UrodaSchudniesz jedząc mniej? Dietetycy obalają mity

Schudniesz jedząc mniej? Dietetycy obalają mity

Wiele osób sądzi, że aby schudnąć, wystarczy mniej jeść. Dietetyczki Karolina Głaz i Agnieszka Piskała wyjaśniły, jakich zasad przestrzegać, aby przyśpieszyć swój metabolizm i efektywnie się odchudzać.

22.04.2014 | aktual.: 23.04.2014 09:30

Zalogowani mogą więcej

Możesz zapisać ten artykuł na później. Znajdziesz go potem na swoim koncie użytkownika

Wiele osób sądzi, że aby schudnąć, wystarczy mniej jeść. Dietetyczki Karolina Głaz i Agnieszka Piskała wyjaśniły, jakich zasad przestrzegać, aby przyśpieszyć swój metabolizm i efektywnie się odchudzać. - Podstawową zasadą odchudzania jest jedzenie pięciu regularnych posiłków w ciągu dnia - zapewniła Piskała.

dietaefekt jo-jogłodówka
Komentarze (6)