To roślina stosowana od wieków, która stabilizuje gospodarkę hormonalną. Może łagodzić objawy zespołu napięcia przedmiesiączkowego oraz menopauzy, a nawet wspomagać leczenie niepłodności. Niepokalanek może być podawany w formie tabletek, herbatki, nalewki. W sklepach zielarskich dostaniemy też jego owoce. Roślina stosowana z rozwagą pomoże, jednak czasem jej podawanie może mieć skutki uboczne.
To roślina stosowana od wieków, która stabilizuje gospodarkę hormonalną. Może łagodzić objawy zespołu napięcia przedmiesiączkowego oraz menopauzy, a nawet wspomagać leczenie niepłodności. Niepokalanek może być podawany w formie tabletek, herbatki, nalewki. W sklepach zielarskich dostaniemy też jego owoce. Roślina stosowana z rozwagą pomoże, jednak czasem jej podawanie może mieć skutki uboczne.
Niepokalanek pieprzowy należy do rodziny jasnowatych. Można się też spotkać z nazwą niepokalanek pospolity albo mnisi. Rośnie w basenie Morza Śródziemnego i na Krymie. Występuje również w ciepłych obszarach Azji, Afryki i Ameryki. W sprzyjających warunkach może osiągnąć nawet do czterech metrów wysokości. Od lipca do sierpnia kwitnie na jasnoróżowo lub różowo-czerwono.
Podobno średniowieczni mnisi żuli owoce niepokalanka na zmniejszenie popędu seksualnego. W XIX i na początku XX wieku lekarze całkowicie o nim zapomnieli, tylko homeopaci wykazywali zainteresowanie właściwościami tej roślinki. Dopiero niedawno niepokalanek zaczął wracać do łask.
Tekst: Ewa Podsiadły-Natorska/(EPN)/(kg), kobieta.wp.pl
Cenne dla zdrowia owoce
Do celów medycznych wykorzystuje się niewielkie, kruche, okrągłe owoce, które w swoim wnętrzu, w każdej z czterech przegródek, zawierają po jednym orzeszku. Z wyglądu przypominają ziarna pieprzu. Substancje w nich obecne należą do grupy fitoestrogenów. Owoc niepokalanka zawiera diterpeny, które podejrzewa się o działanie przeciwnowotworowe. Rotundifuran wpływa ponadto na równowagę hormonalną. W niepokalanku znajdują się też irydoidy glikozydowe, flawonoidy, garbniki, tłuszcze, olejek eteryczny.
Składniki obecne w tej roślinie działają w ten sposób, że wiążą się z receptorami dopaminowymi, w wyniku czego zmniejsza się wydzielanie prolaktyny, będące często przyczyną zaburzeń miesiączkowania. Prolaktyna to hormon, który powstaje w przysadce mózgowej. Pobudza wzrost gruczołów sutkowych podczas ciąży i wywołuje laktację. Zawartość prolaktyny może ulec podwyższeniu niezależnie od karmienia, np. w wyniku stresu. Niepokalanek wykazuje także działanie estrogenne, które wykorzystuje się w łagodzeniu dolegliwości związanych z przekwitaniem u kobiet. Przywraca równowagę między estrogenami i progesteronem. Podnosi także poziom hormonu luteinizującego (LH).
Szereg korzyści
Stosowanie niepokalanka poleca się w zaburzeniach cyklu miesiączkowego, w zespole napięcia przedmiesiączkowego (pod tym względem to prawdopodobnie najsilniej działająca roślina), w przebiegu menopauzy, a nawet w przypadku niepłodności. Może pomóc pozbyć się trądziku oraz migreny. Pomaga organizmowi kobiety osiągnąć równowagę po odstawieniu tabletek antykoncepcyjnych. Zalecany jest w przypadku bolesności piersi. Łagodzi drażliwość, wahania nastrojów, napięcie nerwowe. Niepokalanek może być też stosowany w niewydolności ciałka żółtego, schorzenia, które może doprowadzić do zaburzeń miesiączkowania czy upośledzić zdolności rozrodcze.
Ma również wpływ na zdrowie mężczyzn - może być stosowany w zaburzeniach równowagi hormonalnej, w problemach z przedwczesnym wytryskiem czy w nadmiernym napięciu seksualnym. Bywa stosowany w leczeniu nerwicy występującej na tle obniżonej satysfakcji seksualnej (w okresie andropauzy). Wspomaga leczenie trądziku młodzieńczego u chłopców.
Jak go podawać?
Niepokalanka można kupić w aptece albo sklepie zielarskim pod postacią gotowego preparatu, np. tabletek, kapsułek. Dostępne są również suche owoce (ok. 8-10 zł za 100 g), które można zażywać sproszkowane raz lub dwa razy dziennie. Może być stosowany jako przyprawa. Roślina dostępna jest również w postaci herbatki. Można też zrobić z niej nalewkę (1 porcja owoców na 5 porcji alkoholu).
Stosowanie niepokalanka może niekiedy wywołać efekty uboczne. Nie należy go podawać w okresie ciąży i karmienia. Jego stosowanie (w dużych dawkach) wywołuje czasem wysypkę, problemy żołądkowe, nudności, uczucie zmęczenia lub osłabienia, zgagę, zmniejszenie libido. W rzadkich przypadkach może powodować silniejszą miesiączkę. Po roku stosowania niepokalanka zaleca się zrobienie przerwy.
