Podgrzej i wymocz w niej paznokcie. Tak wzmocnisz je po hybrydzie
Domowa pielęgnacja paznokci nie wymaga dużych nakładów finansowych ani specjalistycznych kosmetyków. Kluczem jest systematyczność i troska o detale. Wystarczy kilka naturalnych składników z kuchni, trochę czasu i odrobina cierpliwości, by zauważyć poprawę – mocniejsze, gładkie i zdrowsze paznokcie staną się twoją nową wizytówką.
Zadbane paznokcie to nie tylko kwestia estetyki – to także oznaka zdrowia i troski o siebie. Niestety, wiele z nas zmaga się z problemem łamliwych, rozdwajających się czy matowych paznokci. Zamiast sięgać od razu po drogie preparaty, warto najpierw spróbować naturalnych sposobów, które często okazują się równie skuteczne, a przy tym znacznie łagodniejsze dla skóry i środowiska.
Naturalne sposoby na zniszczone paznokcie
Jednym z najprostszych, a zarazem najskuteczniejszych zabiegów, jakie możemy zafundować swoim paznokciom w domowym zaciszu, jest kąpiel w ciepłej oliwie z oliwek. Ta popularna kuchenne składnik zawiera bogactwo witamin – zwłaszcza E – oraz kwasy tłuszczowe, które wzmacniają płytkę, nawilżają ją i nadają paznokciom zdrowy połysk.
Wystarczy delikatnie podgrzać kilka łyżek oliwy i zanurzyć w niej palce na kilkanaście minut. Taki rytuał, powtarzany regularnie kilka razy w tygodniu, potrafi zdziałać cuda. Dla lepszego efektu można dodać odrobinę soku z cytryny – działa on lekko wybielająco i dodatkowo wzmacnia paznokcie.
Dalsza część artykułu pod materiałem wideo
"To jest hit". Baby boomer, aura nail i ombre w domu? Możesz wykonać je samodzielnie
Kolejnym skutecznym środkiem pielęgnacyjnym jest olejek rycynowy. Jest gęsty, intensywny, ale wyjątkowo odżywczy. Wystarczy wieczorem wmasować go w paznokcie i skórki – najlepiej codziennie – a następnie założyć bawełniane rękawiczki, by składniki lepiej się wchłonęły. Taki zabieg regeneruje nawet bardzo osłabione paznokcie, poprawiając ich elastyczność i wygląd.
Jeśli szukasz czegoś bardziej "domowego", sięgnij po siemię lniane. Ta niepozorna roślina ma mnóstwo cennych właściwości. Wystarczy zalać łyżkę nasion gorącą wodą i odczekać, aż utworzy się żelowa konsystencja. Zanurz paznokcie w tej mieszance lub nałóż ją bezpośrednio na dłonie. Regularne stosowanie takiej maseczki to prawdziwa regeneracyjna kuracja, która dodatkowo koi i nawilża skórę.
Pielęgnacja "od wewnątrz"
Nie można też zapominać o diecie. Nawet najlepsze zabiegi zewnętrzne nie pomogą, jeśli organizm nie dostaje tego, czego potrzebuje od środka. Paznokcie uwielbiają białko, biotynę, cynk i żelazo – czyli składniki, które znajdziesz m.in. w jajkach, orzechach, nasionach, szpinaku czy rybach. I oczywiście – woda! Odpowiednie nawodnienie organizmu ma ogromny wpływ na kondycję skóry i paznokci.
Warto również zwrócić uwagę na codzienne nawyki. Częsty kontakt z detergentami, mycie naczyń bez rękawiczek czy używanie mocnych zmywaczy do lakieru (szczególnie z acetonem) może niszczyć nawet najzdrowsze paznokcie. Dlatego warto chronić dłonie podczas prac domowych, a przy okazji sięgnąć po łagodniejsze, naturalne kosmetyki.
Zapraszamy na grupę na Facebooku - #Samodbałość. To tu będziemy informować na bieżąco o wywiadach, nowych historiach. Dołączcie do nas i zaproście wszystkie znajome. Czekamy na was!
Masz newsa, zdjęcie lub filmik? Prześlij nam przez dziejesie.wp.pl
