go z lekarzem, a w łagodzeniu nieprzyjemnych objawów sprawdzą się także stare, sprawdzone przez lata produkty.
Rumianek
Bardzo skuteczny środek na powszechną kobiecą dolegliwość, czyli infekcje dróg moczowych. Schorzenie pojawia się często podczas ciąży lub klimakterium, jego rozwojowi sprzyjają także niektóre środki antykoncepcyjne, żele nawilżające, płyny do higieny intymnej, a także podpaski czy tampony.
Rozwiązaniem problemu może być nasiadówka z rumianku. W rondelku zaparzamy 3-5 saszetek roślinnego suszu, a po przestygnięciu roztworu przelewamy go do miednicy i siadamy (na ok. 15 minut). Taki zabieg należy powtarzać 2-3 razy dziennie.
(raf/mtr), kobieta.wp.pl
Żurawina
Wyciąg z tych leśnych owoców nieprzypadkowo znajdziemy w składzie wielu preparatów zalecanych przy zapaleniach pęcherza i innych infekcjach, z którymi często zmagają się kobiety. Żurawina zawiera mnóstwo cennych składników, m.in. tanin, które m.in. hamują rozwój groźnych bakterii wywołujących tego typu dolegliwości. Dzięki błonnikowi ten owoc przyspiesza także perystaltykę jelit, usuwa zaparcia oraz wspomaga rozwój bakterii jelitowych, które odgrywają ważną rolę w oczyszczaniu organizmu z toksyn.
Zarówno leczniczo, jak i zapobiegawczo warto spożywać żurawinę, świeżą i suszoną, a także produkty z tych owoców, zwłaszcza sok.
Soda oczyszczona
Wodorowęglan sodu to związek o niezwykle wszechstronnym zastosowaniu, wykorzystuje się go zarówno do prania czy sprzątania, jak i domowych wypieków. Soda oczyszczona pomaga również w walce z infekcjami intymnymi, ponieważ łagodzi podrażnienia czy stany zapalne, przywraca właściwy poziom pH oraz zapobiega m.in. drożdżycy.
Najskuteczniejszym rozwiązaniem jest 15-minutowa nasiadówka w roztworze wody i sody oczyszczonej (łyżeczka sody na litr wody).
Olejek z oregano
Wielkim fanem tej aromatycznej rośliny był "ojciec medycyny", czyli Hipokrates, który odkrył, że oregano jest silnym naturalnym antybiotykiem i stosował je do łagodzenia dolegliwości związanych z wieloma chorobami.
Olejek (stosowany miejscowo albo pod postacią suplementu diety w kapsułkach) sprawdza się w walce z grzybami Candida albicans, wywołującymi m.in. drożdżycę pochwy, objawiającą się obrzękami, upławami, pieczeniem i swędzeniem, a w zaawansowanej postaci także bólem podczas stosunku.
Ocet jabłkowy
Już Kleopatra zachwycała się jego niezwykłymi właściwościami. Ocet powstający ze sfermentowanych jabłek to skarbnica wielu cennych składników, przede wszystkim pektyn, potasu i witaminy E.
Dzięki swojemu unikalnemu składowi, produkt sprawdza się również w łagodzeniu dolegliwości będących konsekwencją infekcji intymnych. Wystarczy 1-2 łyżki octu jabłkowego zmieszać ze szklanką ciepłej wody i taką miksturę wykorzystać do przemycia lub irygacji pochwy.
Nagietek lekarski
Popularna w polskich ogrodach roślina o żółto-pomarańczowych kwiatach bywa nazywana "szafranem dla ubogich", ponieważ z powodzeniem może zastąpić najdroższą przyprawę świata. Kąpiel w wodzie z nagietkiem, którego składniki działają przeciwzapalnie i bakteriobójczo, ma także działanie odkażające i kojące, co na pewno docenią kobiety zmagające się z infekcjami intymnymi.
Jak zlikwidować upławy, świąd i podrażnienia? Cztery garście świeżych lub suszonych kwiatów nagietka moczymy przez całą noc w zimnej wodzie. Następnego dnia miksturę dolewamy do ciepłej wody w wannie i wchodzimy do niej na 15-20 minut.
Probiotyki
Jeśli zmagamy się z infekcjami intymnymi albo chcemy im zapobiec, warto wprowadzić do jadłospisu suplementy probiotyczne. Jogurty czy kefiry to produkty zawierające naturalne bakterie kwasu mlekowego, które dbają m.in. o utrzymanie odpowiedniego pH w środowisku pochwy, powstrzymując aktywność szkodliwych drobnoustrojów.
W zaawansowanych formach infekcji sprawdzą się probiotyki dopochowowe (oczywiście stosowane w uzgodnieniu z ginekologiem), sprzedawane w aptekach pod postacią specjalnych tamponów lub podpasek.
Woda
Dla niektórych może wydawać się to zaskakujące, ale picie odpowiedniej ilości wody (dodatkowa szklanka do każdego posiłku) pozwala uchronić się przed uciążliwymi infekcjami pęcherza moczowego, z którymi zmaga się wiele kobiet. Gdy pijemy za mało płynów, mocz jest bardzo zagęszczony (ma ciemny kolor) , a jego produkcja niewielka. W efekcie za rzadko chodzimy do toalety, co zwiększa naszą podatność na zapalenie układu moczowego. Dlatego specjaliści zalecają przynajmniej 5-6-krotne oddawanie moczu dziennie. Najlepszą stymulacją jest picie wody.
(raf/mtr), kobieta.wp.pl
