Odmieniony Marcin Hakiel. Nawet w święta udało mu się zrzucić kolejne kilogramy
Marcin Hakiel zawzięcie dba o swoją sylwetkę. Tancerz potrafił trzymać dietę nawet w trakcie świąt i nie dosyć, że nie przybrał na wadze jak większość z nas, ale jeszcze udało mu się schudnąć 4 kilogramy.
Marcin Hakiel zdobył popularność dzięki małżeństwu z Kasią Cichopek, ale mimo wielu okazji to promowania się na ściankach, przede wszystkim stawia taniec. Od młodości spełnia się jako zawodowy tancerz, a obecnie również jako właściciel szkoły tańca "Hakiel-Akademia tańca".
Ponadto mężczyzna pomaga żonie w organizacji niektórych spraw zawodowych i angażuje się w wychowywanie dwójki ich dzieci. Biorąc to wszystko pod uwagę, mogłoby się wydawać, że sylwetka wyrabia mu się sama, przy okazji codziennej bieganiny.
Jednak Marcin Hakiel już po pierwszy lockdownie zauważył, że przybrał na wadze i tuż przed wakacjami w 2020 roku zaczął intensywnie ćwiczyć. Jego domowa waga w czerwcu pokazywała 69,8 kg, a on sam stwierdził, że ostatnio ważył tyle w czasach studenckich.
Zdrowe odżywianie i regularne ćwiczenia weszły mu w nawyk, ponieważ do teraz dba o to co je oraz pilnuje, żeby dużo się ruszać. W poniedziałek tuż po świętach opublikował selfie zrobione w łazience, na których pręży muskuły do lustra i chwali się, że w ostatnich dniach udało mu się zrzucić cztery kilogramy.
Zdrowo na talerzu
Zdrowy styl życia jest ważny również dla Katarzyny Cichopek. Aktorka wróciła do regularnych treningów i tak samo, jak mąż, uważa, na to co ląduje na jej talerzu. W czerwcu pochwaliła się, że od stycznia straciła 6 kilogramów i nie zamierza na tym poprzestać.
"Oczywiście nie odmówię sobie kawy z dodatkiem gorzkiej czekolady, ale na pewno nie sięgnę wieczorem po paczkę chipsów. Nie zjem batonika, lecz na urodzinach mamy na pewno skuszę się na jej wspaniały sernik. Nie ufam żadnym dietom cud, za to mocno wierzę w efekt jojo" - mówiła w rozmowie z portalem Medme.pl.
Zapraszamy na grupę FB - #Samodbałość. To tu będziemy informować na bieżąco o wywiadach, nowych historiach. Dołączcie do nas i zaproście wszystkie znajome. Czekamy na was!
