Nigdy nie śpij w tych fryzurach. Może skończyć się łysieniem

Zbyt ciasne spinanie włosów do spania negatywie wpływa na ich kondycję oraz skórę głowy. Zawsze o poranku lub przed wyjściem z domu dbamy o naszą fryzurę. Tak samo przed pójściem spać powinniśmy poświęcić im trochę czasu na pielęgnację.

Podczas snu nasze kosmyki są mocno narażone na różne otarcia i zniszczenia. Wszystko przez to, że w nocy nie kontrolujemy ich ułożenia. Rano, kiedy wstajemy, zazwyczaj są splątane i odstające w różne strony. Tak dzieje się za sprawą braku odpowiedniego upięcia, a także niezabezpieczenia ich przed mikrourazami.

Trycholodzy jasno mówią, że ciasny kucyk, ciasny kok i ciasne warkoczyki potrafią wyrządzić największą krzywdę. Takie fryzury mogą doprowadzić do łysienia trakcyjnego, które jest związane właśnie z uciskiem czy naciąganiem.

Zaleca się, aby do snu upięcia były bardziej swobodne. Przykładowo, luźny warkocz, niski kok czy luźny kucyk sprawdzą się idealnie. Ciasnym i wysokim uczesaniom mówimy zdecydowane "nie". Dodatkowo ważne jest, aby nigdy nie spać z mokrymi włosami i pamiętać o ich dokładnym wysuszeniu suszarką. Wilgoć rozszerza łuski i naraża je na kolejne uszkodzenia. Wtedy są najbardziej podatne na wszelkie uszkodzenia mechanicznie, takie jak łamanie czy rozdwajanie końcówek.

Jak zadbać o włosy przed snem? Dobrze jest zacząć od delikatnego masażu skóry głowy, wkładając opuszki placów między włosy i zataczając okrężne ruchy. Pobudzi to ukrwienie i cebulki do wzrostu. Następnie rozczesz je, zachowując ostrożność i unikając szarpania kosmyków. Do tego wybierz szczotkę, która z łatwością ci w tym pomoże. Końcówki zabezpiecz olejkiem lub serum, które nie pozwolą na ich rozdwajanie. Dodatkowo można użyć produktów o działaniu nawilżającym lub regenerującym, które będą działać przez noc.

Niepozornym elementem, który możemy wybrać w trosce o nasze włosy, będzie również satynowa lub jedwabna poduszka. Te materiały są najdelikatniejsze dla włosów, dlatego będą najlepszym wyborem. Z tych materiałów świetnie sprawdzą się również gumki lub czepek do spania, które zminimalizują niechciane uszkodzenia.

Zapraszamy na grupę na Facebooku - #Samodbałość. To tu będziemy informować na bieżąco o wywiadach, nowych historiach. Dołączcie do nas i zaproście wszystkie znajome. Czekamy na was!

Masz newsa, zdjęcie lub filmik? Prześlij nam przez dziejesie.wp.pl